たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

やっぱり薬中?

チケットが取りたいからという理由で病院をサボり、お薬がなく、そうするとびっくりするほど寝られない。寝られてもすぐ起きる。悪夢に苦しまされる。睡眠薬が癖になってて、急にやめると悪化するってやつですよね。病院行ってお薬もらったら、その日は眠く…

燃え尽きて、鬱で鬱で

そんなに頑張ってないのですが、論文出し終わったら燃え尽きて、なにも手につかないです。朝起きて、また寝て、昼起きて、ベッドの上で。1日18時間くらい。最低限、バイトとかは行くけど。ベッドの中でとか、出かけると動悸がします。不安感で苦しいです。卒…