たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

今1番困ってること

疲れて体調悪い

 

8.9.12.15.17と多摩センターに観劇に行った

行き帰りも楽だしそんな疲れなかった(内容的に)気がしたけれど後から来てる気がする

12日ぐらいにカンジダっぽくなって口角炎もひどかった

就労移行も軽い読書をしていたけれど、フェミニズムとか、障害者系のエッセイとか、劇のタネ本とか読んでいて無意識に疲れてるみたいで夜になるとぐったりしてしまう

センター試験の過去問と音楽の本にしたら疲れないけれど、暑さにやられるらしく、帰ってくると胸が苦しい、胃が痛い張ってる感じがする

少しでもたくさん食べるとすぐ眠くなってしまうし、食べてルーラン飲むとすぐ眠くなってしまって起きてなくてはならなくても早く寝てしまう

 

受診までに変わったこと

先週の火曜日、朝からイライラして、何してもイライラして、勉強も出来が悪かった

水曜日は帰ってきたら苦しくなってしまった(そこから毎日そうだけれどこの日が1番ひどかった)

 

下剤を飲んでも出てない気がする

ちょっとしか出なかったり、完全に液状だったり

 

外出頻度

観劇と就労移行以外は外出していない

 

睡眠

早く寝てしまい、早く起きる

 

食欲

あるときとないときがある

 

薬の希望

ランドセン