爪が伸び放題です(体質的に伸びるの早い) 切ってやる余裕がなくて 塾帰ってきたら、携帯いじりながら寝て 起きたらふつふつと労働への不満が湧いてきて、明日仕事行きたくないわーってなって 死ぬ死ぬ死ぬ死ぬの繰り返し 生きてても意味ない もういやだ！ ど…

月曜日にかたかた思っていることをワープロで出して病院に行きました。体調が悪いこと。浪費の今までのこと。同棲しようとしているけれど体調が不安なこと。 前の先生は、やってみてだめだったらやめればいいんじゃない？っていつもおっしゃっていたけれど、…

木曜日も塾辛いなぁってやって、お風呂入らないで、セロクエル2錠飲んで寝て、中途覚醒してボーッとしてたのですけれど、佐川が1416で指定してたのに午前中に来て父親がブチ切れてスマホを取られて、最初ぼーっとしてて、そのあとはっとなって、返せよ！って…

昨日から猛烈にバイトに行きたくないし、バイトに行っても帰りたいとしか頭に浮かばない 今日も行きたくない 先週も休んだから休めない 遅くまででも明日は何もないしと思っても嫌だ！が先に来る 疲れてはいない メンタルの調子 今までこんなことなかったのに

昨日もセロクエルのジェネリックを50飲み、1030頃には寝落ちしたものの12時3時5時半に中途覚醒してお風呂入って10時くらいまで寝ていました やっぱり寝るとスッキリする けれど、できることはスマホをベッドですることだけ 学校の勉強したい、買ってきた本を…

現代文の授業で読ませないで、学部卒がテーマの解説だけをしているってだけでも問題なのにらその内容が… 日本人女性は甲斐甲斐しくプレゼントをととのえるでしょ？ってそんなこと書いてある現代文は確実に出ないわ ノリがいい先生が持て囃されるのおかしいっ…

パックに勝った 浮腫まなくなった しかし、体が全体的に浮腫んでいてみぐるしい セロクエル50飲んでもまともに眠れない あまりにゆっくり歩いているのでなるべく大またで早く歩く練習をしています 鬱だと歩くの遅くなるけれど、今は荷物が重いのよ 薬でこん…

朝学校へ行って、本屋行って、病院行って 体がもうもうもたなくて塾お休み なのに家でゆっくりしても回復しない 自律神経の乱れというやつか？ ということでレキソタン飲む(ジェネリックだけれど) 自律神経にも効くはず？？ これで治ってください あと睡眠も…

日曜日にたくさん寝て、明日から仕事か…ってって出勤してたら駅までの道ですれ違う高校生がノート持ってて ああテストね、テスト対策会昨日…昨日教室会議じゃん？！ってなり…謝りのラインを入れました なんで忘れるのー 流石に今まで一度もなかったよ… 意図…

昨日は10時に寝落ちて、12時半くらいに一瞬起きて、3時くらいに起きて、9時に起きて薬飲んで12時過ぎに起きて、1時から昼寝して ちゃんと記録つけてないから分からないけれど セロクエル75ミリ飲んだしね！ いずれにしてもベッドから出られない 特別疲れてい…

金曜日は中途覚醒してもダラダラ寝てダラダラ仕事いって あーやる気ない 体痛い しんどい って感じでとっとと帰ってきて 疲れてないつもりなのに寝てしまい また夜寝られなかった 11時半くらいから1時間弱寝て起きて、そこからずっと 前回と違うのは、寝て1…

月曜日 朝起きたら胸がきゅんと痛い セラニン飲んで学校へ 4時間終わって帰るとき、あれ？1.2時間目何やったっけ？ってなって 翌日になって色々忘れていることに気がつく (あ、こんなこと話しかけられてた気がするみたいな) 健忘だわ セロクエルのせいか、セ…

病院行ってきました 貧血じゃなかった フェリチンも80くらいあって満ち満ちていた じゃあ、体調不良はなんで… 血液検査、先生が変わるたびにしているけれど、昔、最初の先生にこれだけ色々な項目があったら一つくらい外れるものだと言われたけれど、今回も一…

やっと金曜日 頭の働きがよくて、前勤めていたときはほんとクソだったなって試験問題を作りながら思います(前は頭が回らなくて作れなくて泣いてた) ブログ書いた日、しぬーしぬーって寝たら、起きたら元気になってました やっぱりあれは息苦しかった 鉄剤そ…

寝られない日はほんとにそのまま眠れなくて、6時から8時にうたた寝したまま昼寝もできず、夜になっても眠くならず、お腹の調子が悪くておかずだけ食べて、12時から10時くらいまでは寝た感じがしないけれど寝られた しかしながら、だるだるい感じで、寝てても…

