昨日もセロクエルのジェネリックを50飲み、1030頃には寝落ちしたものの12時3時5時半に中途覚醒してお風呂入って10時くらいまで寝ていました やっぱり寝るとスッキリする けれど、できることはスマホをベッドですることだけ 学校の勉強したい、買ってきた本を…