たらたら日記。

鬱病。発達障害。塾講師。

水薬でも…

下剤飲まないとなんかお腹が動かない感じがして水薬の方の下剤を飲んだら、また体調崩した… なんで??!いつも平気なのに… 1日しか飲んでなくてお腹が緩くて大変だったのは1日だけなのですが、お腹が気持ち悪い…ってのが3日?4日くらい続いています 中途覚…

やさしくして

下剤が体から抜けたら、まあ普通になりました が、普通にぎゅーって疲れるし、イライラする これに通勤があったなんて無理だ 早く緊急事態宣言終わって彼氏と会いたい 喉の違和感はレキソタンのジェネリックを飲んだら?落ち着き気味です とにかく今は疲れや…

下剤1錠で…

前回の記事で下剤が効いていていいって書きましたが、1錠、2mm玉くらいのを飲んでるだけなのに蓄積されて体調が最悪になって死ぬかと思いました 前飲んだときはそんなことなかったのに 木曜日から飲んで、土曜日に体に違和感があって(薬の飲み初めとかに出る…

オンライン授業

3学期はオンライン授業になっていて、最初の2日間だけ学校行ってやり方教えてもらって(危うくなんか話しが変わって3日間になりそうだったけれど2日間にしてもらった)金曜日に初めて家からやりました 虚無の中で2時間話したー zoomの使い方は塾で慣れてたので…

通院

7日に通院しようと思ったら、白紙だった時間割が埋まっていて、要予約だけれど予約の取れない土曜日に看護師さんにお願いして行ってきました 7日に母も行くみたいな感じだったから、9日も2人で電車で行こうと思っていたら、車で行くって言い出して、父親が朝…

安定しない 追記

セロクエルを飲まなかったらひどく疲労感やイライラがあったのですが100飲んだら暴力的とはいかなくても眠くて、そもそもセロクエルを飲むと目を閉じていたくなる=眠そうに見えるって昔の症状だなって思って、飲まなかったら23時半に寝たのに1時に起きてそ…

あけました

去年の振り返りとか 今年の抱負とかを ちゃんと書きたい気分なのだけれど ブログに気が向きません 昨日は積読をざっくりと崩したので脳のスイッチが違う方に入っているのだと思います まだ歯が理不尽に痛いです 仕事ラスト前日は仕事いや!ってなりませんで…

セルフケア放棄してるし、無駄にイラつくし

爪が伸び放題です(体質的に伸びるの早い) 切ってやる余裕がなくて 塾帰ってきたら、携帯いじりながら寝て 起きたらふつふつと労働への不満が湧いてきて、明日仕事行きたくないわーってなって 死ぬ死ぬ死ぬ死ぬの繰り返し 生きてても意味ない もういやだ! ど…

病院行って病院行って歯が痛くて歯科行って

月曜日にかたかた思っていることをワープロで出して病院に行きました。体調が悪いこと。浪費の今までのこと。同棲しようとしているけれど体調が不安なこと。 前の先生は、やってみてだめだったらやめればいいんじゃない?っていつもおっしゃっていたけれど、…

スマホ取られて首を吊った話

木曜日も塾辛いなぁってやって、お風呂入らないで、セロクエル2錠飲んで寝て、中途覚醒してボーッとしてたのですけれど、佐川が1416で指定してたのに午前中に来て父親がブチ切れてスマホを取られて、最初ぼーっとしてて、そのあとはっとなって、返せよ!って…

昨日から猛烈にバイトに行きたくないし、バイトに行っても帰りたいとしか頭に浮かばない 今日も行きたくない 先週も休んだから休めない 遅くまででも明日は何もないしと思っても嫌だ!が先に来る 疲れてはいない メンタルの調子 今までこんなことなかったのに

こんなはずじゃないのになぁ

昨日もセロクエルのジェネリックを50飲み、1030頃には寝落ちしたものの12時3時5時半に中途覚醒してお風呂入って10時くらいまで寝ていました やっぱり寝るとスッキリする けれど、できることはスマホをベッドですることだけ 学校の勉強したい、買ってきた本を…

現代文の授業で読ませないで、学部卒がテーマの解説だけをしているってだけでも問題なのにらその内容が… 日本人女性は甲斐甲斐しくプレゼントをととのえるでしょ?ってそんなこと書いてある現代文は確実に出ないわ ノリがいい先生が持て囃されるのおかしいっ…

体調整ったのに、休みと同時に絶不調

パックに勝った 浮腫まなくなった しかし、体が全体的に浮腫んでいてみぐるしい セロクエル50飲んでもまともに眠れない あまりにゆっくり歩いているのでなるべく大またで早く歩く練習をしています 鬱だと歩くの遅くなるけれど、今は荷物が重いのよ 薬でこん…

自律神経のせいかな?

