たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

通院(皮膚科、精神科)

皮膚科 頭皮の不調 前から乾癬っぽいって言われていたけれど、ついに本当に乾癬になってしまった 幸い髪で隠れてて見えないけれど 見せる前に、前から言ってるけれど乾癬だわーって言われて見てもらってもやっぱりそうらしい (代謝異常で皮膚がめっちゃ作ら…

またメンタルブレイクした話

金曜日、限界で9時半くらいに寝て、3時に中途覚醒して2時間くらい起きてたかもしれないけれどまた寝て、めっちゃ夢見たけれど それなりに寝たはずなのに、起きたら体調が睡眠不足のそれで(ぼーっとする、ふらふらする、ぷるぷるする、手足が変に冷たい、尿が…

体がこわばった話

昨日、彼氏が午後休でサウナに行って早く帰ってきて18時半くらいにご飯を食べていたら、外から怒鳴り声が聞こえて、ずっとじゃないけれど断続的に聞こえて、ぱりーんって窓ガラスを割ったような音も聞こえて 窓開けてたら、明らかに隣の家から聞こえてて、そ…

めまいのその後と通院

金曜日になってもめまいふらふらで、寝起きがひどくって、就労移行で縦になってるとだいぶいいため(夜悪くなるのは帰ってきて横になってたからだと思われる)、帰ってきてもソファに人ダメソファ置いて横にならないようにして9時過ぎまで過ごした (彼氏が飲み…

体調が悪い(メンタルじゃなく)

ここに書いたと思うけれど何週間か前に左耳の裏がボコッとなっててそこを押すと頭痛になり(2.3回?) 放置してて忘れてたのだけれど、一昨日?ぐらいから髪を洗うときにそこを刺激すると左側だけリンパが腫れてしまう(脇の下とか足の付け根とか、肩とか首とか…

体調が悪い

通院 前職への怒りが定期的にぶわーってなるのも衝動だねえと言われた 就労移行に行かないと虚無すぎるから4日にしたいなって雰囲気を出したら、むしろ疲れてるから2日にした方がいいと言われてしまった 家でダラダラする日も必要と (Twitterって脳が疲れる…