たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2022-01-01から1年間の記事一覧

脱オタク絵を目指してるけれど無理… デッサンがどうしても左上がりに狂う 目が焦点があってないのでなんとなく不安になる 体かけない

色々

メルカリでトラブってます 12月2日入札 2.3日以内に発送のはずが4日くらい経っても発送されず キャンセル申請 お互いに合意を取れ キャンセルしたいんだけれどってメッセージする 無視される 発送番号が来る 1週間経っても番号未登録 問い合わせたら、24時間…

内科

ネキシウム、手持ちはまだあるけれど、近所の内科に行ったら、消化器内科に行けって追い返された ここは総合内科じゃないのか? 精神科でもらってたけれど、内科でもらえって言われたっていったからかもしれないけれど、お腹の調子が悪いって前行ったら、コ…

年が明けたら

年が明けたら、就労移行で古典と漢文の勉強もするんだ…

お弁当ばかり

先々週は彼氏がハワイに行っていたので、就労移行に行く日はお弁当で 先週と今週は2日間飲み会なのでまたお弁当… 気に入ったのがあって3回連続で買ったけれど飽きてきた なんでこのコロナ禍にそんなに飲み会があるんですか 先週は可もなく不可もなく、就労移…

旅行と通院

通院 サイン本がなくて本屋巡りできりきりしたとかは言わないで、やたらと街を動き回って買い物してしまったとかも言わないで 旅行行った話と睡眠の話と副反応の話とお腹の話をしただけだったら、なんか安定していていいですねって言われて、その話の流れで…

肩鎖骨首顎耳がぎっしぎっし

コロナワクチンの副反応 朝起きたら首の筋が痛い 就労移行についたら体が痛い なんか、体が硬い もみもみしたらだいぶよくなったけれど 鎖骨とか胸のリンパも痛んでいます 顎をほぐさないと変に首とかまで力が入ってしまう 昨日、普通の量のご飯を食べたら(…

ワクチン5回目

昨日、ワクチン5回目打ってきた ファイザー 昨日は腫れたりせずに、よかったと思っていたけれど、起きたら打ったところが痛くなってた 同時になんか、関節がミシミシいう感じで、バスで座れなくて手すり握ってたり片足だけに力入れたりしたら手や股関節が痛…

彼氏が私にとってどれだけ優れているかということ

彼氏がハワイに日曜まで行っているので寂しい 誘われたけれど、ハワイに行きたくないので行かないんだけれど(あっちの親同行だし、ハワイでやりたいことがない。沖縄も同様) おかあさんが70過ぎてスーパーで年一ハワイ(これ)のためにパートしてるのだけれど…

微妙な体調

朝から隣のおじいさんのうちへの叫び声と、飼い犬の鳴き声と、近隣の解体工事の音が… 飼い犬の鳴き声はずっと昔からで、昔は道路の向こうの家の犬と早朝から吠えあってて、睡眠障害にモロにきて、勘弁って感じでしたがもう慣れた 道行く人に吠えかかってるの…

通院(皮膚科、精神科)

皮膚科 頭皮の不調 前から乾癬っぽいって言われていたけれど、ついに本当に乾癬になってしまった 幸い髪で隠れてて見えないけれど 見せる前に、前から言ってるけれど乾癬だわーって言われて見てもらってもやっぱりそうらしい (代謝異常で皮膚がめっちゃ作ら…

またメンタルブレイクした話

金曜日、限界で9時半くらいに寝て、3時に中途覚醒して2時間くらい起きてたかもしれないけれどまた寝て、めっちゃ夢見たけれど それなりに寝たはずなのに、起きたら体調が睡眠不足のそれで(ぼーっとする、ふらふらする、ぷるぷるする、手足が変に冷たい、尿が…

体がこわばった話

昨日、彼氏が午後休でサウナに行って早く帰ってきて18時半くらいにご飯を食べていたら、外から怒鳴り声が聞こえて、ずっとじゃないけれど断続的に聞こえて、ぱりーんって窓ガラスを割ったような音も聞こえて 窓開けてたら、明らかに隣の家から聞こえてて、そ…

めまいのその後と通院

金曜日になってもめまいふらふらで、寝起きがひどくって、就労移行で縦になってるとだいぶいいため(夜悪くなるのは帰ってきて横になってたからだと思われる)、帰ってきてもソファに人ダメソファ置いて横にならないようにして9時過ぎまで過ごした (彼氏が飲み…

体調が悪い(メンタルじゃなく)

ここに書いたと思うけれど何週間か前に左耳の裏がボコッとなっててそこを押すと頭痛になり(2.3回?) 放置してて忘れてたのだけれど、一昨日?ぐらいから髪を洗うときにそこを刺激すると左側だけリンパが腫れてしまう(脇の下とか足の付け根とか、肩とか首とか…

体調が悪い

通院 前職への怒りが定期的にぶわーってなるのも衝動だねえと言われた 就労移行に行かないと虚無すぎるから4日にしたいなって雰囲気を出したら、むしろ疲れてるから2日にした方がいいと言われてしまった 家でダラダラする日も必要と (Twitterって脳が疲れる…

