たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

免疫力がよわよわ 通院 就労移行支援

引きこもりです

 

朝ゆっくり起きて、お風呂に入って、夕ご飯を作って、食洗機に入れて、テレビを見て早めに寝る(日による)

 

その方が疲れるんですよね

お昼寝しちゃう

 

働いてた頃も帰ってきたら寝てたけど

何もしてないのに眠くなる

 

最初はテレビ見てるからかなって思ってたけれど慣れてきた

 

寝る前にしばしばミッフィーのクッションが誘拐されるのでばたばたします、ベットから落とされる

 

中途覚醒がひどくて、早く寝るので12時過ぎに起きちゃったりして、4時にセロクエル飲んだら11時くらいまで寝られたけれど、薬が抜けなくて体が痛いしフラフラしてるしで2時くらいまで辛かったです

その日はちゃんと寝られたのですが、次の日起きたら手足が痛くて…

その次の日は平気だったのですが、セロクエルはしばらくいいや

 

先生には飲むなら寝る前に飲むように言われました

 

実家にいた時は水分を取りすぎていたようで、それでお腹がパンパンだったようです

センノシド飲んで、こっちきてそんな飲まなくなったらうまくいくようになった

けれど、だんだんお腹が痛くなってきた…

今日はそれで寝込んでいる

 

お腹が空かないから何も食べないで夜ご飯もご飯を抜いていたし、めっちゃトイレもいってたのにのに体重が微増して、昨日たくさん食べたのに今日も変わらなかったのでよく分からないです

 

外出してもそんなに疲れる感じはなかったのですが、病院行って、展示を見に行ったら疲れてしまって家帰って寝ちゃって、翌日も身体中が痛くて寝込んでました

なんでだろう…

明日外出だけれど不安

 

前回、病院行った時、陰毛のところが痒くて、前回?カンジダだって言われてたので薬をもらいに行ったら、しばらく前だからまた検査するって言われて、塗り薬だけもらってきたけれど、今回行ったらやっぱりまだカンジダで薬を入れてもらいました。しゅってやったからそれだけなのかと思っていたけれど、翌日、トイレで踏ん張ってたら大きめのタブレットが出てきてしまって…、なんか入れてるなら教えてほしかった

なんかお風呂で気がついてうまく戻せなかったけれど大丈夫かな

しかしながらカンジダの入れる薬って市販でもあるけれど3000円くらいするのに、薬入れただけだと(検査代も1000円以下だったけれど)220円だったので、Twitterで言われているけれど産婦人科安ってなりました(私の病院は再診料とかが安いです)

 

カンジダに最初になったのは2、3年前にニキビがひどくて抗生物質飲んでたときでそのせいだと思うのですが(そのときは塗り薬だけ)、その前も同じように痒くなったときがあってそのときは消毒したらなおった

今回はストレスとか免疫力の低下だと思います。子宮頸がんの検査の時にやったから1月から4月のどこかでやってるんだけど、そこからずーっとカンジダなのかと。自然治癒してくれ

 

昨日、就労移行支援に見学に行ってきました

 

グループワークとかをやるところだったのですが、そういうの散々やったけれど、仕事を目的として改めてやるのもいいかなぁと思いました

 

ただ、週4から初めて、体調不良で休むことはあまり考えられてないのと、かなりゆっくり進めるっていうところがネックかなぁと、23年4月目標とかだと…

そこまでやってずっと勤めるかは分からないから(学校の先生がやりたいから)

 

家から徒歩圏内なのですが、もう少し電車1本で行けるところとかも見に行くかもです

体験の予約はしたけれど

 

私もいきなり今復職って感じはしないし、主治医の先生もそう言ってるけれど、そこまでゆっくりやるのは焦りがあるなぁって

 

就労移行支援どこ行くか決まったら、私も話したいことがあるので教えてくださいって先生に言われました

 

 

明日、スニーカーで出かけるので靴下を探さなきゃです。スーツもカオスのなかにある…

むかつくな

私じゃない人が授業してると思うとムカつくな

 

あの学校のことはもうどうでもいいんだけれど

 

私は最終的には自習できるようにさせるのが重要だと思っていて(全教科授業取るとか個別とか無理だから)最低限教えて、自分でやってみる、分からなかったら聞くってやり方をしていたけれど理解してもらえなかったようで

 

現代文も演習のとき基本は講義形式だと思うんだよね…

じゃないと時間足りないし

問題のレベル落としてくれって言っても落としてくれなかったし

 