病院に行った日から寝付きが悪くなって、それでも2時には寝られていたのに、昨日7時間睡眠だったにも関わらず、今5時半で一睡も出来ていません 病院に行った日も、駅まで行くのがやっと 座って待ってるのも辛い…って感じで それが、歯医者を待ってるときに、…

連日、仕事に行くのが辛くて 9時間寝ても朝眠くて、疲れが取れなくて、駅まで行くまでで足が棒で、大丈夫かな大丈夫かなって思いながら出勤して、職員室の椅子に座ってるとふらふらしてきて 鬱じゃないけれど、ぷつんといっちゃいそうなので病院に行きました…

大好きな画家さんの紺野真弓さんが待望の画集を出版されるそうで、嬉しいです 3冊は買う！ 原画を持っている、私だけの女の子の作者さんです(そういう名前の絵ではない) しかし最近、気がついたんだけれど、この方の絵を飾っても北欧系のおしゃれ空間にはな…

木曜日はなかなか寝付けなくて、2時半くらいに寝て、わりとずーっと寝て眠くないのに瞼が重いという感じになって、寝てんだかか、寝てないのだか分からない感じで3時過ぎまで横になっていました 休みだったので何をするわけでもなく 美人百花より大人な甘め…

昨日は9時間寝たのに起きた瞬間から眠くて、ずーっと眠くて、気持ち悪くなったり、最終的に頭が痛くなりました なのに夜眠れなくて… 眠すぎるのは漢方なのかなって思って抜いたら？眠くて仕方ないのに夜眠れなくて、昼も帰宅しなかったので漢方を飲んでない…

日曜日に15時間以上寝たら夜は眠れなくてそれで早起きだったので3時間半くらいしか寝られず、バイトまでの昼寝もいまいち眠れず 夜は眠くて眠くてさっさと寝て、早く起きて仕事に行くつもりがギリギリまで寝て10時間以上睡眠で、早帰りバイトなしだったので…

喉が苦しい 喉が痛いわけじゃなくてもぞもぞしみる ずっと張り詰めてる感じ ずっと違和感がある 声が出しにくい気がする 冷凍の今川焼きやったら、カスタードで口の中を火傷した 昨日は横浜で彼氏と会ったのですが、昼に夜ご飯を探していたらどこも予約でい…

診察の待ち時間よりも、会計の待ち時間の方が長い… 通院メモ 眠いと頭痛 ささくれ剥いちゃう 朝眠い、眠れないと体痛い 中途覚醒 めちゃくちゃ寝る日と、起きてしまう日がある ストレス 仕事が始まる前が酷くて、2日前がマックスで前日はけろっとしてた(機嫌…

インドネシアから妹が帰ってきて、お婿さんを連れてきました おばあちゃんちに住んでいるけれどご飯とかは一緒に食べています(まずい父親の飯を食べさせたら虐待になるのではないかと。妹がめんどくさいってなにもしない) 少し日本語喋れるし、すぐ覚える 私…

11時半くらいに寝て、トイレに起きながらも、12時半まで寝ていました それで、また1時間半くらい寝ました 体の疲れとかの体調不良は治った感じですが、まだ眠い たくさん寝なきゃだめ 寝てる時に歯を噛み締めていたのか、下の前歯が痛いです 治療中のところ…

歯医者さん 次回、痛みの様子を教えてくださいって言われたけれど、忘れるから記録 治療のすぐ後は平気だったけれど、その日はじわじわ痛い 噛むと響く 寝たら治りました が、少し違和感 風邪のひき始めらしく、リンパではなく？顎の下から首にかけて痛くて…

朝、アラームで何とか起きて、眠い疲れが取れてないって感じで、ぼーっとした頭で出勤して 7時間は寝ているのに頭が痛い 着いても眠くて、体が強張っていて 何とか終わって、バイト、一度家に帰ってから行こうとして。休む暇ないけれど、自転車の方が帰り楽…

昨日バイトから帰ってきたら疲れたーっていう感じで、けれど気持ちが興奮していて眠気が来なくて、まあ寝付きはよかったし、一度起きてしまってもすぐ寝られたのだけれど、夢ばっかり見て、ゆっくり寝ていていい日なのに7時半過ぎに起きてしまって二度寝でき…

水曜日はうつうつうつうつしていたけれど、木曜日はけろっと元気でした ちょっとイライラして彼氏に当たったけれど 金曜日、朝早く用事があったので、それをすませてそのまま出勤したらかなり早かった そして、授業が終わってから、専任の先生を待っていたの…

12時間2日連続で寝て 昨日は8時くらいに目が覚めて、2度寝もしなかったです多分 髪を切りに行って(恐るべき髪の密度なので軽くしてもらうのだけれど軽くしすぎると寝癖がひどいから重さは残してもらう長さを変えるだけのめんどくさい客) 髪の毛短くしすぎた…