たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2022-01-01から1年間の記事一覧

ゴールデンウイーク

金曜日 彼氏が風呂に行ったので二度寝してダイパリメイクとかお絵描き ダイパリメイク、秘伝技とか、古き良きポケモンでテンポが… アローラとかガラルでストーリーがありすぎたせいで、昔のポケモンが退屈に感じる コンテストやりたくなくてコンテスト会場で…

通院とか

土曜日は弟の20歳のお祝いをして、日曜日はスコットランド国立美術館展など 先週の土日寝込んで、水木も寝込んでたので、割と元気に行けた しかし、月曜日、通院して本屋行っただけなのにひどく疲れて、爆睡して、起きたら夜かと思った もやもやしているっ…

踏んだり蹴ったり

月曜日、帰ってきて体調悪いなぁって感じで早く寝ちゃって まだお腹の調子悪くて 火曜日、就労移行行っても、なんかおかしくて お腹痛いからご飯食べないで12時半くらい?に帰って 明日休みだからと思って2時前にヒルナミン25ミリを飲んだけれど6時ごろには…

心理検査の結果とか

金曜日に観劇が2階席で無理な姿勢で見たのと社労士さんから難しいのではないかという連絡がきたから?(一応東京の人を紹介してくれるらしいけれど)からだがぎっちぎっちになってしまい 土曜日、10時くらい?まで寝て、下腹部(腸)が凝り固まってて、肩も痛く…

ヒルナミン

5mg出てて、昨日出かけて帰ってきて4時くらいに飲んだけれど眠気来ず、夜も特に眠くならなくて、中途覚醒したけれど、眠い…って感じが、朝起きる段になってめっちゃ眠くなって起き上がれなくって1時間寝坊した なんなんだこの効き方 1時間半遅れで行こうとし…

通院

金曜日、夜から推しさんの舞台の初日だったのだけれど、神田沙也加が出るはずだったやつで、代役の方が(格上の方がやってる)完璧な分、神田さんだったらああだったのかな、こうだったのかなってなって泣いてしまってぐったり疲れた 推しさんはよかった気がす…

鬱鬱

水木金と3日続けて就労移行に行けました めっちゃ早引けしてたけれど そんな疲れてない アルセウスは1日1時間くらいやってる 疲れる 2次創作見て心が動いてるはずなのに実感がない 社労士さんからの返事がやっぱり無理っぽくて、働いてても年金と同じ額くら…

24時間寝た

通院 次から混んでるからこの項目を教えてねっていうメモをもらったのと ゲームできないのはただ単にやりすぎで疲れてるからでは? 誤嚥性肺炎のときの紹介状は、患者さんに読ませるようじゃないから渡せないってのと よくなってない、まったく、働ける気が…

イライラがイライラしてイライラする

攻撃性が出てる ユニオンに相談して、時間経っちゃってるし無理って言われてそうだよねーって思うけれどなんとかして目に物見せてやりたい ここに、担任にメールした話書いたっけ? 返信不要ですって書いたけれど、あれだけの内容を書かれて無視するのはあり…

寝坊

6時過ぎに起きて薬飲んでパン食べてまた寝て、アラームスヌーズさせて起きたら寝坊してた いつもの時間にでられたけれど、少し休憩してでたら10分遅れくらいで着いた 今日は最近では進みが早かったけれど、やっぱりもやもやした 子どもの精神障害、学習障害…

疲れた

昨日は適当に起きて歯医者に行って、うーんってなったあと、ずーっとアルセウスしていた 鬱は抜けた感じ 方向音痴すぎて道に迷う(無駄に時間を食う) 主人公が死にまくる 毒の表現が初代の理不尽さを思い出させて嫌だ 昨日、歌番組を11時まで彼氏が見ていて、…

鬱の兆し

何か買いたいな、何か楽しいことないかなって精神状態になったら相当追い込まれてる… そしてそれに解決方法はない 何をしても満たされない 何にそんなに追い込まれてる? ポケモンシールド終わりました 殿堂入りまでは、そのあとのはまだやってない pixivが…

暖かくなってくると体調悪い

通院土曜日でした いつも月曜日だけれど、先週が祝日で、春休みだから(学校の先生の病院)予約が取れずに、じゃあ土曜でってなった そんなに混んでなかったと思うんですが、先生が急いでて、あまり話せなかった 前回よくなってたのが落ち気味のところに予定入…

座右の銘は深く考えないこと

3時間かかるって言われた知能検査を1時間半?で終わらせてきました ウェイス4とロールシャッハテスト ウェイス3受けたことあって変わってるのかなーと思ったらあんまり変わってなかった気がする 記憶が曖昧だけれど 知識問題で国語の教員がしてはいけないド…

落ち込みーから、苦しみを否定されたという怒りに変わって、涙が出て眠れなくて、奇声を上げて、無視されて、おいって言って、よしよししてもらって落ち着いた 昔は単純接触で安心感が得られたけれど、大人になったらダメ