高校生の頃、毎日大泣きしてメンタルボロボロだけれど何もしてくれなかった気づいてくれなかった

300万くらいのグループでの窃盗事件で誰も退学しなかった

体育祭の予行で3日間授業に出られなかった

同窓会で大学一年生から飲ませてた

教員が生徒にタバコあげた

勉強は全部塾でやってたから

 

 

勉強はできないけれど面白い生徒が多かったけれど、ただ勉強ができない生徒を集めただけになった

特進、奇声あげる生徒が多すぎ(発達だと思う)

志望を書いてもらったら法学部か心理学部(何も決まってないってことね)

学力的にみんなAO入試を選ぶべきなのに小論文の指導を受けさせようとしないし指導できてない

生徒会が他の学校より少しは強かったのに、完全に死んでる

 

弟が受験のときに(7年前?)掲げてた進路目標、全く達成できてない

むしろ目標下げてる

 

この時代に成績実名で張り出す

 

母校じゃなきゃ心残りはない

 

なにより、信用してた担任に裏切られたのが辛い

根本的に担任の授業もつまんなかったよ?

 

 

仕事は続けるのは体調的に無理だったのかもしれないけれど

 

 

病院で先生にすぐ働きたいって言ったら就労支援に行った方がいいと思うって言われたけれど、就労支援はダメな人が行くところな気がして嫌だ

エントリーシートとか書き慣れてるし、パソコン使う事務みたいな仕事は向いてない

じゃあ就労支援で何やるんだろう

生活リズム整えたほうがいいって言われたけれど、今乱れてる感じがしないし

今日から正式に無職 通院メモ

無職です!

 

19日のあと、2日連続で夜(朝も)イライラしてしまってセロクエルを飲んでも落ち着かなくて大変だった

彼氏に会ったら落ち着いた

 

引越しで部屋の本を全部運んだらとても疲れてしまって3日くらい引きずった

筋肉痛にはならない

 

部屋の片付けを1週間くらい朝から晩までやって疲れた。げっそりした

けれど、中途覚醒も治らないし朝早く起きてしまう

 

就労支援に行っても最低賃金の仕事をするのは嫌だなって思った。最低賃金だから楽ってわけではないと思う

働けるって思うこともあるけれど、今すぐ働くのは無理だとも思う

しかし、お金が欲しい

不安

 

引っ越した日は疲れて中途覚醒しなかった

2日目は中途覚醒はほとんどしなくて8時くらいに起きたけれど寝起きがすごく悪くて2回くらい昼寝した

3日目今日は1時と2時に中途覚醒した。2時はしばらく起きてた。そのあと10時近くまで寝てた。そのあと2時くらいから昼寝した

過眠?

 

 

気持ちはフラット

ストレスがわからないだけな気もする

 

 

Twitterでそこそこな発達障害者は競争社会から降りられなくて何度も強いストレスにやられるみたいなのを見てやっぱり無理なのかなと思った

 

お腹の調子が悪い

センノシドを飲んだら少しよくなった

途中でなくなってしまった

水の飲み過ぎな気がする

飲んだ分だけトイレに行く日と、全然行かない日がある

お引越し

ついに同棲開始

 

1週間くらい朝から晩まで片付けたらめっちゃ老けたと感じた

そんなに疲れてない気がするけれど疲れる

 

ものの山を前に何していいか分からなくなった

 

夜はこくんと寝るのに4時くらいに中途覚醒

 

引越し初日は疲れ過ぎて中途覚醒しなかったけれど

 

同棲してもいちゃいちゃしない

ぷんぷん

僕は家事を一切やらないからみたいなことを言われてはぁ?ってなる

絶対に躾けてやる

 

安いからって行ったスーパーがあまり安くなかった

 

相手が毎日飲むから、私も飲んでしまう…むむむ

 

食材をあまり買ってこなくて

(調味料とかでていっぱいだった)

今日何にしよう

おかまのご飯、昨日のまま冷えてる…

 

毎日は作らないぞ!

