たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2020-01-01から1年間の記事一覧

はいからさん読んだとお前どれだけ寝るんだよ

水曜日に見学に行ってだいぶ落ち着いて、木曜日はだらだら過ごして 金曜日、再び授業見学だったのですが、道すがらはいからさんを買ったら、そこにあるのに、店員さんに探してもらってもなくて(ステルス?)かなり時間を食ってしまいジャストタイムになってし…

小旅行と夢の国とストレスとストレス

ストレスが大変でした 日曜日はみなとみらいの古いホテルにごーとゅーに アフタヌーンティー食べて、ホテルの写真撮って、中華街でご飯食べて、バーに行ってみて ご飯がとてもおいしかったです バーたっかい 部屋は割とリフォームしてあってそんな古い感じし…

また病院行った

もやもやもやがとれなくて金曜日に予約を取って土曜日に病院に行きました と言っても、金曜夜寝られなくて親と話していたら(5時まで)なんとなく落ち着いたのだけれど、これを話すのが1ヶ月後じゃ遅いかな…って 6時に寝たのに8時前に起きて、高校に行った後、…

大きな声で叫んで助けを求めるパワーがない ひたすら脱力 どこで崩れてしまうかが怖い

怒涛の展開で目が死んでる

睡眠はよかったのです 12時くらいに寝て、8時前に起きて、お昼寝して 前の日記でちょろっと求人のお話がと書きましたが、火曜に電話で打ち合わせで、水曜に昼寝してたら明日面接行ける?って来て、木曜日面接行って内定をもらいました… 次の日面接(即席模擬…

新しい先生

はてなのアプリの不具合、直せた! 通院で新しい先生でした まず寝坊した 山手線がよく分からなくなってて逆の電車に乗った 眠かった などありまして、ちょっと遅れた 待ちたくないから朝一を狙ったのに… 前の人が長ーくて、コロナでドアを開けているので声…

体調が悪いです。通院メモ

はてなのアプリのアップデートがきてアプリのはてなスターとか使えない不具合が解消されるよ!って書いてあるけれどやり方がわからないので解消されない もっきん 寝付きよく12時くらいに寝たものの4時?5時くらいに起きて7時?くらいまでスマホいじったり薬…

ひどくイライラ

昨日も今日も12時過ぎに寝て、5時前に起きて、8時前に寝て10時くらいまで寝ていた 本屋と買い物に行きたかったのだけれど、気持ちが乗らずベッドから出られなかった からだがおもいたい 眠いわけではないのにずっとふせっていた 些細なことでカッとなってく…

体調微妙

11時半くらいに眠くてダメで寝て7時くらいに起きて薬を飲んで8時半くらいに寝て11時前まで 休みで買い物に出かけようかと思ったけれど、その気になれなくて、布団に潜って寝たり起きたりを繰り返していた 不採用通知からずっとイライラしていてすぐカッとなる

就労支援センター。ショック!

午前2時の日記を書きましたが、そのまま8時まで眠ることができず2時間半寝て歯医者でした。それについては後述 面接落ちたお知らせが来て体調を悪くするのも後述 本当に昼寝もしなかったので10時くらいに眠くなっちゃって11時に寝たものの4時過ぎ?くらいに…

千切りキャベツを買う

家の料理文化が無さすぎて、半額の千切りキャベツを買ってきてたんです。小さいやつ2つ。ケチなくせに 寝過ぎが続いています 12時に寝て7時くらいに30分起きてまた寝て10時に起きる 12時に寝て12時まで寝る… それで今寝られない午前2時です 昨日は映画を見に…

うーん、ぼーっとしてる

昨日は12時に寝て中途覚醒したものの7時までぐっすり。そしてまた8時過ぎから11時まで寝る ほとんど夢も見ないし、寝起きに起きられない動けないほど苦しいということもない たちくらみもしない ただし、ずーっとぼーっとしてて、なにも手につかない。ずっと…

毎日寝てばかり

一昨日は朝になってから2時間くらい眠れました。 昨日は10時過ぎに寝落ちて10時過ぎまで寝て、さらに昼寝した。ふらふら。 今日は11時くらいに寝て、12時半くらいに起きたけれど、普通に寝て、5時に起きて6時まで携帯いじって、また寝て10時くら…

くそ睡眠とちょっと前の話

昨日は12時ごろに寝て3回くらい起きたけれど12時まで寝て、薬を飲んで1時半まで寝ていた。人の形を保てなくなるほど寝た。で、ぽやぽやしてたら1時間前に伝え忘れていたけれど、授業入れてあるんだけれど来られる?とLINEで聞かれて行きますと、ボサボサ頭で…

中途覚醒と早朝覚醒と旅行

金曜夜〜土曜 11時くらいに寝て3時過ぎに起きて、5時半くらいに目が覚めてしまいそのまま面接へ なんかうまくいかなかった 気が抜けすぎてて志望理由すらちゃんと用意してなかった 女性の実力と客観性とか適当なことを言った 模擬授業もなんかやっててドキド…

