たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2022-09-06から1日間の記事一覧

睡眠がぼろぼろ

7時に眠くなって9時に起きて10時半に寝て1時半に起きて1時間ぐらいスマホして、寝たけれど何度も起きて、悪夢を見て、休みだったので9時半くらいまで寝た 8時に寝て、12時に起きてスマホを少しやって、7時過ぎに起きた めちゃくちゃ早く眠くなるのに、日付が…