着いた時点では30分遅れくらいだったのに、むしろ前回より長く2時間半待ちだった。
冷静に時計を見てから入ったら10分くらいの診察時間。
リーマスを飲んでた頃は、時間が経つのが遅くって2時間待ちに耐えられなかったのだけれど、待合室は携帯を使えるのでそんなに苦ではない。
予約時間が遅いと待ちがちだけど、満員電車に乗らなくていいし…。
そんなに悪くないんだけど、病院に行くからには症状を作ってる感もある。
気持ちは安定している、寝起きがすごく悪くて、昼間は眠いのに夜は眠れない。かなり疲れる。
かなり疲れるが重要。疲れてるのに夜は眠れない。頭も体も疲れている。
薬は変えないで（睡眠薬は合う合わないがあるため。寝すぎるなら2分の一を4分の一にしてもいいと）、心と体の体力をつけましょうと。好きなこととか、やる気になることをやって、集中して、疲れたらすぐに寝てと。
筋トレとかと言われたけどしないなぁ。やりたいと思うことも（読書とか）集中が続かないし、勉強もつまらなくはないんだけれど身が入らない。
目つきとか動きとかで状態が良いのがわかると、ここ何回か言われるけれど、そんなに違うかな？と自分で思います。目のことは度々言われる。
前はどんだけだったんだろう…。
今はだらだらしてるけど、就活時期はまた鬱るのだろうか。それまでにキャパを広げなければ。
普通に綺麗なお姉さんが、彼氏っぽい人と来ていたけれど、付き添いを断わられてた。家族じゃないとダメなのかな。
その後、一人じゃ診察にならないから、望ましくはないんだけれどと呼ばれていったけど。
そんなに悪くも見えなかったけれど、1時間以上、私が終わっても診察してた。見かけじゃわからないな。
