とーってもローテンションで書きたいことはいろいろあるんだけど書けません。電話相談の話とか診察の話とか今度書きます本題朝、父親に言って忘れてたんですが、夜ベッドに寝たのに起きたら隣の和室で寝てたんですよね。暑い！って眼が覚めた。それを夜にな…

先生がいらっしゃったんです。よかった。しかし、なんかキレがなかったです。前回言われた気がしないんですが、診断名が変わってたらしいです。親もそんなこと言ってたっけ？って言ってるから言ってないと思うんだけど…ヒステリーかボーダーかって私が？とい…

数日前の話なのですが、もともと夜中にトイレに起きて寝ぼけてて部屋がごちゃごちゃですすめないよーふらふらだよーみたいなのはあったのですが夜起きて何かになったつもりでどこかに行かなきゃと思い階段まで行き落ちそうになり、階段を下って外に行こうと…

カウンセリング行ってきました。臨床心理士さんってイメージの穏やかそうな30代後半から40代くらいの女性の方。今までの経緯とかをとりあえず話しました。あと母が来ていたので、健康に生活して欲しいとか、体重とかお金とか自分をコントロールしてほしいと…

カウンセリングは台風で流れました。バイトが早く終わる日に母と一緒に行くことに。父は来られないそうですがうるさいから来なくていいのです。それで、明日の診察、また先生がダメって連絡がきました。どこが悪いんだろう…。30日にはとりあえず予約が入って…

朝一で行ったら先生いなかったー。昨日はちょっと来て頑張るって言ってたらしい。難しいよねえ。バイト先に頼んで次の外来日に予約入れましたとさ。ヅカまで時間があったので時間潰して過ごしました。苦しいです。体がいたいです。新しい本棚にどうやって部…

しんどいです。前の記事に書きましたが、感情がジェットコースター思春期の頃に戻ったみたい。先週ほどじゃないんですが。スマホのネタ見て声あげて笑うとか何年ぶり…今日はいろいろやることがあって疲れてしまいました。不安感があります。思考がどんどん広…

通院だったのですが、先生がダウンで薬だけ。先生がダウンするのは夏の風物詩なんですかね。去年真夏にインフルかかってたがな。母親と行く予定で遅い時間に予約だったのですね。母は別件で用事があり先に病院へ。(両親の職場の福利厚生の病院？なので)そし…

1週間お休みをいただいて、月曜日はバイト行ったんですよ。まあ普通にやって。夜に妹と大げんかして、家に帰ってきて、治らなくて、あり物全て飲んで、ここからは記憶がないけど朝の5時ごろ階段から落ちて、家の車で連れて行こうかと思ったけど、意識レベル2…

夜中にパニック？になって明日仕事行くの無理だODするかパパに相談するかとぐるぐる考えなんでわたしはこんなにできないのと自己嫌悪に苦しみ鬱が悪化して今週いっぱい仕事を休みますとラインしたらえ？無理です。どうしたらいいか自分で考えてくださいとか…

朝は元気だったんですしかしバイトに行くともやもや調整がついたので早退けど帰ってきてもやることもなく頭がおかしくなりそう。レキソタン2錠。ご飯を食べる気にならず菓子パンとお菓子だけ。お風呂に入って、彼氏の仕事が終わるのを待つり終わらない。イラ…

あさ起きてバイトへ腹痛がする結構ひどい下剤のせいかなパキシルのせいかないずれにしろ自業自得じゃないか結局早引きさせてもらって眼科へ眼科に行く途中にお腹痛くて痛くて辛かった。眼科でトイレで唸ってもそんなに出ない。けどだいぶ楽になる。目をちょ…

今日はなにもやることがない6時に起きてしまう8時に起きてしまうぶどう食べる自傷の代わりに前の晩に下剤を飲んでたけどそんな聞かず、追加で飲む。11時頃まで寝るiPhoneのエクスプレス交換が来る体調がなんかわるいゾクゾクしてきてまいなすしこうで布団に…

ゆるせない朝か夜か忘れたけどサインバルタ4錠ヒルナミンも入れる寝る気にならないだけで寝ようと思えば寝られる。日中も眠い。今日も彼氏が意味わからないもう別れたい自傷がしたくて体に合わない下剤を飲むヒルナミンひとつじゃ聞かなくて二つ。なくなって…

あさレキソタン4錠飲んでバイトは元気だったんです。いつもより絶好調。しかし帰宅と共に吐き気が。また時計が壊れたのでパルコに行き帰ったらもう体が動かない。暑いのに寒い。こたつで震える。食欲がなくてぶどうだけ食べる。お腹の芯がぶれてる感じ。今日…