障害年金

色々色々あったのだけれど今日はこれだけ 今からは受給できる 遡っては不受給 … なんで?昔の方が悪かったのに??? 診断書の数値は全部一緒 不受給の理由を見るとアルバイトをしていたことが挙げられている… 死にそうになりながら1日3時間働いてただけなの…

また休んでしまった

普通に起きてお風呂に入ったのに、なんか肩から背中がじんわりと確実に痛い… 風呂出て寝てたら寝過ぎて、治ってなくて、また休んでしまった 行けなくはなかった、けれど座ってるのがだいぶ無理だった感じなので… そこから寝たら、2時間後痛いのは治ったけれ…

原因を考える

通院 いつも、どうだったって話はたくさんあるけれどそれがなんでかがない。今週は4日間休んだから体調がよかったっていう理由があった。自分の体調について理由を考えられるといい。 って言われたけれど、普段は本当に分からないからね… 通院メモに書き忘れ…

通院メモ

記憶にないけれど通院だった月曜日、火曜日は体調悪かったらしい 火曜日は起きられないし、体が泥のように重くて痛いし、就労移行、遅れて行った 死にたい死にたいってなった 水曜日、セカンドオピニオン だるいと正常の間で起きた よく探したら東京都の発達…

ぽけもん

今日暖かいのに家の中寒い 床暖オン 半袖のパジャマな私も悪いかもだけど 金曜日、ほんとに吐き気がひどくて寝てて (薬は調べたら、精神的なものじゃなくてただの吐き気どめだった) 土曜日は彼氏が実家に帰るついでにルミネに連れてってもらって、帰ってきて…

吐き気がひどい

朝ちゃんと起きてお風呂に入ったのに、そこから寝込んで吐き気で今日はお休みです 通院 ちゃんと休まないから疲れちゃうみたいなことを言われましたかね。忘れた コンサートは前々からの予定だし、ご贔屓様が一応生活の中心なので体調悪くても行きたいんだけ…

体調悪い

体調悪いとタイトルが体調悪いになりがち 疲れがどうしても抜けなくて、水曜日も出かけようかどうしようかで結局行かず(コストコに行った) 最近何やっても疲れちゃうなぁが最初にくる SPIとか好きだったのに解く気にならない(そんな場面はないが) 発達検査、…

えんせい

3年ぶりくらいの遠征 彼氏に飛行機頼んだら930時発と2015発だった 私は月曜日休みだけれど、ゆーはしごとだぜ? いつも月曜は外だけど在宅してます 2時に起きて風呂入って寝て、6時に起きて、車で高速使ったらあっという間に空港着きました (親に送ってもら…

時が薬

先生にあんまりにも前進しないから入院して集中的にーみたいに言われたのがショックだったのか(実際はコロナ病棟にしてるから入院できないんだけれど)熱まで出してしんどかったです それで、大人の発達障害をみられる病院に行ってみてって言われて父親の病院…

スニーカー 通院メモ

今のスニーカー、Twitterで紹介されてて買って2年くらい眠らせてたのだけれど履き始めたらすごくお気に入りで スヌードなのに汚れどめしないで履き始めちゃったからスヌードのクリーナー買いに行きたいなって 1年以上バレーシューズ履いてたけれど、底から冷…

メトロポリタン美術館展

お薬戻したらだんだん体調もよくなって、過眠も治って?むしろ寝たいのに早く起きちゃう、中途覚醒、疲れてるのにお昼寝もできないみたいな感じで メトロポリタン美術館展初日に行ってきました 朝一で行ったら空いてるかなぁと思ったけれど、チケット状況見…

体調不良

金曜日に就労移行に行く途中 ああ、数ヶ月通ってるけれど何も進歩してない、むしろ退化していると感じてから鬱 夕ご飯も作る気にならない シチュー作ったけれど、ひどくコンロを汚してしまった 片づける気にならない 彼氏に死にたーいって言ったらああそうっ…

民藝の100年展

行ってきた 行ったことのないところで腰が重かった 結果、民芸は嫌い ポスターみたいな洗練されたものはほとんどないから なんでアレがポスターなのかわからない 本の展示が3分の1くらいでその説明がケースの奥に小さく書かれているから読めない… 小さいもの…

今日はまずまず

昨日は日付が変わる前に寝られて、4時に中途覚醒して7時半にめざましがなくても起きられた 調子が戻ってきたかもしれない タイピングも少しスピードは劣るけれど、正確だった タイピングで体調わかるね そういえば、病院に高校の担任がいた気がするのだ(今副…

全部自律神経のせいだ

10時半からの診察だったのでなんとか起きられていきました 耳鼻科から アレルギーの薬飲んでるけれど、透明な鼻水がぐじゅぐじゅする→薬飲んでるのに効かないのは自律神経が原因で引き起こされているのかも、と ええ?これも??と思った 帰ってググったら割…