たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

久しぶりにメンタルの調子が悪い

前の記事にも書いたけれど、就労移行行ってないと虚無で本読めなくて、インスタとTwitterしかできなくて フィンランドのガイドブックを発見したのだけれどそれを眺めることすらできなくて お好み焼き食べて ちょっと遅めに10時ぐらいに寝たら朝眠いけれど7時…

眠られない

前回の記事書いた日?あたりから、早朝覚醒して、二度寝しても眠りが浅かったのだけれど、昨日8時に寝て、10時に起きて、11時にまた寝て、1時に起きて、完全に眠れなくなり、ルーラン残りの分を飲んで3時から7時くらいに寝た 昨日は出かけたら、アイシャドウ…

インフルエンザのワクチン

通院 旅行の疲れが2週間くらい取れなかったって言ったら、旅行も一泊2泊で温泉とかがいいかもねって言われて海外旅行を計画しているとは言えなかった お口、動いちゃう問題 ルーランを調節 で、26から16に今してるんだけれどまだもぐもぐしちゃうぞ これべ…

通院メモ

旅行の疲れが残っていて、先週の木曜まで、就労移行に行っても30分くらいしか集中できないし、肩とか重いって感じだった。 10日の月曜日に気温が上がった日、耳が悪くなってしまって出かけたけれどくらくらになってめまいの薬を飲んだ。 なかなか昼寝できな…

体調記録

土曜日は彼氏がサウナに行って、ずっとpixiv見てて疲れて9時に寝た 日曜日は彼氏が実家に帰って、ずっとpixiv見てて、疲れて多分9時くらいに寝た 月曜日はベルばら展と代官山蔦屋行った。気圧なのか耳がダメで朝から気持ち悪くて、めまいの薬を飲んで、疲れ…

寒い

寒くて布団から出たくない 旅行から帰ってきて疲れていたのか、水曜日は3時間も珍しく昼寝してしまった 今日もだらだは寝ている お腹が痛い 下剤飲むのを忘れていて出なくても痛かったし、下剤を飲んでもそんなに出ない(ゆるい)のに内臓がぎゅううって痛い …

旅行

造影剤打った日は頭痛になって、翌日は身体中が力が入らない感じになって寝込んだ しかし、結果はなんでもなく治療対象ではないと言うことだった エコー検査から結果を聞くまで一度も不安にほとんどならなくて、不安症なのに、薬の効果か…?となっている 頭…