たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧

精神科プラチナマニュアル 諸々

https://www.amazon.co.jp/精神診療プラチナマニュアル-松崎朝樹/dp/4815701156/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1522426634&sr=8-1&keywords=精神科プラチナマニュアルゴロで覚えるDSM5の先生のツイッターで宣伝してたからYouTubeとかで看護学生やお医者さんの国試…

英検 自立支援

5時半に起きて8時半らいまで寝られなかった9時半くらいに起きたhttp://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/shougaishahukushi/jiritsu/gaiyo.html自立支援なんとか措置平成33年度まで延長だそうですけど、私の3月末で切れて今から発行…

父親

2時に寝たのに5時半に起きちゃったまた寝ると思うけど父親が帰ってきて疲れた疲れたしか言わなくてご飯が焦げてるのに文句を言ってママが妹のこと話してたらもうご飯作らなくていいよとか言い出してお風呂が変な音するって言い出してトイレが詰まってるって…

暑い無理

エアコンつけた甘い匂いがした…気温はそんなにないけど湿度が80%くらいあるんだもの自律神経があれだから暑くて暑くてたまらないにほんブログ村

靴擦れ

今日は8時に一度起きて彼氏とメールしたみたいだけど記憶にない…10時半くらい?に起きましたうっとなる感じで体が痛いごきごき昨日、靴擦れになって無理な歩き方したからだ…新しい靴下ろしてテロテロな感じの合皮なんで靴擦れ大丈夫でしょうと思ったらサイズ…

落ちた。

非常勤講師だめでしたそろそろかなって思ってメール見たらちょうど来てた特に落胆することもなくこれで自由だって感じけど、つくづく小論文、悪問だったよなぁと日本の自然派リアリズム?における問題点源氏物語からの擬古物語の流れを説明せよ新学習指導要…

消耗している

苦しい搾り取られてるみたいに落ち着かないはらはら眠いのに眠れないお祈りされてもムカつくし働きたくないしなんで自分で絶対落ち込む心理トラップを仕掛けちゃうんだろう(上がってて衝動的だったから)何が悪いのか分からないけど指導案作るのきつかった昔…

面接詳細覚書

結果出たので全員公開にします。受付で5分くらい待った最初に模擬授業20分って話だったのが10分から15分、好きなところをやってくださいって指導案5部持ってきてって話だったけど生徒役の先生は2人やりたかったところをやる先生相手だから淡々と進んじゃった…

鬱になって出来なくなったこと

鬱になって出来なくなったこと沢山あるけどそういえば、古文漢文が出来なくなりました高校生の頃はなんとなくで文脈読めてセンターレベルなら満点だったのに今でも読めない回復しない単語調べて品詞分解しても読めない本が読めなくなったのとかは回復したの…

昨日の診察と今日の二次試験

昨日の診察は何もなかったですって話しました月曜日は上がっていたけどそこから下がって夜になるとさがって二次試験の指導案づくりでいっぱいいっぱいヒルナミンはあんまり効果を感じないですと先週まで色々あったから今週は何もないんだねーとお薬は頓服以…

小説と私

子どもの頃は小説大好きでしたけど、純文学に手を出そうとしてよさが分からなくて高校に入って生活でいっぱいになって小説より自分の人生の方が楽しくて苦しくて小説を読むのは自分の人生に振り回されてない人だと思います根本的に文章の技巧的なことが分か…

アイデンティティ

昨日は資料の本をだらだら読んで2時くらいに寝て8時くらい?に起きて二度寝して10時くらい?に起きてチケット取って(取れた!)朝ごはんに持ってきてたポリコーンは夜食べてしまったので(400カロリー)プロテインを飲みました論文を読み直してまたうとうとして…

Twitter

6年前の私が来年から社会に出るのか寄り道したいとか言ってるけど寄り道しまくるしそんな簡単に社会には出られないから残念!にほんブログ村

高校行った 眠い…

目の周りのじんじんする薬治ってきたのでやめたのですがまだじんじんするどんだけ強いんだこれで小児用アトピーの人はもっと強いのを全身に塗るのか…顎の調子はいいです指導案は昨日1時間くらいで仕上げましたコタツで寝落ちながら昨日高校に行ってきました…

目の周りが痛い 追記

起きると目の周りが痛いです花粉なのか塗ってる薬のせいだか塗ってる薬が強力で洗っても痛いし塗ってないところまで痛いこれでも小児用の弱いやつ左目の下なかなか治りません指導案授業案と評価以外は作ったけど…気になりすぎて早く起きてしまったデッサンも…

やりたくねえ…

朝、お祖母様の介護で起きる10分前に遅れるからまだ起きなくていいよのメールで起きてしまいました眠い…気持ちの塞ぎ込みは無くなっていました夜だから落ち込むのかヒルナミンなのか朝ごはんをいっぱい食べて(自分で買っていた分+貰った分)寝てスニーカーを…

