証明写真撮ったら写りの悪さに…。痩せなきゃ。お相撲さん。化粧もうまくいってないし…。夜ご飯に食べたものが、次の日の昼には排出されてます。これって早いよね？って調べてみたら結構早いらしい。普通は30時間から120時間？120って長すぎると思いますが…。…

前の記事のタイトル、カウンセリングなのに、何かが間違っている。月曜日は朝一で眼科に行きました。とにかく混む。ワンアクション、ワンアクション待つ。例えば、お試しのコンタクトを入れてから5分くらい放置される。けど、コンタクトはここで買うのが一番…

昼間にまた14時間くらい寝たので眠れません。ちょっとだけ外出して気持ち的には疲れたんだけどなぁ。メンヘラの人でカウンセラーになりたがる人って、自分の辛い経験を他人の役に立てたいみたいな感じなんでしょうか。私はミイラ取りがミイラになる気がしま…

昨日はだらだらと14時間くらい寝ていました。それでも眠い。暴力的な眠さではないけれど。それで、案の定夜眠れなくて、それでも3時くらいに寝て、朝から仕事だったので、9時に起きたら寝起きが悪くだらだら。バイト先に9時間くらいいたのですが体がバキバキ…

元気です。半年ぶり以上に電車に乗って彼氏の家に行った。元気が無くて電車がいやでずーっと行ってなかった。朝も元気に起きて、化粧して。まあ、いつもしていた料理はしなかったけど。化粧しただけ回復してる。化粧下手だけど。なんだか、おしゃべりな感じ…

にほんブログ村 躁うつ病（双極性障害）↑これがスマホからだとうまく挿入できない。本題。ちゃんと行きました。寝起き悪かったけど、グダグダではなかった。遅い時間の予約だったのでその分待つー。眠いのはロヒプノールを半分にしてもらいました。そしたら…

続寝られない。リスカがエロいと書きましたが、SMとかも割と好きです。そういうのの自覚は保育園時代からあります。むしろ、大人になって落ち着いてますが。なんかバカバカしくなって。大人になると精神的な？人格的な？問題が落ち着くってこれのことかな。…

眠れない。不安感。叫びたいかんじ（実際はしない）。お腹痛い。あまりにあまりだと、夜中に叫んでることあります。ひとりのとき。不安とかじゃなくても。リスカ跡があります。もう10年以上前のものですが、うっすい傷だったのに白くなって残っていて夏は日…

薬が切れて、日中の眠気がない代わりに、案の定よるねむれず。4時過ぎまで起きてました。そこらへんですっと眠れたので前よりはいいけど。夜中に不安で不安でたまらなくなって、あと宝塚的にもなんかすごく疲れてしまい。な、感じでした。夜中に怖い夢見て起…

意識がないときに？ずっと動かさなかったせいでかかとにできた水泡。小さくなっていったので放っておいたのですがお風呂で皮がむけました。血で黒くなってたのがなくなって皮が二枚むけた。大事にならなくてよかった。耳が、家でゆっくりくつろいでるときは…

余裕やんと思ってたけど、疲れすぎてイライラします。金曜日に病院だったのですが、着替えてアイス食べてたら眠くてだるくて行きたくないなー、ってかバイトが今日は早いから病院行っちゃうと眠いまま突入でむりで、次の日もハードワークだから…となり。火曜…

ノンストレスというか、ほぼ寝た生活をしているので気分の上下はなかったのですが、夜中にいきなり履修がちゃんとできているか不安に。不安で不安でしょうがない。頭から離れない。いや、大丈夫だとおもうんだけど、明日学校で確認します。学校前日でよかっ…

病院が週一になっちゃって、連日の通学でからだがばっきばっきなのに行ってきました。もう上半身がだめで、暴力的に眠い。いつもよりちょっとだけ待たなかったです。寝てたしね。自分で朝鏡を見た時にも自分でちょっと思いましたが、かっとしてるねと言われ…

学校に行って帰ってで1万歩もないのですが、足がボロボロです。起きてまず足が重ーいって感じる。筋肉が衰えてる。病院から帰って来た日は11時とかに寝れた気がしますが、2時とかに起きて4時くらいに寝て朝起きてってした気がします。次の日もそんな感じ。覚…

不要な薬は親と処分したのですが、何故かピルと飲んでたお腹の薬がないのです。部屋を親がいじった時にどこかにやった模様。病院に行ってもくれないだろうし、そもそも気づいたのが飲む日だったので今期は無しで。…で、元々いろいろすごく重くて精神的にも肉…

