たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

病院行けなかった

1時40分頃に寝て7時に起きて8時半くらいまで起きていて、目覚ましで起きられなくて?2度寝して起きたら10時で、ああ無理…ってなって通院断念、そこからさらに寝て13時20分にやっと起床

 

くろうれんに、妹の件で

てくてく歩いて…

まあ、疲れました

 

帰ってきて4時半?で誰もいなくて

弟の現代文の解説プリントを作って、そのあと寝た?Twitterした?

 

 

明日の説明会、物理的にはいけるけれど、ああ無理だってキャンセルして、ネットからキャンセルできなくて電話でしたら声が体調不良って言われて

 

 

ああ、鬱なんだな…って

 

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