寝られなくて、3時40分ごろ寝に入ってむにゃむにゃして、5時半とかに起きて、7時半ごろ？起きて(彼氏が飛行機待ちをしていたのでメールして)、作業をして11時前から12時20分まで寝て 病院に行きました ハロワワークで主治医の先生はなんて言っているの？って…

月曜日 1時40分に寝て4時20分に起きちゃって8時ごろ用事で起こされて10時に起きて病院ギリ(めっちゃ走った)、帰ってきて3時間くらい寝た気がする 火曜日 1時半に寝て9時に起きて、起きられるはずもなく多分11時40分くらいに起きました 水曜日 2時10分に寝て1…

彼氏がハワイに着くのを待っていたり、ミシンをモノの山から探したりしていて4時50分に目を閉じてなかなか眠れなくて、それでいて5時40分に目覚めている…？記憶がありません。多分二度寝して8時過ぎに起きて、9時あたりにうとうとして ミシンで課題をやりま…

睡眠記録つけられないほど乱れています。早朝覚醒して無理やり寝て、適度に起き出して二度寝して、活動して昼寝して。今度、わかる範囲でまとめます。とにかくたーくさん寝ています ロヒプノールのジェネリックは抜いてます。ストラテラは日によりけりです。…

過眠希死念慮鬱 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

昨日、勤め始めた頃に、結婚とか具体的でなくても幸せにしてあげるって気持ちがない、責任を持とうとしないみたいな過去のツイッターが出てきて、それを話したら、来年の4月になって様子を見てからみたいなことを言って、様子を見るってなんだよ？はぁ？なに…

1時40分頃に寝て7時に起きて8時半くらいまで起きていて、目覚ましで起きられなくて？2度寝して起きたら10時で、ああ無理…ってなって通院断念、そこからさらに寝て13時20分にやっと起床 くろうれんに、妹の件で てくてく歩いて… まあ、疲れました 帰ってきて4…

2時に寝て8時に起きて、2度寝してそのあと10時くらいまで寝た気がする、記録がない 車に乗って、家の内装の展示場へ 車中で寝る 帰りは起きてる 帰ってきて8時半から10時過ぎまで寝る 夢の中で大爆笑してた とにかく眠い 手帳と自立支援、そろそろだけれど来…

2時20分に寝て、7時に起きて8時15分くらいに寝て10時に起きた そこからはたらたらして、2時前に学校に行きました 子どもの頃の写真を見ると眉間の感覚が10センチくらい空いているのですが、今は3センチくらいしか空いていない。眉間にしわを寄せて生き過ぎた…

説明会に行って、学校に行ったけれど 授業には出ませんでした 2時半に寝て3時くらいまで寝られず、6時に起きて7時半に寝て11時くらい？前？に起きて、帰ってきてから1時間ちょっと寝ました コンサータありです にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

1時40分に寝て、12時20分に起きました 食べ物がなかったので歌舞伎揚を食べて なんか、気持ちが落ち込んでいるのでセラニン いい加減寝過ぎなのでコンサータ イフェクサー抜いたのに…(サインバルタを飲んだ) そこからまた40分くらい昼寝 起きてもすっきりし…

ブログ、回れてなくてすみません。落ち着いたら、必ず、全て目を通します。 イフェクサー抜いて、2時50分に寝て7時15分に起きちゃって、イライラがすごくて、胃の不快感もあって(断薬症状？)朝の薬とセラニン飲んで2度寝、11時30分に起きました イライラは無…

ご贔屓様が一度、お休みされる前の東名阪ライブでした ライブが始まる前は、色々邪推しましたが(事務所移籍に伴う、禊ぎとか)、ああ、この人は純粋に「休み」が必要なのだなと感じました。絶対に帰ってくるって言葉は信じられるけれど、それは半年くらいだと…

言葉にならないので、ライブのまとめはまた今度 睡眠がぁ 2時に寝て1250に起きて(途中何度も起きてるけれど秒で二度寝)、そのあとさらに1時間寝る、いくらでも寝られる 眠い…ぼんやり… イフェクサー？？？？ 明日はちゃんと起きなければならないので、抜こう…

睡眠記録 金曜日 1時半に寝て、5時40分とかに起きちゃって、8時くらいに2度寝して11時くらい？まで寝ててまだ昼寝して 土曜日 3時半に寝て7時に起きた 日曜日 1時50分に寝て、7時に目覚ましで起きたけれど、最終的に起きたのは8時半、電車で1時間くらい寝た…

2時20分に寝て8時50分に起きてたらたらして9時50分くらいに家を出ました 産婦人科は子宮頚がんと血のかたまりやすさの検査の結果を聞きに。女の先生だった。 どっちも問題ありませんでした、が、いつも印刷してくれるのに結果を印刷してくれず なんか、子宮…

1時半に寝て6時半くらいに起きたり、なんども起きていましたが13時半くらいまで寝ていました。途中で起きたときには体が疲れてるって感じでしたが、だいぶ楽になりました。その後も昼寝したので12時間以上眠りました ただ、学校にいく道中でふらふらして、授…

夜、ちょっと高めの微熱 脇腹の痛み悪化 多分1時くらいに寝て、7時に妹の目覚ましで一緒に起きる どこにも行かないで、空港に行く時間まで妹の部屋にいようかと思ったけれど、フェルメール展が徒歩圏内で8時半からやっているということで予定を変更して妹よ…

飛行機は定刻通り飛んで、荷物が1番に預けたのになかなか出てこなくって あ、火曜の授業のもの忘れたわ(無くはないけれど…)と 荷物が20.うんキロだったのだけれど国内線の預入って20キロまでらしくて…ギリギリ(妹の荷物が半分入っていた)妹は29キロで余裕で…

土曜日 1時45分に寝て9時に目覚ましで起きる。10時半に行くって言うから10時には用意できたのに、結局出たのは11時過ぎ？ おばあさまは母親とバスで行って、弟夫婦を拾って東京タワーの辺りへ 東京タワーで母と祖母とおば夫婦と落ち合い、けれどすごく並んで…

暑くて除湿つけて微熱で気持ち悪くて、逆にポテトチップスとか食べたりして、眠剤抜いたのが悪かったのかなぁと3時くらいに飲み、4時過ぎに寝て、6時45分くらいに起きてしまったものの、2度寝か何度寝かして11時ごろに起きました 激痛…！！！昨日より痛みの…

平成最後の晩餐は、ちょっと冷凍期間長すぎたんじゃない？っていう謎の魚の煮付けでした 平成最後に食べたのはもっちりあんにんで、令和最初は揚げパンです 水曜日 令和に変わったー、星野源のオールナイトニッポン聴くーってやってたけれど、寝落ちた。1時…