不眠

ちっちゃいことなんですが

不眠って病院にかかるきっかけになりやすい気がします。

鬱で…というのはなんかがんばりが足りないだけと思ってしまって。

体にはっきり現れる不調があると病院にかかりやすい。私はそうでした。

鬱ってうまく言葉で言い表せないしね。なおさら。