たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2022-11-22から1日間の記事一覧

またメンタルブレイクした話

金曜日、限界で9時半くらいに寝て、3時に中途覚醒して2時間くらい起きてたかもしれないけれどまた寝て、めっちゃ夢見たけれど それなりに寝たはずなのに、起きたら体調が睡眠不足のそれで(ぼーっとする、ふらふらする、ぷるぷるする、手足が変に冷たい、尿が…