浪費が止まらないんですが、買ったあとでより安いの見ると本気で後悔します。7000円と6000円損した。ゾゾとアマゾンだから出処は確かなのです。パチモン安いわけじゃないり片方はネットで検索したときは出なかったのにアプリでやったら出た。タイムセールだ…

先生に伝えたこと体重が徐々に増えてる。何か食べたい！という感情が強い。そんなに食べてない。夜中に何かあると食べてしまう。便通が前より悪い。口が渇く。喉風邪治ったあたりから。1日3リットルくらい飲んでる日もある気がする。4回寝坊した。2回はアラ…

ストレスチェック、よく見たら任意だったので、同期の先生とめんどくさいしいいですよねーって言ってやめました。健康診断腹回りがやばいです。ツムラの62番効くようで効かない。まだ1週間だけどさ。半夏なんとかは効いてるみたいで今月生理楽でしたー。とに…

先生に話したこと過食夜中に何かを食べたり、どんなに食べてもお腹いっぱいにならない。1日で5キロ太った。産婦人科でも痩せるように言われている。そんなに食べてないつもりなのに体重が減らない。びーえむあい33とか。最初の薬、飲んでた時から80キロ。去…

鬱になって良かったことの１つは性欲がなくなったことです。思春期の頃とか脳内ピンク色すぎたし、授業受けながらエロいこと考えてた初体験も高1とかだった。彼氏の家に行けば玄関でチューみたいな。もうレスで年一回あればいいです。身体接触は好きなの。む…

いろいろやばいので病院行ってきました。寝坊して遅刻したのに朝一で診察してくれた。寝坊したのが今日でよかったけど仕事の日だったら…不調だと訴えたら、サインバルタのアクティベーション？だね、と。薬の効果は出てるけど悪い方に出てる。慣れてけばアク…

23日の夜に体調悪くて、体は平気なのに気持ちがぎゅーっと押し付けられてる感じで、苦しくて。死にたいじゃなくて解放されたいって感じで。彼氏とメールしてて、ムカついたので薬いっぱい飲んじゃうって書いたらそこで寝られて朝になってもその体で気持ち悪…

昨日の夜はだんだん体調が悪くなり、ベッドに横になっても辛い、普段でない涙が出ると散々でした。なにが苦しいのかわからない。寝て起きたら全快とは行きませんが普通に動ける範囲になっていました。にほんブログ村

今日は休みでだらだらしてます。鬱で寝たきりって大変だなぁと思ってましたが、寝られないのに横になってないと無理で、スマホすらしていたら辛いというのは寝たきりなのか？とふと思いました。休みの日でたくさん休みたいのに休まった気分がしません。普段…

朝ワイパックスを４錠飲んだら、穏やかに過ごせました。因果関係は不明。しかし夜になりなんか頭がパニックに。パニックではないんだけどくすり飲みたいってなった。体がズーンっと重くワイパックスならたくさん余ってるからって。あしたはどこも行かないで…

体は痛くないですしかしつらいなにがつらいかはわからないけど仕事に行く途中で不安感がひやっとする仕事してると苦しくなってくる心臓が痛いワイパックスを飲むけどそんなに効かない何か責められてる気分がずっとするもっと頑張らなきゃ頑張らなきゃって思…

朝起きると身体中が痛いひやっとするような痛さ全然我慢できるんだけど昨日日帰り旅行のせいかしらしかし、疲れとはちょっと違う痛み。布団で一日中休んでいたい感じ。仕事です。ギリギリまで寝てた。ワイパックス飲んだ。仕事に行ったら痛みはそんなに気に…

疲れが取れない感じ。頭の中がぐるぐる。体がだるくて痛い。夜に連れてひどくなる。頭が痛い。何も手につかないイライラしている時間が長く感じるじっとしてられない耐えられないので、余ってたサインバルタを飲みました。今日は昨日よりは元気です。にほん…

うつ病って言われたけど、生まれつきの性格がーって考えてましたが、精神科に行くようになって随分初めにそれを聞いていました。忘れてた。たしか、性格の部分もあるのかもしれないけど、薬とかで、それを少しでも楽にできるんだったら、治療の価値はあるよ…

痛風で病院に行ってきましたが、違うんじゃないかって。痛風はもっと痛いし、短期間であると。ネットで不安になるのよくないねーと言われたので、あんまり痛くない痛風もあるらしいとは言えず。とりあえず血液検査してもらいました。金曜日の午後に結果が出…