水曜日は1錠。なんか寝ぼけながらクッキー食べた気がしますが、1度も起きずに？しっかり寝られました。寝起きが悪くて2度寝した。 夢見が悪くてライダーと戦隊モノの二本立てでした。疲れた 一時帰宅してお昼寝もいつも1時間で起きるのに2時間ガチ寝してしま…

妹とその夫が、Facebookとインスタブロックしてるー へえ、そういうことするんだ そっちが仲良くするつもりがないなら、こっちもそれなりの対応を取らせてもらうわという感じです 国に帰るか、働いて金を入れろ 美術館の件、返事が来たんですけれど、私たち…

新しい眠剤(眠気多めの抗うつ剤)結構効いて、中途覚醒はしたけれどよく眠れました 金曜日はゆっくりなのでゆるゆると起きて 歩いていくのだるいから自転車でピューッと行って ほどほどに1日を終えました ロヒプノールのジェネリックも発見されたから飲んだら…

病院に行ってきました その前にちょっと買い物に行ったらでるギリギリまで寝てたのに体調が悪くなってしまい病院で横にならせてもらった いろいろ悩んだけれど結局塾休んだ 始まる前からやばくて、始まったらドロドロに疲れて、それは中途覚醒のせいだと思う…

お賃金が低い 12コマから17コマになったのに2万くらいしか増えてない 単価が違うとはいえ、交通費が入ってないとはいえ 所得税取りすぎなんだよ 月曜日、9時台に寝て1時に起きたけれどすぐ寝て、何回か起きたかもしれないけれど9時半まで寝たら体が軽くなっ…

土曜日の夜、イライラがマックスになり、身体中が痛くなってそのまま寝落ちた 1時半くらいに起きた 少し落ち着いていた 眠れなーい で、夢現でないけれど菓子パンとかもしゃもしゃ だんだんまたイライラしてきて、電話カウンセリングにかける 言われるのは、…

大学辞めてバイトして学費貯めるって言って口だけで大阪で下宿して専門学校行って留学するっての辞めて親の金でインドネシアに入り浸って、コロナのなかそのまま結婚して子供作って男連れて帰ってきました お金はありません 仕事は夫がスーパーのアルバイト…

23時ごろに寝落ちて1時半に起きて、お取り寄せしたチョコをほとんど食べてしまった… 半分寝てた…もったいない かんかんが欲しくて買ったのだけれど中身も好きなのに 中途覚醒ひどいんです 昨日も23時ごろ寝て2時くらいに起きてそれは多分30分くらいで寝たの…

早く寝落ちて彼氏と電話できなくて、中途覚醒で早朝覚醒 体は辛い感じはまだしないけれど、歩いて学校まで行くのがきつくなってきた お腹が痛いのに食べても食べても満腹感がない 便が硬いのでマグネシウム飲みました 学校からの塾、まじかーって感じで、毎…

なんか、やる気が全ていなくなってしまって 起きては寝てを繰り返して 起きてるだけで疲れるし そんな日曜日でした 月曜日は健康診断に行って 中途覚醒で何度も起きたのだけれど、薬だけ飲んで、朝から絶食で昼頃の受付時間を目指したら、いつもは平気なのに…

一昨日も昨日もサクッと寝られたのですが、さらっと中途覚醒。2時とかに起きて5時くらいまで寝られない。 昨日は8時半に起きて出かけました。帰ってきてから寝ました。 今日は予定がないのでだらだら寝ています。 過眠。 仕事の本を読む気に全くならず、買っ…

足の疲れが全身に回って11時くらいに寝落ちして、2時に起きてしまって4時に寝て6時半くらいに起きて薬飲んで、9時半まで寝て、また寝て、寝てるのかどうか分からないけれど、1時半くらいまで動けなかった だるい 妹に家族ラインで文句を送ったら父親になんで…

健康相談で血糖値じゃなくて自律神経だと思うと言われたのでレキソタンのジェネリック飲んで寝たらなんとなく治った… 12時に寝落ちて5時にパチって目覚めて6時半くらいに寝て9時半前に起きた まだ寝たいなぁって感じ うまく寝られていない 学校行って病院へ …

夜12時くらいまで読書して、こくんと寝る 何回か目を覚ました気もするけれど9時半に起床 溺れるような感覚 起き上がれないのでTwitterして 起きて薬飲んで、ご飯食べる ふらふらしているわけじゃないけれど、現実感がない 足がすごく冷えて、どきどきして、…

昨日、たっぷり寝たし 昼寝したし 夜寝ようとしても眠くないし 頭の中で文字が踊って飛び跳ねて溢れ出ているし(躁なのか？？？) 寝られないなあって薬飲んで、起きたら9時半で二度寝したら一瞬で10時半 そこからすぐに動けない 低血圧だか低血糖だか知らない…

お腹が痛いです 長年胃が痛かったのだけれど、最近は腸？下の方 ぐるぐるぐるぐるいってる 便はあまり量も出ないし、下痢っぽいです 前は硬かったのに 内科に行った方がいいのかな と思いつつ、いい日と悪い日があるので、あとはお金がないので？行かずじま…

昨日は日中も三半規管が馬鹿でずっと体調悪くて、床で冷えたら多少まともになったのですが… 夜12時頃から眠くて布団の中で目を瞑ってじっとしているのに2時まで眠れず、しかし2時10分くらいに寝入ったら次起きたら10時前で また追い詰められる系のストレスフ…

旅行2日目は11時くらいに寝られて3回くらいトイレに起きたけれど、7時半まで寝られました すごく面白い夢を見たのだけれどラブコメ部分以外がメインだったのにそこしか覚えていない あと、学校で教室にたどり着けない夢とか見て、胃がキリキリして目覚めまし…