お酒を飲んでも、いいこと何も起こらないので普段は飲まないのですが、金曜日に吐くまで飲みたいなぁってなって、土曜日に飲んで、吐いてしまった 彼氏は助けてくれないから全部自分で洗濯して それで、日曜日は頭もお腹も痛いし、水曜日くらいまでお腹は痛…

火曜日も目覚ましで起きられなくて40分くらい遅れていって、現代文だけやって、あとは本を読んでた 鬱っぽさとイライラが抜けなくて何故か代官山蔦屋行ってチョコとバック買ってまたお金を使ってしまい バス代はもったいないから歩いて帰ってきて あーむり、…

疲れてるときに調整できないと働けない。就労移行週3に。勉強も疲れちゃうなら読書に 別の薬も、今試して変な副作用出てもアレだから現状維持 ここに、通院記録つけてないけれど26日の通院でリーゼがでて、4日の隣人トラブルでレキソタンと両方飲んで日中眠…

リーゼを抜いても体調が安定しなくて、疲れていている 栄養ドリンクとか飲んでるけれど効かない 鬱っぽい、イライラしている 先週の火曜日に就労移行の後出かけたら、帰ってきたら寝込んでしまって(24) 体が辛いなぁって感じで金曜まで行って 土曜は出かけな…

帰ってくるとベッド直行(人ダメソファじゃ疲れが取れない)状態だったのですが、昨日、ベッドの上で動けなくなって 昨日、障害者手帳更新行って、ヒカリエのバレンタイン催事行って(一番に入店したのにエレベーターの人たち？が先に結構並んでた)サロンドショ…

通院 リーゼ飲んでたら日中の眠気とだるさがやばくてやめた 寝る前にレキソタン飲むと割と中途覚醒しない みたいな話をしたらリーゼとレキソタンは同じグループの薬でリーゼの方がとても弱いのに、相変わらず薬が変に出ると言われた(知ってる) しかし、リー…

解いてみたら、やばかった 現代文高２の冬には完成していたのに、今回普通に解けたと思ったのが間違っていたり 文章の意味は正しく理解できていたと思うから、選択肢を吟味しなかったか(昔はそれであてていた) 印刷をケチられて読みにくかったことだけが、原…

通院の日、朝から眠くて、お腹ハラハラしてて、就労移行で勉強したらすごく疲れてしまって、疲れてますって言ったけれど、元気っぽいって言われたから元気なんだと思う 睡眠とお通じと隣の家の話とか 10月から週3で安定してるならそろそろ週4でいいって言わ…

前回の通院で何言われたかが記録してない… リーゼで睡眠が深くなったけれど波がある。大晦日は10時半くらいで潰れてしまったけれど中途覚醒した。割と中途覚醒する。熟睡感がない。休みの日は早く起きてしまうけれど二度寝できればする。朝、いつもの時間に…

記憶がない… 29日まで就労以降に行って 30日は寝てて 31日はアフタヌーンティーに行って (クーポン使えなかった) 年越しそばを買ったらざるそばだった としわすれにっぽんのうたからの紅白 セール待機で起きてるつもりが10時半くらいに限界が来て寝た 目覚ま…

脱オタク絵を目指してるけれど無理… デッサンがどうしても左上がりに狂う 目が焦点があってないのでなんとなく不安になる 体かけない

メルカリでトラブってます 12月2日入札 2.3日以内に発送のはずが4日くらい経っても発送されず キャンセル申請 お互いに合意を取れ キャンセルしたいんだけれどってメッセージする 無視される 発送番号が来る 1週間経っても番号未登録 問い合わせたら、24時間…

ネキシウム、手持ちはまだあるけれど、近所の内科に行ったら、消化器内科に行けって追い返された ここは総合内科じゃないのか？ 精神科でもらってたけれど、内科でもらえって言われたっていったからかもしれないけれど、お腹の調子が悪いって前行ったら、コ…

年が明けたら、就労移行で古典と漢文の勉強もするんだ…

先々週は彼氏がハワイに行っていたので、就労移行に行く日はお弁当で 先週と今週は2日間飲み会なのでまたお弁当… 気に入ったのがあって3回連続で買ったけれど飽きてきた なんでこのコロナ禍にそんなに飲み会があるんですか 先週は可もなく不可もなく、就労移…

通院 サイン本がなくて本屋巡りできりきりしたとかは言わないで、やたらと街を動き回って買い物してしまったとかも言わないで 旅行行った話と睡眠の話と副反応の話とお腹の話をしただけだったら、なんか安定していていいですねって言われて、その話の流れで…