 

食洗機最高ですね

Brunoでお鍋したの突っ込んだら綺麗になった

Brunoのホットプレート最初持ち手が逆になってるの知らなくて…

 

 

擦らなくていいお風呂用洗剤とかも最高ですね

 

 

 

 

Twitterでそこそこできる発達障害は(とくに学歴がいいと)競争社会から降りられなくて、過度のストレスにずっと苦しむみたいなの書いてあってすんってなった

肉体疲労が

14日の病院は何を話したかしら。複数のことを全部いっぺんに進めるのは無理だよと言われた気がする。9月からの求人なんて無理ですよねーって自分で言った。しかし、就労支援、昔行った、区の就労支援講座みたいなの受けるのかな嫌だな、モスとかとってもどうなるの?私より年上の人もいるけれど、ビジネスマナーとか今更やる?学校って独特だし。みたいなことを言ったけれど、時間に合わせて外出して、生活リズムを作るのが大事って言われた気がする。通勤通学というのが大嫌いなのだけれど。慣れるまで体調崩す。

簡単なことからスモールステップって言われた。

 

 

しかし帰って、お金のことがガーって不安になって働きたいって思って、それも最低賃金じゃ嫌だと思った。ワープアはいやだ。私はそんなに能力低くない。

 

 

産婦人科で先採血してって言われたら、その日に結果出るやつでがんまじーてぃーぴーと中性脂肪が基準値を超えていた

4月はなんともなかったのに(がんまじーてぃーぴーは)

内診もして子宮筋腫そのままかちょっと小さくなってるって言われた

 

変な織物が出たの言い忘れた

 

というか、今日からピルじゃん

 

引越しのために本を全部カゴに入れて車に積み込んで部屋に入れた

来た時には二箱くらいだったのに10くらいに…途中であっちに運んだりしたのに

 

それが疲れてしまって、次の日の朝、かなり辛かった

次の日も辛かった

3日目は流石に大丈夫

筋肉痛にはならない

肉体労働しても中途覚醒してめちゃくちゃ不快

 

ボーッとしてるだけでもつらくて昼寝をしてしまったりした

 

体弱い

 

19日に母と病院に行った

14日と同じような話をした

やっぱり最初は就労支援がおすすめですよって

がんまじーてぃーぴーはそれだけ見てもねぇって言われた(酒を禁酒法により飲んでないので向精神薬のせいかと)

 

コミュニケーションの話を母がして、家に帰って専門で人が嫌いになったなって思った

こんな人たちがいるんだって

 

後、DQNを障害って話していたりしたのが嫌だったり嫌だったことがたくさん出てきた

別にそんなに嫌じゃないし、もう関係ないのだけれど

母校がボロボロなのが悲しい

 

コミュニケーションが取れないんじゃなくて、必要のないコミュニュケーションを取らないだけ

 

金曜日は本屋に行って大人買いした

まだ欲しい本があるのだけれど

 

もっと持て余すかと思ってたけれど日々がぼんやりどんどんすぎて行く

それについて何も思わない

 

 

一昨日昨日と夜イライラが制御できなくて死にたいでいっぱいになってしまった

今日、セロクエルを飲んでダラダラ寝てたのだけれどイライラが襲ってきた

21びに行こうとしたら予約がいっぱいだった

 

しかし、彼氏と会ったら収まった

(別件で大いにイライラさせてくれるのだけれど)

 

イライラが制御できなくて叫び出したらどうしようという感じだ

その前に多分自傷になる

 

明日病院行こうかと思ったけれど(イライラがやばかったので)とりあえず見送り

彼氏といるとイライラすることもあるからとんとんだけど

 

 

父親と彼氏が痩せろ痩せろとうるさい

食べなくても痩せないっていいながら

食べるなって言ってくる(彼氏)

 

 

お腹の調子が悪いのは水を飲みすぎているらしい

口寂しいと水を飲んでいる

 

お腹が動いてない気がしてお腹を動かす下剤を飲んだけれどあまり効いていない

 

 

就労支援、イラレとかやりたいけど、イラレができる人が教えてくれるんじゃなくて自習でしょ?なら都の職業訓練とかの方がって思う

 

けれど今そのまま就職しても心身ともにダメだってのはなんとなく感じる

 

複数のことを一度にやらない方がいいって、介護と授業と部活とバイトと資格取得、インターンとかこなしてきたんだけれどな…(体調は崩してる)

 

あたまがよわってるの?

 

通院メモ

明日病院

 

話が順番通りでない

今週の月曜日、話がまだまとまってないからといって彼氏が家に来た

日程の確認、光熱費のこと、家賃のこと

 

私たちは家賃を安く借りるつもりだったが、母はもっと入れておいて欲しかったらしい(貯金しておいて必要になったら返すからと)

 

しかし、私無職だしってことで

 

彼氏にちゃんとよろしくお願いしますって挨拶しろって言ったのにしなかった

 

両親に彼氏はお前を養う気はないみたいだがどうするんだって言われた

 

彼氏は無職、早く仕事しろ、なんでもいいから仕事しろをメールで繰り返して次の朝、久しぶりに吐き気で動けなくなった

 