朝学校へ行って、本屋行って、病院行って 体がもうもうもたなくて塾お休み なのに家でゆっくりしても回復しない 自律神経の乱れというやつか? ということでレキソタン飲む(ジェネリックだけれど) 自律神経にも効くはず?? これで治ってください あと睡眠も…

きおくがとぶとぶー

日曜日にたくさん寝て、明日から仕事か…ってって出勤してたら駅までの道ですれ違う高校生がノート持ってて ああテストね、テスト対策会昨日…昨日教室会議じゃん?!ってなり…謝りのラインを入れました なんで忘れるのー 流石に今まで一度もなかったよ… 意図…

ベッドにはりつきむし

昨日は10時に寝落ちて、12時半くらいに一瞬起きて、3時くらいに起きて、9時に起きて薬飲んで12時過ぎに起きて、1時から昼寝して ちゃんと記録つけてないから分からないけれど セロクエル75ミリ飲んだしね! いずれにしてもベッドから出られない 特別疲れてい…

また眠れない

金曜日は中途覚醒してもダラダラ寝てダラダラ仕事いって あーやる気ない 体痛い しんどい って感じでとっとと帰ってきて 疲れてないつもりなのに寝てしまい また夜寝られなかった 11時半くらいから1時間弱寝て起きて、そこからずっと 前回と違うのは、寝て1…

健忘

月曜日 朝起きたら胸がきゅんと痛い セラニン飲んで学校へ 4時間終わって帰るとき、あれ?1.2時間目何やったっけ?ってなって 翌日になって色々忘れていることに気がつく (あ、こんなこと話しかけられてた気がするみたいな) 健忘だわ セロクエルのせいか、セ…

結局ストレス

病院行ってきました 貧血じゃなかった フェリチンも80くらいあって満ち満ちていた じゃあ、体調不良はなんで… 血液検査、先生が変わるたびにしているけれど、昔、最初の先生にこれだけ色々な項目があったら一つくらい外れるものだと言われたけれど、今回も一…

1週間が長い

やっと金曜日 頭の働きがよくて、前勤めていたときはほんとクソだったなって試験問題を作りながら思います(前は頭が回らなくて作れなくて泣いてた) ブログ書いた日、しぬーしぬーって寝たら、起きたら元気になってました やっぱりあれは息苦しかった 鉄剤そ…

ねられないし、起き上がるだけではあはあ言うし、頭痛いし

寝られない日はほんとにそのまま眠れなくて、6時から8時にうたた寝したまま昼寝もできず、夜になっても眠くならず、お腹の調子が悪くておかずだけ食べて、12時から10時くらいまでは寝た感じがしないけれど寝られた しかしながら、だるだるい感じで、寝てても…

何かのスイッチがカチッと入って眠れない

病院に行った日から寝付きが悪くなって、それでも2時には寝られていたのに、昨日7時間睡眠だったにも関わらず、今5時半で一睡も出来ていません 病院に行った日も、駅まで行くのがやっと 座って待ってるのも辛い…って感じで それが、歯医者を待ってるときに、…

そうだ病院に行こう

連日、仕事に行くのが辛くて 9時間寝ても朝眠くて、疲れが取れなくて、駅まで行くまでで足が棒で、大丈夫かな大丈夫かなって思いながら出勤して、職員室の椅子に座ってるとふらふらしてきて 鬱じゃないけれど、ぷつんといっちゃいそうなので病院に行きました…

紺野真弓さん

大好きな画家さんの紺野真弓さんが待望の画集を出版されるそうで、嬉しいです 3冊は買う! 原画を持っている、私だけの女の子の作者さんです(そういう名前の絵ではない) しかし最近、気がついたんだけれど、この方の絵を飾っても北欧系のおしゃれ空間にはな…

とにかく寝てる???

木曜日はなかなか寝付けなくて、2時半くらいに寝て、わりとずーっと寝て眠くないのに瞼が重いという感じになって、寝てんだかか、寝てないのだか分からない感じで3時過ぎまで横になっていました 休みだったので何をするわけでもなく 美人百花より大人な甘め…

なんだかよくわからないの

昨日は9時間寝たのに起きた瞬間から眠くて、ずーっと眠くて、気持ち悪くなったり、最終的に頭が痛くなりました なのに夜眠れなくて… 眠すぎるのは漢方なのかなって思って抜いたら?眠くて仕方ないのに夜眠れなくて、昼も帰宅しなかったので漢方を飲んでない…

眠れなかったり寝過ぎたり

日曜日に15時間以上寝たら夜は眠れなくてそれで早起きだったので3時間半くらいしか寝られず、バイトまでの昼寝もいまいち眠れず 夜は眠くて眠くてさっさと寝て、早く起きて仕事に行くつもりがギリギリまで寝て10時間以上睡眠で、早帰りバイトなしだったので…

逆流してる

喉が苦しい 喉が痛いわけじゃなくてもぞもぞしみる ずっと張り詰めてる感じ ずっと違和感がある 声が出しにくい気がする 冷凍の今川焼きやったら、カスタードで口の中を火傷した 昨日は横浜で彼氏と会ったのですが、昼に夜ご飯を探していたらどこも予約でい…

通院 とろとろになる漢方

診察の待ち時間よりも、会計の待ち時間の方が長い… 通院メモ 眠いと頭痛 ささくれ剥いちゃう 朝眠い、眠れないと体痛い 中途覚醒 めちゃくちゃ寝る日と、起きてしまう日がある ストレス 仕事が始まる前が酷くて、2日前がマックスで前日はけろっとしてた(機嫌…