コロナワクチンの副反応 朝起きたら首の筋が痛い 就労移行についたら体が痛い なんか、体が硬い もみもみしたらだいぶよくなったけれど 鎖骨とか胸のリンパも痛んでいます 顎をほぐさないと変に首とかまで力が入ってしまう 昨日、普通の量のご飯を食べたら(…

昨日、ワクチン5回目打ってきた ファイザー 昨日は腫れたりせずに、よかったと思っていたけれど、起きたら打ったところが痛くなってた 同時になんか、関節がミシミシいう感じで、バスで座れなくて手すり握ってたり片足だけに力入れたりしたら手や股関節が痛…

彼氏がハワイに日曜まで行っているので寂しい 誘われたけれど、ハワイに行きたくないので行かないんだけれど(あっちの親同行だし、ハワイでやりたいことがない。沖縄も同様) おかあさんが70過ぎてスーパーで年一ハワイ(これ)のためにパートしてるのだけれど…

朝から隣のおじいさんのうちへの叫び声と、飼い犬の鳴き声と、近隣の解体工事の音が… 飼い犬の鳴き声はずっと昔からで、昔は道路の向こうの家の犬と早朝から吠えあってて、睡眠障害にモロにきて、勘弁って感じでしたがもう慣れた 道行く人に吠えかかってるの…

皮膚科 頭皮の不調 前から乾癬っぽいって言われていたけれど、ついに本当に乾癬になってしまった 幸い髪で隠れてて見えないけれど 見せる前に、前から言ってるけれど乾癬だわーって言われて見てもらってもやっぱりそうらしい (代謝異常で皮膚がめっちゃ作ら…

金曜日、限界で9時半くらいに寝て、3時に中途覚醒して2時間くらい起きてたかもしれないけれどまた寝て、めっちゃ夢見たけれど それなりに寝たはずなのに、起きたら体調が睡眠不足のそれで(ぼーっとする、ふらふらする、ぷるぷるする、手足が変に冷たい、尿が…

昨日、彼氏が午後休でサウナに行って早く帰ってきて18時半くらいにご飯を食べていたら、外から怒鳴り声が聞こえて、ずっとじゃないけれど断続的に聞こえて、ぱりーんって窓ガラスを割ったような音も聞こえて 窓開けてたら、明らかに隣の家から聞こえてて、そ…

金曜日になってもめまいふらふらで、寝起きがひどくって、就労移行で縦になってるとだいぶいいため(夜悪くなるのは帰ってきて横になってたからだと思われる)、帰ってきてもソファに人ダメソファ置いて横にならないようにして9時過ぎまで過ごした (彼氏が飲み…

ここに書いたと思うけれど何週間か前に左耳の裏がボコッとなっててそこを押すと頭痛になり(2.3回？) 放置してて忘れてたのだけれど、一昨日？ぐらいから髪を洗うときにそこを刺激すると左側だけリンパが腫れてしまう(脇の下とか足の付け根とか、肩とか首とか…

通院 前職への怒りが定期的にぶわーってなるのも衝動だねえと言われた 就労移行に行かないと虚無すぎるから4日にしたいなって雰囲気を出したら、むしろ疲れてるから2日にした方がいいと言われてしまった 家でダラダラする日も必要と (Twitterって脳が疲れる…

前の記事にも書いたけれど、就労移行行ってないと虚無で本読めなくて、インスタとTwitterしかできなくて フィンランドのガイドブックを発見したのだけれどそれを眺めることすらできなくて お好み焼き食べて ちょっと遅めに10時ぐらいに寝たら朝眠いけれど7時…

前回の記事書いた日？あたりから、早朝覚醒して、二度寝しても眠りが浅かったのだけれど、昨日8時に寝て、10時に起きて、11時にまた寝て、1時に起きて、完全に眠れなくなり、ルーラン残りの分を飲んで3時から7時くらいに寝た 昨日は出かけたら、アイシャドウ…

通院 旅行の疲れが2週間くらい取れなかったって言ったら、旅行も一泊２泊で温泉とかがいいかもねって言われて海外旅行を計画しているとは言えなかった お口、動いちゃう問題 ルーランを調節 で、26から16に今してるんだけれどまだもぐもぐしちゃうぞ これべ…

旅行の疲れが残っていて、先週の木曜まで、就労移行に行っても30分くらいしか集中できないし、肩とか重いって感じだった。 10日の月曜日に気温が上がった日、耳が悪くなってしまって出かけたけれどくらくらになってめまいの薬を飲んだ。 なかなか昼寝できな…