久しぶりにメンタルの調子が悪い

前の記事にも書いたけれど、就労移行行ってないと虚無で本読めなくて、インスタとTwitterしかできなくて フィンランドのガイドブックを発見したのだけれどそれを眺めることすらできなくて お好み焼き食べて ちょっと遅めに10時ぐらいに寝たら朝眠いけれど7時…

眠られない

前回の記事書いた日?あたりから、早朝覚醒して、二度寝しても眠りが浅かったのだけれど、昨日8時に寝て、10時に起きて、11時にまた寝て、1時に起きて、完全に眠れなくなり、ルーラン残りの分を飲んで3時から7時くらいに寝た 昨日は出かけたら、アイシャドウ…

インフルエンザのワクチン

通院 旅行の疲れが2週間くらい取れなかったって言ったら、旅行も一泊2泊で温泉とかがいいかもねって言われて海外旅行を計画しているとは言えなかった お口、動いちゃう問題 ルーランを調節 で、26から16に今してるんだけれどまだもぐもぐしちゃうぞ これべ…

通院メモ

旅行の疲れが残っていて、先週の木曜まで、就労移行に行っても30分くらいしか集中できないし、肩とか重いって感じだった。 10日の月曜日に気温が上がった日、耳が悪くなってしまって出かけたけれどくらくらになってめまいの薬を飲んだ。 なかなか昼寝できな…

体調記録

土曜日は彼氏がサウナに行って、ずっとpixiv見てて疲れて9時に寝た 日曜日は彼氏が実家に帰って、ずっとpixiv見てて、疲れて多分9時くらいに寝た 月曜日はベルばら展と代官山蔦屋行った。気圧なのか耳がダメで朝から気持ち悪くて、めまいの薬を飲んで、疲れ…

寒い

寒くて布団から出たくない 旅行から帰ってきて疲れていたのか、水曜日は3時間も珍しく昼寝してしまった 今日もだらだは寝ている お腹が痛い 下剤飲むのを忘れていて出なくても痛かったし、下剤を飲んでもそんなに出ない(ゆるい)のに内臓がぎゅううって痛い …

旅行

造影剤打った日は頭痛になって、翌日は身体中が力が入らない感じになって寝込んだ しかし、結果はなんでもなく治療対象ではないと言うことだった エコー検査から結果を聞くまで一度も不安にほとんどならなくて、不安症なのに、薬の効果か…?となっている 頭…

過眠と追加検査

腎臓のポリープの定期検査(2018年ぶりらしいから定期検査?)に行ったら、肝臓だかなんかに2センチくらいの何かがあるらしく(血管がどうのこうの?脂肪肝がどうのこうの?)CTと血液検査になった… 32歳で悪性は見たことないよって何度も言われたけれど… そんで…

体調悪い

明日通院 16日は遅れて行ったけれど、めっちゃ集中して作業して帰ってきたら疲れた 16日に明日就労移行ないからって、水っぽくなる下剤を3錠飲んだら夜中に目覚めて、いろいろ大変なことになり、昼間までそれが続き、身体中の水分抜けてない?って感じで、そ…

中途覚醒

火曜日は早めにご飯食べたら7時くらいに寝ちゃって、9時前にのそりと起きて薬飲んで、即寝て、11時ごろ彼氏が帰ってきたらしいけれど起きなくて、1時くらいに起きて1時間くらい起きていて、4時くらいにも起きた気がする 6時くらいに結局起きた 水曜日は夕飯…

通院

内科と精神科と婦人科と耳鼻科に行った 内科予約しててもめっちゃ待つ なのに、検査予約してねの3分診療 ご飯食べられない、便の量が少ないって言っても、精神科で下剤もらってるなら見てもらってって… クソが 精神科が予約時間よりだいぶ早く呼ばれてびびっ…

0か1思考

彼氏が旅行なので孤独です かき氷食べに行きたいけれど、外に出たくない 一昨日の夜、10時から同人誌の通販で、9時に寝てしまう私はアラームをつけて半分寝ながら買ったのですが、翌日になって、2つある方の別の方を買っていたことに気がついて… 薬でマイナ…

睡眠がぼろぼろ

7時に眠くなって9時に起きて10時半に寝て1時半に起きて1時間ぐらいスマホして、寝たけれど何度も起きて、悪夢を見て、休みだったので9時半くらいまで寝た 8時に寝て、12時に起きてスマホを少しやって、7時過ぎに起きた めちゃくちゃ早く眠くなるのに、日付が…

コーヒーの香りがダメ

水曜の夜に彼氏がもらってきたコーヒー豆をごりごりしていて、それでお腹が痛くなり 木曜日、朝起きてもダメで就労移行に遅れて行き、着いてもふらふらで 久しぶりに昼寝して 夜も食欲がなく 夜もさっさと寝て 金曜日になっても治らず、お腹頭肩にきている …