朝は少し元気なのに夜になるとだめ 好きなはずなのに仕事つまらない 買い物しても満たされない 昨日は希死念慮なかったのに今日は出てきた 昨日何度も起きて何度も悪夢で疲れはしなかったけれど… 彼氏がお泊まりしたのにいちゃいちゃしてくれなくて、一緒に…

金曜日はなんとか仕事できるコンディションでしたが、いろいろうっかりが多かったです テスト低い高いで一喜一憂しないで見直しをちゃんとやってくれ 仕事終わって急いで小田原へ 彼氏が事情があってワーケション？したり休暇を取ったりしているから最終日だ…

今日は試験監督ないと思って、試験が終わる時間に行こうと思って、8時ごろに起きたので漫画を読んでいたら電話があって試験監督ですよって… 見落としていた私も悪いけれど、非常勤に7コマも試験監督入れるか…となって (1日中そのクラスにいる。3日連続試験監…

土曜日、薬抜いて中途覚醒3回 しかしながら、すぐ寝付けた 病院から帰ってきて、昼寝するために薬飲んだら1時間ちょい寝られた 夜も2錠飲んで寝た 中途覚醒3回 2回めには完全に起きてしまって1時間半くらい起きていた 結局9時前に起きてしまい、休みなのに全…

通院、塾辞めても今でも一杯一杯だと思うからうまく調節してって 土曜日、第二と第四しかやってないから、次は3週間後…

やっと過ぎたぜ2週間！ 歯医者行ってきてどこがしみるか調べて、ほんと痛かった…。乾燥させるために5秒風邪かけるとか、全身で抵抗したかったし、若かったら泣いてた。歯がかけちゃったところ、とりあえずもっとひどいことがあるからそのあとってしてたら虫…

顔面が左右のバランスおかしいがさらに悪くなって、なんか変に力が入るようになり、それが喉に回って、もともと逆流性食道炎の調子が悪くて苦しいのがもっと苦しい 今日に始まったことじゃないけれど、今日はどうしても苦しい 顎に変に力が入ってたときと同…

夢をとても見ます 些細な夢ですぐ忘れてしまうのだけれど、嫌いな人が出てきたり(もはや顔もあやふやで概念だけれど)、将来について悩んでいたり、嫌な気持ちだけが残ります 嫌な人は小学生の頃の友達だとその人くらいしか出てこないのでよほど嫌いらしいで…

月曜日に頭痛起こしたときから右と左の感じがおかしかったのですが、火曜日に噛み合わせを直してもらってそれが効いてきた 体調悪いと体のバランス感覚がおかしくなりがちです 今回は右側だけが浮いてしまう感じでした あと、歯の噛み合わせが安定してなくて…

手帳受け取った カード式の白黒の写真、画質が悪い… ざらざらのカバーで本人確認に使えない気がする 彼氏に写真を送ったら首の周りのチャーシュー感って言われた そのあと、道路のことでまちづくり課に行って ざらざらでほっぺが痛いので歯医者さんに行った …

どうしても寝る時間の確保を第一に考えてしまう 日曜は行くところがなくて結局一日中寝ていた ４錠飲んだら1日中眠れるらしい まず11時前に寝落ちたのに10時まで寝ていた、そこから何度か昼寝したので10時間弱寝た そうしたら大分元気になった 土曜日がほぼ…

睡眠は新しい薬3錠飲んだら安定していて、途中起きることもあるけれどまあまあでした ゴールデンウィーク3日だけ出かけて4日は軽く買い物に行って5日は疲れて寝てました 開けて、4時間からの塾は大丈夫なつもりでも夜は寝落ちた 金曜日も淡々と それで夜にラ…

10時半に寝て、1時に起きて寝られなくて今5時半 子どもの頃は9時とか10時に寝て7時半に起きてたのにな…1年生のとき健康優良児だったんだぜ(欠席なしプールも全部行った、マラソンと縄跳びのカードも一応終わらせた)笑ってしまう 私は不健康だ (小学生のとき…

今日は何もないから寝たくて、新しい薬3錠、セロクエル50mmg飲んで寝ました 10時半に寝て8時くらいに起きたけれど2度寝して10時くらいに薬飲んでご飯食べて 1時半くらいまで寝てご飯を食べて また寝て 起きたらメガネが壊れてて(この前も壊れたんだけれどえ…

金曜日は2錠飲んで11時くらいに寝落ちて、6時くらいに薬飲んで9時に起きた 土曜日は3錠飲んだけれど中途覚醒2回くらいして6時くらいから今起きてる 昨日の朝はどうだったか忘れたけれど、今日寝る前はぐだぐだに疲れていてもう全て嫌だって感じだったけれど…