もやもやする… 運営がダメで離れるというのはわかる けれど、10年近く追ってきた人を、その人が望んだ運営のことで切る？ 運営がクソでも、本人がなんかおかしくなっちゃっても、それでも好きならついてかない？ 裏で結婚してて子供産んでて、維新系の選挙活…

安定していたのですが、夜になって鬱々してきた 睡眠は寝つきはいいけれどはやく起きてしまい朝まで寝られないパターン 旅行を前にして準備がなにも手につかないし、不安になってるし 面接で後悔なんかしたことなかったのに、後悔しないと思いますよってアド…

あれから鬱になったりしていました 睡眠は割とうまくいって早く寝て適度な時間に起きていたのですが、日曜日から3時まで寝られない、今日は1時半に寝たのに3時半に起きてしまってそのまま寝られない 苦い漢方は慣れました カカオ分の多いチョコレートみたい…

セロクエルなしでなんとか寝ています 寝つきに時間がかかる、夢を見るので寝た気がしない だけれど 昨日は漢方内科に行って、喉はもうほとんどよいのに耳がダメでふらふらで、肩から上、全部凝っていて 耳を揉み揉み、肩を揉み揉み、頭皮を揉み揉み、顔面を…

前回の日記、5時に書いていてそのまま眠れず、DVDとか見始めて、予定あるから寝られないってコンサータ2錠飲んで 髪切りに行って、観劇して 帰ってきてだいぶ頭が重くて、まじ寝る…ってなったけれど寝られなくて、次の日も予定があるから6時くらいにセロクエ…