たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

やる気がない

何もすることのなかった2週間は過去の記録を読んだり、Twitterをしたりして過ごした

 

 

ちょっとした式典をやったのだけれど、それがストレスマックスで喉の圧迫感がやばいになってしまい、弟の大学の卒業式も行ったのだけれど、それも座ってるだけで1時間くらいだったのに苦しくなってしまったから、式系がだめになってしまったのかもしれない

 

そもそも、そういうのだめな子もいるわけで、ぎりぎりになって欠席とかあって、やらなくていいよーって思った

 

記録を読んでいると昔の方が人数少ないのもあるけれど、色々問題が大きいし、手厚いし、うぃすくとかの話も出てくるなぁって思った

 

Twitterがたまらないで読めるというのは精神衛生上いい(終業前後読むのが大変だった)

 

Twitterで何を読んでるのかというとオタクとニュースや国語教育についてとイメコンなんかについて

 

寝ている間にたまってしまって朝読むのが大変…

 

新卒のときにTLを全部追いきれなくなってリストにしてオタクだけ読んでたのだけれど、Twitter改悪後リストで読むのが一番いいので今はほぼリストしか読んでいない

広告が入らないのよ

 

最終日、3ヶ月しかいなかったしお菓子を持っていくのも…(バレンタインにもらいぱなしだったのでホワイトデーに配った)と思ったけれど、1200円くらいのものを買って行ったら、みんなまとめてじゃなくて、個人的に皆さんくださったので本当に買っていってよかった…

 

その日はお祝いにケーキを買って帰り、食べすぎたのか、なんかお腹の調子が悪くなり、中途覚醒(2.3時間)が始まり、朝は8時くらいに起きてしまい、たくさんは眠れず(10時くらいには寝てるのでたくさんは寝てる)

 

自立支援の清算をしようとしたら、手数料がかかるから、役所に聞いてと言われたり(結局、役所も分からなくて手数料払って払い戻しすることにした)

 

ハローワークに行っていい求人ない…ってなったり

 

それを通院のときに話したらもっとゆっくりするのかと思ったと言われて、なんかまた就労移行に行こうかなと思います。国公立2次の記述の勉強をしに

 

けど、家の本も片付けたいし

 

しかし、なにもやる気がなく、昼寝もできずにだらだらしてる

 

紙で買った本を、読めなくて、電子で買ったけれど、紙よりは読めたが、そんなに進まず

iPhoneで読むには画面が小さい

 

就労移行に連絡しようと思いつつ今日もしてない

 

今週訪看さんだから片付けなきゃだけれど、それもなんか…

 

 

タビオの踵がつるつるになるやつつけてたら足が湿っぽかったのか、赤くもないし、皮もむけてないのに、皮の厚いところとか、指の付け根とか痒くなるようになってしまい(かいてもきかない)

 

そもそも、寒いから履いてたウールのレギンスでふくらはぎとかかゆくて

 

皮膚科に行ったらアレルギーの薬もらっていい感じに治ってる

 

乾癬の痒みも(乾癬いろんなところにかさぶたできてひどかった)

ただまだ、痒いので薬を塗るべき(そんな余裕がなくてかゆいかゆいだけだった)

 

そのアレルギーの薬がめっちゃ眠くなるやつで、睡眠薬代わりになって(多分)、中途覚醒なくなった

目覚めがとても悪い

日中もぼーっとしてる…?

 

2日に1回とかにしようかと思うが、飲んでる方が調子いいので

 

 

 

何もしないで、ぼーっとして、夜暗くなって、人生のことを考えてうわーってなって、死にたくなって、彼氏と学級会をした

 

働かなきゃ子どもは作らないって言ってるし、それはとにかく、金遣いをなんとかしろと

 

それは分かってるんだが

 

結婚しても、経済的DVを受ける気がする

働け働けしか言わない

 

子どもも面倒見る気はないって言うし

 

じゃあ他の人と子どもつくるから別れようっていうと怒られる

 

今月はお金かなり低めに出そう

何かが変わったわけではないのだけれど

先月も先々月がひどかったのでがくっとさがったが、そこからさらにがくっとさがった

 

 

なんか、ブログさぼってて、何書いてないか分からないけれどそんな感じです

 

 

 

薬局でニュースが流れてるのだけれど、不登校経験者からのメッセージで、新学期変化が多いときだから無理しないでみたいなことが流れてて、私の行ってたところは、年度で登録をリセットして切り替えたり学期ごとに初日は休みにして行けるよう頑張れみたいだったので、なんか、やっぱりずれてるよなぁって

 

それで、復帰できる子もいるらしいけれど、私も昔、2学期から学校に戻らされたけれど

 

私の行ってたところにたどりつかない不登校がある学校では(1学年3クラスの中学校?)40人くらいいるらしく、しんどいなぁって思う

 

分からないー、って大人は言うけれど、よく話を聞いてみれば分かったりもするので、なんとも

 

私は死んでも学校行くマンなのであれだけどね

 