3日に就労支援センターに行って、クビになったんですよーで、どうしましょう、、、と母も行った

 

合同面接会というのを教えてもらったけれど、特例子会社ってどうなのだろう

履歴書的にも、仕事内容的にも

就労支援に通ってみては、という話になったが、結局、なんの仕事をやりたいのかがわからないとそれに行って意味があるのかないのかが分からない

 

なにか心が動かないのだ

夢だった母校の教員が絶たれて、あそこまで言われて、じゃあ次も教員?できるの?また1年で首になるのじゃないの?教えるのもまあ好きだけれど、私は国語が好きなのだ

しかし、他にやりたいことがない。デザインの仕事もやりたくないし、パソコン系と思うけど文系からのITはブラックだと聞く。単純作業は嫌だ。(最初の学校で勤めてたとき、最終的に追い詰められて単純作業がすごく怖かった)

 

母が担任に何がダメだったか聞きに行ったら、一方的な授業だったからと言われたそうだ。授業が成り立ってないと話が違うじゃないか

あと、担任は私の体調不良について全く忘れていたらしい

 

全く新しい仕事をするにしても、行く先は就労支援じゃない気がする

 

父親などはこのキャリアの岐路にスーパーのレジ打ちとか言ってくるから忌々しい

 

 

なんか心が死んでて働きたくない

働いてる自分が想像できない

けれど私はお金は必要だから早く働きたい

 

 

就労支援に行った朝、セロクエルが体内に溜まりすぎたのか、眠くて大変だった

そこから抜いているけれど、12時前には寝られるというか眠気に耐えられない大体中途覚醒する8時くらいに起きるうまくいけばもう少し眠れる

精神的に疲れていると中途覚醒しない気がする

 

 

何をしているわけではない

起きてオリンピック見たりしてご飯を食べて寝る

オリンピックも集中できなくてスマホ見ながら

本を買ってきて、楽しみにしていたから読もうと思ったけれど、1.2ページで集中力が切れてしまう

スマホもできないほどだるいときも

8時に起きて10時に寝て4時期寝たりしている

体がだるいということはないが疲れているのかなと感じる

 

歯医者の調子が悪くて、根っこの治療した歯も痛いし、相変わらず右側硬いもの噛むと痛いし、歯茎がじんじんして大変だった

 

 

昨日誕生日で酒井駒子展に行ってきた。読んだことないけれど、見たことあってもっと見てみたいと思ったから。行きの電車で乗り換えのところを間違えて待ち合わせに1時間遅れてすごく怒られた。

 

展示は素晴らしかった。子供はもちろんうさぎや猫がかわいい。

図録と何冊か絵本も買った。

 

彼氏は絵はわからないと言っていたけれど。

 

建物が面白いのかな?と思ったけれどそうでもなかった

 

 

横須賀に出てハンバーガーを

そんなに待たずに入れた

ここ何回か来てると思うのだけれど、彼氏は忘れていた

食べてる時口が小さいので落ちちゃったりして汚い臭いって言われたり、汗で髪が濡れてて車に乗る時汚いって言われたり、一日中無職、働けって言われて気が滅入ってしまった(私は圧倒的な作品を前にすると体調を崩すのだけれどそうじゃないと思う)

5時に帰ってきて伏せって寝てしまい、10時くらいに寝るときもかなり落ち込んでいた

 

2、3日前からアイスの食べ過ぎかお腹が痛くて、そもそも最近食欲がない

 

そんな感じで体調は悪い

なので記事の間がこんなに空いてしまった

色々してる(何にもしないことを思い出した)

学校は普通に補修して終わって、なんか教科代表の先生もぼんやりとしかことの流れを知らないって誰が決めたんだか本当みたいな感じで

 

歯医者に行って神経抜いたら今までの悩みがあっという間になくなった!けれど、逆側がいろんなところが痛くなる状態になった

割と夜歯が痛くて目覚めるみたいな

 

その夜はセロクエルで眠れて

次の日セロクエルで眠れないで

1日で耐性ついちゃうのかよって

 

ミッフィー展に行きました

去年の夏、忙しすぎて銀座の松屋でやってるの気がつかなかった

 

なんか、色紙で描いてるとかフィルムで描いてるとか微妙な知識が重なってたのですが、初期は手書きで色まで塗ってて、中期からフィルムに線引いて色紙で配色してたらしい

なる!

 

 

さいころミッフィーちゃん、写してて耳の尖り具合に翻弄されたけれどそれも時期によって違っていた模様…そうなのか

 

原画は迫力があって、あの微妙にブレた線とかどうやって書けるんだろうとか思ったり、配色の上にフィルムがのってる様子とか見えました

 

私そんなにミッフィーちゃんの本読んだことないなと思って(それが忘れてる)もっと読みたいなと思いました

 

グッズもかわいかった!

