たらたら日記。

鬱病。発達障害。夜間部。

貧血

通院だったのですが、産婦人科の方でヘモグロビン下がり続けるので頼んでた、貧血の検査で割とかなり貧血で鉄剤が出ました で、今日かなりふらふらする 辛い ちゃんと食べているし、ピルで出血もないのに何が悪いのだろう… 鉄剤1週間分だけもらって最低量な…

ロゼレム

いっぱいっぱいがいっぱいいっぱいで書いてないし読めてません 睡眠記録つけてません 6時に起きる眠くて寝落ち深夜に風呂眠れない睡眠リズムぐちゃぐちゃで 学校のこともあり 土曜日に病院行くか迷って、けれどママが一緒に行くならってことで行く。土曜日混…

GRの写真

無印です そんなに撮ってなかった クロスプロセスがあるのもあるけれど、絵作りがだいぶ違いますね にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

本当にふざけた学校

睡眠安定しなくて、6時半に起きて11時半に寝落ちて1時半頃に起きてお風呂はいってとかやっています 金遣いがひどいです 昨日は、郵便の荷物が来たら学校行こうと思っていたら、来たのが4時半で 授業、毎回自由作業になっていて、そんな中でも私はきちんと課…

眠れない

ロヒプノール2シート飲んだのに1時間半で起床 一昨日はお腹が痛くて眠れなくて4時過ぎてから寝て 昨日も4時に寝て 睡眠時間が足りてない いらいら

続実験

昨日のブログ、何かが足りないと思ったら睡眠記録がないですね 後で追記しますが、正直、ちゃんとやってない 実験 結論から申しますと、水消臭ビーズシリコンオイルは変化なし しかし、洗濯のり消臭ビーズ洗濯のりは明らかに濁りが… そこで洗濯のりシリコン…

実験中(通院)

濁らないか 水がいいか 洗濯のりがいいか 先生はクレカ止めるしかないでしょって言ってたけれど、もうお金使って怒られるのは仕方ないから、死なないことが大切 自殺失敗して半身不随の人もいるし、本当に死んじゃう人もいるしと あと、1日で3キロ増えるはな…

自覚できるストレス

30歳でアルバイト お金がない 太っている、好きな服が着られない 痩せられない 容姿が客観的に見て悪いのだと思う 毛深い、それを彼氏になんとかしろと言われる 欲しいものが買えない、物欲に取り憑かれてしまう 漫画も読めないくらい本が読めない、大2まで…

駄目人間日記(通院メモ)

火曜は前記事の通り死んでました 喉の違和感はだんだん下に来て、胸が苦しい、お腹が痛いになっています 水曜日 2時50分くらいに寝て、7時22分に起きる ベルムソラは抜いたら元どおり 家を8時45分に出て新宿へ。キラキラ屋さんの追納 9時半に着いて11時…

ベルソムラ

予告通りじゃない 通院で、ロヒプノール耐性できてて効かないから欲しいって言ってもらったのですよ ロヒプノールより強い薬はないよーって言われたけれど(出せないけれど強い薬があるの知ってる。バルビーツ系?) 12時ごろに飲んで1時57分に寝たら 夢か現か…

通院メモとカウンセリング

随分と睡眠記録をつけてない 575 喉が詰まってる リスパダール頓服もらう 17日 月曜日 1時過ぎ?に寝て7時20分くらい起床(モデルハウスに泊まった)病院に寝ながら行って、ゆっくりしてて調子良かったです。って言って、けれど金曜日の授業は落ちてしまった…

記録

死にたみがたまって(ストレスでお金使いすぎ、父親に結婚のこと言ったら鼻で笑われた、彼氏が優しくない)授業後半死んで、けれどもう水分がないので手ですくった水でレキソタンのんだら苦かったです

あー無理

木曜日 2時50分に起きて、5時半とかに起きちゃって、7時半くらいに起きて、二度寝して12時まで寝てさらに昼寝して 金曜日 2時半に寝て、4時に朝早く起きてしまってうまく寝られなくて、けれど9時くらいに二度寝して11時くらいに起きて歯医者行って ゆーっく…

薬の本とスマートドラッグ

星野源のオールナイトニッポンラスト20分くらいでで落ちて(2時40分)、5時にラジコを消して、8時前に起きて、9時前に二度寝して10時過ぎに起きました 2時半くらいから1時間ちょい昼寝しました 気になる向精神薬 (Essence for Resident) 作者: 天沢ヒロ 出版社…

私にナイフを持たせるな

指ざっくりいきました。痛みはないけれど(鈍感過ぎ?)、血が止まらなくて… 大きなささくれのようになってるのですが、皮を切り離してはだめなのですかね?くっつかないよ たくさん寝ました 1時50分に寝て9時過ぎに一度起こされたものの諦めて、1時半近くまで…

