たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

体調が悪い

疲れが取れない感じ。


頭の中がぐるぐる。

体がだるくて痛い。

夜に連れてひどくなる。

頭が痛い。

何も手につかない

イライラしている

時間が長く感じる

じっとしてられない


耐えられないので、余ってたサインバルタを飲みました。

今日は昨日よりは元気です。