 

ミッフィーちゃんのお洋服が欲しいですね(丸襟ワンピースえーらいん)

 

予約がいっぱいだったけれど、定刻からずらしていったらゆったり見て回れました

 

 

それでマルイの無印に行ってベッドとソファを頼みました

たまたま、前日にネットの開通日がわかったのでそれに合わせて

 

まだ、彼氏がちゃんと話してないので困ります

そっちで決めとけっておかしいだろ

2人で生活していくのに

 

土曜日はコンドウアキのおしごと展に連れていってもらいました。(清里)

朝6時起きで8時に駅集合11時にジビエ屋さんに行って一周目に入れなくて1時間ぐらい待って

熊肉丼とキノコ汁を食べました

熊肉はボソボソしていたけれど、脂身はぷるんとしてた

キノコ汁がいろんなキノコがあって美味しかった

 

それでコンドウアキさん

多分権利の関係でリラックマは少ないのだけれど、私は育児漫画のとりぺとが好きなのですがそれの原稿が線がきれいで下書きは多分しているのだけれど、細い線がきちんと並んでて、ああプロの人は違うなっておもおました

各キャラクターの水彩画なども飾ってあってボリュームは少なかったけれど面白かったです

 

リラックマって割と普遍的なデザインだよなって思うまるまるくちみたいな

みかん坊やとかほんとそうじゃん

 

最近キャラが増えてるみたいですが、それは認めたくない派です

 

 

あと、常設店の人の絵もすごかった

私はシンデレラとかアニメ絵の小さな絵本で読んだけれど(あれどこからきたんだろ?リフォームの時に捨てたのだろうけれど)普遍的なお話も誰の絵で読ませるかって考えるとワクワクしますね

 

日曜日は木曜日に見たグラスが忘れられなくて、あと本屋のポイントが高いからコンドウアキさんの本を買いに、あとアラビアの新しいムーミンフィギア…

仕事がないのに爆買い…

 

月曜日は木曜まで待てないので病院に行きました

9時に起きて10時くらいにいった

11時15分くらいに呼ばれた

ゆっくりできない、頭の中が言われたことでぐるぐるする、9月からの求人を探してもいいかって言って

リクルートエージェントの人にフルタイムで働けるのか、転職活動していいのか聞いてきてくださいって言われたって言ったら(その前にゆっくりって言われても本も読む気にならないしスマホも疲れちゃうって言ってた)

本読む集中力がない時に仕事とか無理です!って言われた(本読む気にならないだけで集中力はあると思う、、、のだが)

とりあえずゆっくりして簡単なことから始めたほうがいいよっていつもの…

 

その日、次の日が何もないからセロクエルを飲んだのだけれど2時間くらい寝てそこから4時まで起きられなくてそんなわけないだろおおおおおおと50mm追加したらよく眠れた

日中も微睡んでお昼寝もできてぼーっとできた

 

その日からセロクエル25mmでそんな感じを保っている

ぼーっ仕事してる時はぼーっとしたらダメだけどゆっくりしたい時はいいよね

 

水曜日はワクチン2回目

打って1時間くらいで痛かったけれど、2日目には痛みが和らいで、3日目の今は脇が痛いです

 

午後歯医者、いつものお医者さんがお子さんの体調不良でお休みで、いや、噛み締めなのは分かってるんですけどマジ痛いんですって話をしたけれどやっぱり痛み止めが出ただけでした

 

これも、銀歯の中で神経が延焼してる気がするんだけれどな

 

最初ほど痛くないけれどじんわり今も痛いです

 

 

お金を使ってイライラを止めてる気がするので1日のミッフィーコラボ?を買いに行ったらやめる

二人暮らしのものはあとは彼氏に出してもらうって思います

ミッフィーコラボ、治安悪そうで嫌だわ…

 

 

木曜日はコロナ騒ぎで(結局違ったけれど)甥ちゃんと1時間くらい遊んでました。赤ちゃん暑かったです。アンパンマンが好きだからあんぱんマーチ流したら大泣きされた

 

今日は本屋とロフトに行きました

通販したワンピースが着られなくはないけれど胸のところがきつい

生地が秋向け

 

明日も何もすることがない

日曜日はミッフィーコラボ決戦後、彼氏がうちに来るはず

 

あいつは本当性格悪い

 

 

買ってきた本読めるかな?