通院×2

寝る気にならなくて、夜マザコンにイライラしちゃってリスパダール液2袋飲んで3時半にベッドに入って、寝られなくて、8時10分に起きました だらだらして9時半過ぎに家を出ました なんだかんだ寝てないので辛い眠い 精神科は手帳のことは先生覚えていないから…

通院メモ

日曜日 4時半に寝て6時15分に起きてしまい、嘘でしょってなってそのあと、15分から20分で起きてしまい、それでも細切れに9時ごろまで寝て?グラノーラ食べてまた寝て起きてを繰り返して2時過ぎまでうとうと 手帳もらた 副鼻腔炎辛かった キャリアカウンセリ…

ハローワークとか観劇

木曜日はあの後8時ごろに寝て10時過ぎに起きました。11時ごろに家を出て、2時からハローワーク。 金曜日は2時に寝て11時20分ごろに起きて12時半くらいにまた寝て1時半くらいまで寝ていました。 土曜日は4時ごろに寝て(3時半から30分くらい寝付けなかった)7時…

通院とかキャリアカウンセリングとか

月曜日 帰ってきて13時半で1時間ちょい寝て、手帳を取りに行き、眼科へ。帰ってきて6時で10時近くまで寝る 火曜日 1時40分に寝て11時の目覚ましまで記憶がない(だけで動いたかもしれない)死ぬほどだるい。副鼻腔炎できつい。観劇の後、キャリアカウンセリン…

睡眠が狂ってる

金曜日 2時50分くらいに寝て、何度か起きて12時50分ごろ起きたらしい 土曜日 3時前に寝て、4時半に起きたけれど結局、8時くらいまで寝た 日曜日 1時半くらいから音楽かけたままうとうとして、それが5時半まで続き、そこから本気で寝ては起きてを夜の8時前ま…

びょういんにーいったんですよー(ショックなこと)

寝られなくて、3時40分ごろ寝に入ってむにゃむにゃして、5時半とかに起きて、7時半ごろ?起きて(彼氏が飛行機待ちをしていたのでメールして)、作業をして11時前から12時20分まで寝て 病院に行きました ハロワワークで主治医の先生はなんて言っているの?って…

通院とかキャリアカウンセリングとかハローワークとか 今日の?grⅢ

月曜日 1時40分に寝て4時20分に起きちゃって8時ごろ用事で起こされて10時に起きて病院ギリ(めっちゃ走った)、帰ってきて3時間くらい寝た気がする 火曜日 1時半に寝て9時に起きて、起きられるはずもなく多分11時40分くらいに起きました 水曜日 2時10分に寝て1…

風邪引き

彼氏がハワイに着くのを待っていたり、ミシンをモノの山から探したりしていて4時50分に目を閉じてなかなか眠れなくて、それでいて5時40分に目覚めている…?記憶がありません。多分二度寝して8時過ぎに起きて、9時あたりにうとうとして ミシンで課題をやりま…

ガサゴソ 就労支援センターとカウンセリング

睡眠記録つけられないほど乱れています。早朝覚醒して無理やり寝て、適度に起き出して二度寝して、活動して昼寝して。今度、わかる範囲でまとめます。とにかくたーくさん寝ています ロヒプノールのジェネリックは抜いてます。ストラテラは日によりけりです。…

学校行きたくない

過眠希死念慮鬱 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

血圧160の100

昨日、勤め始めた頃に、結婚とか具体的でなくても幸せにしてあげるって気持ちがない、責任を持とうとしないみたいな過去のツイッターが出てきて、それを話したら、来年の4月になって様子を見てからみたいなことを言って、様子を見るってなんだよ?はぁ?なに…

病院行けなかった

1時40分頃に寝て7時に起きて8時半くらいまで起きていて、目覚ましで起きられなくて?2度寝して起きたら10時で、ああ無理…ってなって通院断念、そこからさらに寝て13時20分にやっと起床 くろうれんに、妹の件で てくてく歩いて… まあ、疲れました 帰ってきて4…

ねむ

2時に寝て8時に起きて、2度寝してそのあと10時くらいまで寝た気がする、記録がない 車に乗って、家の内装の展示場へ 車中で寝る 帰りは起きてる 帰ってきて8時半から10時過ぎまで寝る 夢の中で大爆笑してた とにかく眠い 手帳と自立支援、そろそろだけれど来…

眉間の間隔 いろいろ相談とかカウンセリング

2時20分に寝て、7時に起きて8時15分くらいに寝て10時に起きた そこからはたらたらして、2時前に学校に行きました 子どもの頃の写真を見ると眉間の感覚が10センチくらい空いているのですが、今は3センチくらいしか空いていない。眉間にしわを寄せて生き過ぎた…

日記

説明会に行って、学校に行ったけれど 授業には出ませんでした 2時半に寝て3時くらいまで寝られず、6時に起きて7時半に寝て11時くらい?前?に起きて、帰ってきてから1時間ちょっと寝ました コンサータありです にほんブログ村 メンタルヘルスブログ