昨日は日中も三半規管が馬鹿でずっと体調悪くて、床で冷えたら多少まともになったのですが…
夜12時頃から眠くて布団の中で目を瞑ってじっとしているのに2時まで眠れず、しかし2時10分くらいに寝入ったら次起きたら10時前で
また追い詰められる系のストレスフルな夢見た気がするけれど忘れた
体調悪かったし、一コマだけだけれどバイト行ったから眠れるはずなのに寝つきが悪かった
寝起きも悪くて、自転車に乗ってて気が遠くなって、授業してたら頭がふらふらしてきてそのまま頭痛に
歯医者さんに行って横になったらよくなりました
けれどまだ変な感じする
頭の痛さが寝不足からの頭痛って感じ…
歯医者さんは銀歯2本入れたら8500とかで…しかも帰ってきたら治療したのと逆の詰め物がとれた…
明日は仕事だから……
漢方と胃薬1日2回にしてるのですが、睡眠とか胃とかにそんなに影響する？って感じです
けれど睡眠の質が落ちた気がするし、お腹が空いたときに胃がもぞもぞする
うーん