 

 

体重は結局7キロくらい増えて、なかなか減らないです…

 

 

 

任期満了

公募で結局、補欠で4月からの雇用はなしになった

 

結果まではすごい追い込まれてたけれど、結果を聞いてしまえば、職場から心が離れていたので未練もないって感じだった

 

ただ、公募の面接だけで落ちたのか、普段の様子も加味してなのかがもやる

 

勤務評定?も同時にもらってほぼ3なのだけれど、チームワークとか成果が出せるかとかが2だった

(彼氏が3ヶ月でなにが成果かって言っていた)

 

誰が書いたんだろうって

普段は指導員(同じ身分)でしか仕事してないので誰にも評価できないと思うのだけれど

 

公募の面接だけで落ちたなら、声掛けをしたいーみたいなのが否定されたわけで(面接で否定されたのだけれど)、私は就労移行で声掛けがまずありがたかったし、福祉の基本は声掛けだと思うので、ほんと、この職場合わないなって(老人ホームでも声掛けがないのは嫌でしょう)

 

臨床心理士の先生を呼んでの研修が月1であるのだけれど、1番偉い人が週5で来られない生徒がここは多くてみたいに言ってて、週1の就労移行に行けなかったところから積み上げた私はそれでいいじゃんと思うけれど、少ないところから積み上げる方策が全くないからなここはって思った

 

その研修もアリバイ作りみたいな感じで、話してもなにもいかしてないんだよね

 

不登校の子が来るところなのだけれど、学校に適応できない子が来ると言ってもミニ学校なだけで、むしろ学校より学校だったりして、見学に来ても入らない子がいるのも分かるし、フリースクールのようなことにはしないし

 

あんまり詳しく書けないけれど、学力不安で来てるのに、ほぼ勉強のサポートないし、いろんな背景の子がいるけど個人の状況を共有とかしてないから、背景に合わせた対応とかしてないし

 

コグトレとかやってるし…(その害について指摘するタイミングが分からない)

 

 

仕事も最後までよく分からなかった

中心にやってる先生がいて、その人が動かしてて、任せてもらえない(任せられる案件でもなかったりするのだけれど)

別のペアの先生はなんでも自分でやってしまって、私から聞かないと仕事をくれない

 

私も元不登校だけれど、それは島流しになってやってらんねーってなったからだし、克服して根性で残りは行ったし、専門も学校が嫌で熱を出してたけれど、出席とったら保健室に行って卒業したし、学校絶対行くマンなので、学校行かないこの気持ちが分からない(親が教員なので休むことを許されてなかった)のだけれど、中学生くらいから体調不良で休みがちではあったので分かるは分かる

 

けれど、そういうのここに分かってる先生いないなぁって思う

だから、学校復帰が0なんだよなーって

 

週1は個人で話をして、全員がそれを共有するくらいじゃないと

 

 

もう、通常過程は終わって、特別過程で来週で終わりなのだけれど(そういうの必要?って思うが)

 

授業準備がなくて仕事が本当にない

生徒が来なくなったら本当にない

 

 

今日通院で、頭がぼーっとする、歯医者の予約とか数時間前にふと思い出すって言ったらストレスで軽い乖離って言われて、そこまでかなぁと思ったけれど、頭の働きが悪いのは事実

 

あと、ぴりぴりするロキソニンの効かない頭痛と便がゆるい(酸化マグネシウムやめてみたら?って言われたけれどそういう感じの下し方じゃない)

 

産婦人科で血圧測ったら150の95とかで、病院で高くなるタイプじゃないので、給食で太ったから?って言われたけれどストレスな気がする

 

最後に訪看さん来たとき(まだ給食なかったとき)から下が100とか言われてた

 

生活改善って言われたけれど、運動すると乾癬が悪くなるから(ヨガとか筋トレがダメ。走るのは胸が揺れるから無理)

給食あと3日なので終わったら、食事は改善する

 

3月中は休みがなくて就活もできなさそうだし、少し休みたいし、休めと言われたし

7月に海外旅行に行きたいので4月からバイトして、9月からの非常勤講師を探そうかなと

 

海外旅行は分からないけれど

 

 

彼氏が先週は2泊3日で出張で、今日まで1人で台湾行ってるので、先週はその事で不機嫌だったし

今週は5日間がただひたすらに長かった

 

体が痛くなったり

朝起きられなくなったり(6時20分に起きられない、7時には起きられる)

 

契約が続いてたとしても続かないわ、この仕事って感じ

ダウン

精神的に終わってて、今週末は何もないからずっと横になってる

 

面接はよく分からない

私が当たり前だと思ってたことが否定されたのがショックだった

 

それで無感情から不安に落ちた

 

正常な判断ができない

消えたい、何も楽しみがない、生きていたくないってなってる

 

 

仕事やめて、ゆっくり旅行に行きたい

 

 

体はガタがきてないけれど、メンタルが死んでる

 

 