体調よかったのに、悪くなった

12時半頃眠れて、なのに1時台に起きてしまい 何度か中途覚醒して6時ごろ起きて もう一回寝たいと思いながら7時くらいまで寝て 9時から12時まで寝て 昨日あんなに体調悪かったのに今日は元気という感じで (食欲がないけれど) バイトに行って帰ってきてご飯食…

体調悪い

昨日はなかなか眠れなくて3時過ぎ?にやっと眠れて、中途覚醒1回くらいしたものの10時半くらいまでで起きられました 11時半くらいまでだらだらしていたけれど 体調不良が治らなくて体が変に強張ってます 痛い 耳が変な感じ 微熱

眠すぎる

11時半に寝落ちたのに中途覚醒1度くらいしかせず(忘れただけ?)11時過ぎまで寝て、昼ごはん食べてまだ寝てた バイト行くも体が痛くて辛かった 一コマ目が事前連絡ありの欠席でもっとゆっくり行けたのに辛い (給料は出ない) 頭が痛い 今日やること何もできな…

眠りが安定しない

昨日は11時半に寝たのに1時に起きて3時に起きて5時に起きて、8時に起きて、10時半に布団から這い出た 中途覚醒がひどいけれど、そのあとすぐ眠れるし、トータルで量寝ているからどうにかなっているパターン 起きてからも体調が悪くて頭がふらふらして耳が違…

室温が寝るときには25度ちょいだったのに、寝てたら28度くらいになった

狭い部屋で寝てるときに温度がどんどん上がる 暑いのに布団をかぶらないと落ち着かなくて寝られないのもよくない 金曜の夜、何をしても眠れなくて、布団に入って目を瞑ってじーっとしても1時間くらい経っても眠れなくて、5時過ぎにやっと寝られて、用事があ…

日々ドロドロになって生きている

口角炎が治りません 一瞬よくなったかと思ったけれど、裂けてるところも赤みも全然引かない! マスクしてるからいいけれど、早く治したいな しかし、このためだけに病院に行くのは… もうヘルペスじゃないと思ったけれど、やっぱりヘルペスなのかしら(口角炎…

また薬を飲み忘れ

今回のはもっと重大で金曜日からピル開始だったのに、月曜の朝にはっ飲んでない!って気がついて飲んだ ピルって一度、間を開けると血栓の出来やすさが上がるらしいので 避妊目的じゃないからとりあえず飲んでおけばいいかな…って 通院 皮膚科と産婦人科と精…

久々にダウン

昨日ブログで仕事のこと考えてたら?動悸がしてきて苦しくなってお薬を飲んでもなかなか治らず、ずっと横になっていて バイトに行って3コマの予定が、2コマになって帰ってきて、良かったーって思ってたのにご飯食べてお風呂に入ったらどんどん体調が悪くなり…

だらだら

寝付きが悪くて2時前くらいに寝て、昼まで何度か起きながらも寝ている生活です 穏やかにうだうだしてわがまま言ったりしてる ゆっくりになって色々うううってなってる しかし、はやく寝られてもすぐ起きてしまったり、ぐっすりーにゃで熟睡度が低かったり、…

飲み忘れ

夏期講習でした。夏季じゃなく 9時ごろいつも薬を飲むのに、日付が変わるまで忘れていた ベッドで眠くならないなぁってごろごろしてたら、あれ?飲んだっけ????って (眠剤は飲んでいないし、今日ゆっくり寝たので眠くならないだけです) 気が相当抜けてい…

おわったああああ

夏季講習、終了ーーーー!!!!

あと少し

ゆとりの4日間が終わって、夏季講習もあと3日 うち1日は早上がりなので大変なのは2日 今日は8時に起こされて、なかなか二度寝できなかったけれど二度寝して起きたら起きたくなーいって感じで そわそわしていて、ふわふわしていて朝の薬と一緒に頓服を飲んだ …

休みだ休みだ

1日だけ何もない日です 朝が早くなくなったので眠剤を飲んでいるのですが、早朝覚醒する…、そして寝起きが悪い 夕方帰ってきて少ししたら急に眠くなる 明日はだらだら寝ていたいので今日まで飲みます 母親が毎年夏になると腕のアームカットの傷痕を何それっ…

連勤は続くよ

なんか授業が入ったから1日2コマだけれど8連勤になった しかし朝はゆっくりだからって眠剤飲んで寝たら早朝覚醒、そんなに寝られない もっと寝たい 眠い れんきんれんきん 途中で朝眠いーって日は体調が朝から疲れてるなぁって感じで持つかなあって感じだっ…

明日から6連勤だよ?

今日はお休みでした 高校生の時から書いていたブログがヤプログで、閉鎖するので別のところに移したのですが、それもいつかは消えるのなって。 死ぬ前に色々消したいと思ってたけれど、そこも、ここも、Twitterもインスタも10年先も5年先も分からないですね …