明日が本番だけど、もういいやー状態眠い今日は鬱じゃない日昨日、矯正起床で六時起きなのに4時まで寝れなくて、けど、2時まで寝て、ちょっと作業して、DVDみてバイト行ってしかし、体がしんどい太ももが痛い自転車ふらふらあと頻尿でべんぴ微熱はない！ああ…

変換できないけど、そんな言葉あるのか。漫画家の山田花子さんの記事をこのタイミングで見てしまい、怖くなる。死にたい。全てが途切れてる今にぽーんって。久しぶりにはっきり希死観念。それでもバイトに行く。しんどい。過呼吸ぽくなってトイレに行く。耳…

レキソタンでイライラは薬が弱すぎる反転反応？とか言われた。ワイパックスではならなかったんだけどな。レキソタンのが強いはずなのに。ググっても出ないので分からない。入院中、話は出来ても記憶がない状態がほとんどだったのだけど、ピザピザ言ってたの…

一週間ほど入院していました。意識があったのは2日ぐらいなんですが。土曜の夜にオーバードーズし、日曜日の夕方ぶっ倒れているのを発見され救急搬送。胃洗浄とかされ？、胃に薬がくっついているとか、便に薬が出てるとかで。誤飲性肺炎になり。それも問題で…

バイトで二コマだけなのに死ぬほど疲れて、寝込んでしまい体が動かなく。そのあともだらだら。やることできない。やらなきゃ、やらなきゃ。彼氏と喧嘩して、売り言葉に買い言葉他のイライラも重なってもうどうでもよくなって5年ぶり？くらいにオーバードーズ…

体調が悪いので（前日比は良くなってるけれど）精神科の予約を早めてもらい、そのためにお腹のことをはっきりさせるため内科にもう一度行ってきました。熱は下がった？と聞かれロキソニンは飲んでないけどなんとなく下がったというと、よかったねえと。お腹…

昨日の夜起きてからずっとイライラしている。何にも出来ない自分にイライラ。とにかく体がだるくて動かない。昨日も書いたけど泣きそう。久しぶりの学校。重い体を引きずっていく。駅までの道が辛い。座ってるのが、絶対無理じゃないけれどしんどい。空きコ…

ブログばっかり書くのは体調がわるいからでしょう。月曜日からだんだんだるくなります。横になっていないと辛い。体が重い。予約入れてたから美容院には行って、けどその後寝て、少し出かけて。けどずーっと憂鬱。体が変。美味しいもの食べてるはずなのに、…

暑くて体温調節が出来ないので、あと今寝るときは1人なので裸族です。ちょっと寒いけの。裸で布団をかぶって寝るのが気持ちいい。けど、温まり過ぎて熱が上がってしまいます。自律神経。朝の寝起きは平気なんですがね。病院×2、銀行、バイトで、お昼寝はした…

通院でした。今日はすっきりしてますねって言われたけれど、3時間しか寝てないしきもちわるいしですっきりはしてないですね。眠れないのとノイローゼ気味なのについて。私にしてはよく話したのですが、あんまり伝わらなかったのか、私が薬に弱いからなのか、…

朝起きたときはそんなに調子が悪くなくて、ワイパックスを朝飲んだのでその後もまあまあなつもりが、人と会うとなんか元気がない、なんかイライラ、いやなとこばかりめにつく食事も進まないの割りに、過食欲がある気持ち悪いのに食べたい数ヶ月ぶりにお化粧…

相変わらずノイローゼ？で自分でもおかしいと感じます2ちゃん見て落ち込んだり好きすぎてバランスとろうとしたのに、ぎゃくに落ちるとかてん別に今まで好きな歌手のあれこれとかも全然気にならなかったのに一日中苦しい…疲れてる感じで変な時間に寝てしまい…

宝塚のあるトップスターさんに夢中で、それも中学生みたいなハマり方で苦しいです。いい大人なのに。考えるとすごくドキドキして、ヅカのトップさんだしもう直ぐ退団しちゃうんだよなとか考えるとしんどい。Twitterに気持ちを書くのですらなんか罪悪感がある…

風邪は長引いてまだスッキリしません。透明な鼻水がバシャバシャ出ます。よくはなってるんだけど、治りがわるい。通院でした。精神的には安定？しているので睡眠の相談。寝られる時間がどんどん遅くなってきて4時半〜6時過ぎとかに。ロドピンは量を減らして…

喉を痛めて耳鼻科に行った。4月の初めから耳の閉塞感と目眩があったのでそれも見てもらった。薬と検査で全部で4000円もした。目眩の検査は聴力検査と目をつぶって足踏みするのと目の動きを見てもらうやつ。もう治り気味だと思われたのだけど、検査結果に不安…