彼氏がコストコでダイエットメニューを作るって言ってるけれど、量が多くて逆効果

 

1月から5キロ太った…

 

 

 

歯間ブラシ難しくてうまくできてない

虫歯

再任用がごたごたしてて、メンタルやられていて、仕事が苦痛なのかどうか正常な判断ができない

 

彼氏もゴタゴタしすぎ、って言っているし、お医者さんにも大変な状況だからと言われた

 

無職になったら4月に旅行に行くんだ(いまのところ4月からの仕事は探さないつもり)

 

 

歯医者の定期検診に行ったらベテランの歯科衛生士さんにあたって、虫歯が4箇所も…

 

昔治療したところが崩れて中で虫歯になってるみたいな

 

歯間に物が詰まりやすく歯茎が炎症起こしてるって(うがいしたら何度も血だらけだった)

 

歯間ブラシ使わないと、永遠に虫歯になり続けるって言われたのでついにAmazonで買いました

 

 

また、歯医者通いが始まる…

通院

通院するにあたって通院メモを作ったら、感じないようにしているものがぼろぼろでてきた

 

気力がなくて家に帰ってくると何もできない

5時に帰ってきて、Twitter見終わったら7時半でみたいな

ご飯食べてお風呂入って終わり

 

掃除する気力がなくて、訪看さんも断ってしまった

 

爪を切ることもできないし、乾癬も大きな瘡蓋ができるまで放置してしまった

 

 

仕事が周りの人よりやれてない

役に立たないって思われている気がする気がする

 

だいぶ覚えてできることも増えたはず

それでも役に立ってないと思う

 

私だけができることがないから

行事とかでも私が主担当でもやってもらっちゃっている

 

 

チームで働いたことってないな、と思う

 

 

 

再任用してもらえるものだと思ってたけれど、なんかあやしくなってきて死にたい

 

 

給食は慣れたけれど、10日から3キロくらい増えた

慣れるまではくだしてたし、消化してないし

今は逆にかたい

 

 

 

先生には、今は仕事行って寝るだけでいいからと今は慣れるので十分って言われた

 

就労移行に行って同じ紙を見せて、再任用の話をして、某県でのスクールソーシャルワーカーも正式な書類が来るのは3月2週目だったとか聞いた

けれど、心配だからって色々応募してしまうと仕事に身が入らなくなるし、1つか2つ抑えを作るくらいみたいな話をした

やっぱり今は慣れるだけでいいって言われた

 

 

3月が1番、非常勤講師の募集が多いし、放課後デイケアとかなら4月始まりじゃなくても働けるって分かっている

非常勤講師は正直今辛いと思う

 

今から非常勤応募しちゃうと2月中に内定しちゃったり、都の非常勤も電話でその場で返事だから…

 

それでも、がんばってやっているのにだめだったら、私はやっぱりだめなんだと思う

 

 

 

 

 

死にたいって思っちゃう、親の愛情を試しちゃうって話を聞いて、親のことを信用してるんだなぁって思った

 

死にたいなんて1番信用している人にしか言わない(本人を前に試しちゃうとか言うのはさらに)

 

私はそれがずっと彼氏だったわけで、母親に死にたいって言ってたのは30近くなってからだと思う(やけに死にたい死にたい言っていた時期があった)

 

彼氏は夜中に50回死にたいって送っても普通におはようって返してきたくらいのアレだけれど

メンヘラにはそれくらいの相手がいいんだよ(その代わりこっちを絶対嫌いにならない)

 

死にたいってODをしたときの話は覚えてないのに、死んでやるって踏切の音入るところで電話して余裕だったよなって話ばっかりしてくる

 

 

 

希死念慮、私も今回、再任用されないかもで簡単に出たけれど、それとは違う原因のない希死念慮っているから、それは人によって消し方が違うので難しいなと思う

 

私はフェリチンの値が異常に下がってて(貯蔵鉄)、まともになったら希死念慮は消えた

抑うつはまだあったけれど

 

けれど希死念慮なんて中1の頃からあったわけで、その頃からずっとフェリチンの値が低かったとも思えない

 

 

 

ストレスで買い物したい欲がすごかったけれど、再任用されないかもで、しゅんとなってる(けれどすでに…)

試着して、着られるって確認して買っても、綺麗に着られないから着ない

 

痩せるのが1番嬉しいのに、どうしてお金じゃ痩せられないのだろう

 

 

 

化粧は毎日できているのだけれど、乾燥で崩れる

 

同じ組み合わせでもかゆみがでる日と、出ない日がある

 

アイシャドウがひどくいたがゆいときがある

1週間

給食、慣れたけれど体に負担みたいで、昨日の夜、1人だから何も食べないでいたら腹痛がきた

 

疲れを感じないけれど、体全体が炎症っぽくって、ロキソニンを飲んだけれどあまり解消せず

 

ストレスなのか、本屋と服屋とチョコレートたくさん買ってしまった

 

なんか無力だなぁとか、できないやつだと思われていないかと思っている気がする