虚無感

あーもう何もしたくないなー楽しみなことが何もないなーやりたいことがないなー死にたいなーってなってる火曜日と一緒?ため息ばかり昼間は低いけどまあまあだったのに前のブログをあげた直後から暇に耐えられるか暇が苦痛かヒルナミン切れてきた?と思って…

つらい鬱とおかしいなって感じる鬱 日記

Facebook、思い切って小中の同級生に友達申請を送ったら、4月からの進学先に嫌味な女の子がいるって気付いてしまって…学科違うけど気がつかないふりをします昨日は寝る気にならなくて、ヒルナミン飲んで星野源のラジオを2時くらいまで聞いていたらコタツで寝…

Facebook

友達が少ないとタイムラインを遡れなくされるんですがついに何も表示しなくなったちーん…にほんブログ村

気分が落ちてる 就労支援センター

祖母を見送って二度寝して11時に起きてヤマトさんがいつもより早く来て甘いもの食べてだらだらして1時に家出ようとしたら10分くらい過ぎて20分歩いて駅に行って証明書渡しに学校行って20分歩いて就労支援センター行って衝動的なのは抑えましょうって話になっ…

空腹恐怖を我慢したらやっぱり空腹になってしまった話

昨日はあのまま寝られませんでした夜普通に寝たけど父が鬱だって言ってます寝られないって言った30分後にいびきかいてたけど朝から定期がないと騒いでましたあったけど学年主任が入学前に鬱になってどうするん…行くなら早めに病院に行けばいいと思う私の行っ…

過活動できつい 自立支援法のこと 通院 ホワイトデー不満 障害者割引

右目の目頭上がお化粧じゃなく赤く腫れています少しだけどはっきりものもらいかな…ストレスだわ非常勤講師の不採用通知が来て、落ち込んで衝動的に都立の非常勤登録して、過去のブログを見て傷掘り返してもう先生はやらないって思ったのが先週の月曜日歯医者…

診察メモ(下書き) 追記

彼氏のこと(殺したいとまで思う)花粉のこと仕事のこと睡眠のこと片付けのこと何もできないことくらい…?追記ヒルナミン頓服で欲しい空腹が怖い認知症について聞くお詫びとして靴を買わせる約束をして映画見てきましたそしたら喉の奥がずんと痛いし頭痛いやは…

殺意とイライラで頭がどうにかなりそう

性懲りも無く非常勤講師に応募する履歴書手書きで7回くらい書き直した両親にすごい反対された彼氏にもう死んで欲しい嫌いって送ってなんで?って返ってきて助けて欲しいときに助けてくれないからって送ったらそんなことないって返ってきて実際そうだっただろ…

疲れを自覚できない

2時に寝て7時半に起きて眠いなぁってなりながら外出してたら眠気はどっかに行き帰ってきて宅急便を受け取って携帯してやっと1時間くらい寝たらものすごい熟睡感イライラしてるからむかつくのかむかつくからイライラするのか分からなくなってきたにほんブログ…

気持ち悪くてベッドから出られないし何もできない 追記

朝起きても昨日の気持ち悪さのまま祖母を見送ってベッドに入る宅急便を受け取るために起きるまた寝る眠くないけど動けないからベッドに入って目をつぶってたら寝られるそもそも6時半に起きて2時まで起きてて次の日7時半に起きてそのまま昼寝しないでみたいな…

気持ち悪い

おばさんからもらったホワイトデーのお返し結構あったのに全部食べてしまった…朝起きて明日の病院の予約とって高校に電話してなんか落ち着いてきちゃって大学の先生にメールするのはいいかなぁってだらだらして結局メールしてそれで1日が過ぎた何にもできな…

未練 灰色 気持ち悪い

仕事多分ダメだなーって分かってたのに先生やるつもりになっててダメだって分かったら東京都の非常勤に登録してみたりして衝動的けど、こんなに心が持っていかれてしまうならやっぱりやってはいけなかった何のために学校に行くのかが分からなくなるけど、先…

お仕事

まあ、そうだと思うんだけどお仕事フルで入れる人が見つかったらしいシゴトミツカンナイナーそれ以上に人生においてターニングポイントになるよ教員やるかやらないかコマ数少ない非常勤ないかなぁにほんブログ村

お片づけ

朝一で病院に行きました受付開始の15分前に行って一番だろうと思ったら先に2人もいた…最終的に12組並んだ今日は鼻かゆいとかはないけどちょっとずるずるしてる症状を言って薬出してもらったデザレックスっていう新しい薬今度は食事に縛られずに飲める強さ的…