たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

セルフケア放棄してるし、無駄にイラつくし

爪が伸び放題です(体質的に伸びるの早い) 切ってやる余裕がなくて 塾帰ってきたら、携帯いじりながら寝て 起きたらふつふつと労働への不満が湧いてきて、明日仕事行きたくないわーってなって 死ぬ死ぬ死ぬ死ぬの繰り返し 生きてても意味ない もういやだ! ど…

病院行って病院行って歯が痛くて歯科行って

月曜日にかたかた思っていることをワープロで出して病院に行きました。体調が悪いこと。浪費の今までのこと。同棲しようとしているけれど体調が不安なこと。 前の先生は、やってみてだめだったらやめればいいんじゃない?っていつもおっしゃっていたけれど、…

スマホ取られて首を吊った話

木曜日も塾辛いなぁってやって、お風呂入らないで、セロクエル2錠飲んで寝て、中途覚醒してボーッとしてたのですけれど、佐川が1416で指定してたのに午前中に来て父親がブチ切れてスマホを取られて、最初ぼーっとしてて、そのあとはっとなって、返せよ!って…

昨日から猛烈にバイトに行きたくないし、バイトに行っても帰りたいとしか頭に浮かばない 今日も行きたくない 先週も休んだから休めない 遅くまででも明日は何もないしと思っても嫌だ!が先に来る 疲れてはいない メンタルの調子 今までこんなことなかったのに

こんなはずじゃないのになぁ

昨日もセロクエルのジェネリックを50飲み、1030頃には寝落ちしたものの12時3時5時半に中途覚醒してお風呂入って10時くらいまで寝ていました やっぱり寝るとスッキリする けれど、できることはスマホをベッドですることだけ 学校の勉強したい、買ってきた本を…

現代文の授業で読ませないで、学部卒がテーマの解説だけをしているってだけでも問題なのにらその内容が… 日本人女性は甲斐甲斐しくプレゼントをととのえるでしょ?ってそんなこと書いてある現代文は確実に出ないわ ノリがいい先生が持て囃されるのおかしいっ…

体調整ったのに、休みと同時に絶不調

パックに勝った 浮腫まなくなった しかし、体が全体的に浮腫んでいてみぐるしい セロクエル50飲んでもまともに眠れない あまりにゆっくり歩いているのでなるべく大またで早く歩く練習をしています 鬱だと歩くの遅くなるけれど、今は荷物が重いのよ 薬でこん…

自律神経のせいかな?

朝学校へ行って、本屋行って、病院行って 体がもうもうもたなくて塾お休み なのに家でゆっくりしても回復しない 自律神経の乱れというやつか? ということでレキソタン飲む(ジェネリックだけれど) 自律神経にも効くはず?? これで治ってください あと睡眠も…

きおくがとぶとぶー

日曜日にたくさん寝て、明日から仕事か…ってって出勤してたら駅までの道ですれ違う高校生がノート持ってて ああテストね、テスト対策会昨日…昨日教室会議じゃん?!ってなり…謝りのラインを入れました なんで忘れるのー 流石に今まで一度もなかったよ… 意図…

ベッドにはりつきむし

昨日は10時に寝落ちて、12時半くらいに一瞬起きて、3時くらいに起きて、9時に起きて薬飲んで12時過ぎに起きて、1時から昼寝して ちゃんと記録つけてないから分からないけれど セロクエル75ミリ飲んだしね! いずれにしてもベッドから出られない 特別疲れてい…

また眠れない

金曜日は中途覚醒してもダラダラ寝てダラダラ仕事いって あーやる気ない 体痛い しんどい って感じでとっとと帰ってきて 疲れてないつもりなのに寝てしまい また夜寝られなかった 11時半くらいから1時間弱寝て起きて、そこからずっと 前回と違うのは、寝て1…

健忘

月曜日 朝起きたら胸がきゅんと痛い セラニン飲んで学校へ 4時間終わって帰るとき、あれ?1.2時間目何やったっけ?ってなって 翌日になって色々忘れていることに気がつく (あ、こんなこと話しかけられてた気がするみたいな) 健忘だわ セロクエルのせいか、セ…