1時40分に寝て、12時20分に起きました 食べ物がなかったので歌舞伎揚を食べて なんか、気持ちが落ち込んでいるのでセラニン いい加減寝過ぎなのでコンサータ イフェクサー抜いたのに…(サインバルタを飲んだ) そこからまた40分くらい昼寝 起きてもすっきりし…