たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

ひどくイライラ

昨日も今日も12時過ぎに寝て、5時前に起きて、8時前に寝て10時くらいまで寝ていた

 

本屋と買い物に行きたかったのだけれど、気持ちが乗らずベッドから出られなかった

からだがおもいたい

眠いわけではないのにずっとふせっていた

 

些細なことでカッとなってくらくらして、行く気が完全に削がれてしまって布団にくるまっていてだらだらと準備をして遅れ気味でバイトに行ったら携帯を忘れた

 

こんなにイラつきやすいのは鬱なのか生理だからなのか

ピル飲んでてもダメな時はダメなのである

 

今日こそ出かけるか、明日彼氏と行くか迷い中

 

いくら時間があっても健康でないと読書や勉強には当てられないのだ

 

 

運動しようと思ってて筋トレを一瞬やったけれど疲れてしまって寝込んでしまったので…