たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

眠られない

前回の記事書いた日?あたりから、早朝覚醒して、二度寝しても眠りが浅かったのだけれど、昨日8時に寝て、10時に起きて、11時にまた寝て、1時に起きて、完全に眠れなくなり、ルーラン残りの分を飲んで3時から7時くらいに寝た

 

昨日は出かけたら、アイシャドウの付け方か、頭痛くなっちゃって7時半に寝たら、そのまま12時間寝た(ルーラン全量)

夢をめっちゃ見たし、夜中に頭痛い感じまだしたし、起きてもしばらく痛かったけれど…

 

ダラダラと風呂に入って、冷めて、そここらこっちやる気がなくて何もしてない(インスタライブ見たくらい)

 

就労移行行ってないとひたすら虚無

 

同人誌、ずっと積んでるし…

 

 

 

昨日、ランチで初めて叙々苑に行ったけれど、1番安いコースは合成肉だって書いてあって(店先のメニューにも書いておけ)騙された気分だった

 

お腹いっぱいになったけれど

 

夜はワインを久しぶりに飲んだ