たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

もやもやして死ぬ

月曜日、本屋行って帰ってきて、学校から電話がかかってきて、明日、お話しできますか?って教科主任が

 

また、なんかクレームかなーと気持ちが劇落ちする

なんで?うちの学校そんなクレーム制だった?

 

なんか仕事のやりがいとか感じないし、辛いなぁって思って、あとちょっと大変になったら大量服薬してやめるんだとか彼氏に言って

 

んで、結局、教科主任だけじゃなくて、教頭と元担任と話して、プリント忘れて解説がなかったとか、模範解答漢字を電子辞書で調べながら書いていたとか、返事がなくて寝てるように見えたとか(寝てるわけないだろ)

 

予習が足りないよ、他の専任の先生はもっとしてるって、他の専任の先生は非常勤にはない仕事があるから給料が違うのでは?予習に金出てるなら私たちにもくれよとか思い

 

授業見学に来てなんかおっしゃってましたけれど

 

この前も、漢文の先生に指摘されたので漢文はやる気になってたのですが、なんかもういいかなって

 

授業はエンタメじゃないと思う

 

 

なんで私だけこんな集中砲火されるのか分からない

他の人もやってるっていうけれど見たことない

なんで私だけ

 

教育実習でも褒められはしないけれどそれなりにできてると言われた(付属の微妙な指導教官の人間関係の中で)

論文の方の(教育系だから見に来る)指導教官には褒められた

 

 

そんなにクレーム出るって、そんな生徒から出てくるの?吸い上げてるの?(漢文は吸い上げてるらしい)

 

授業力向上っていうけれど、目指しているところがまず違うからな

いい授業ってのを見たことある先生がいないんだ分かってないんだ

学校が何がしたいのか全くわからない

受からせる気があると思えないし、生徒のために何かしようとしているんだろうけれど全部的外れだと思う

 

 

それで昨日も夜鬱になってあーもー仕事辞めたいって言ったら彼氏がだめだよって言って続けたら死ぬのに辞めたらダメなの?って言ってました

 

 

 

今日はキキララちゃんをお迎えに行ったり、アマゾンの戦利品が来たりで少し嬉しいです

 

けれど、彼氏といても不幸になるのかなって最近思います

一緒に住んでもうまくいかないんじゃないかって

優しくないし経済的じゃない

 

 

 

 

甥ちゃんがかわいいのに顔が笑ってないって言われます

薬の影響かって

無表情

多分彼氏といるときは笑ってる?笑ってないか

 

 

 

辛くて病院行きたいけれど、木曜日に駆け込まないで、土曜まで待ちます

 

仕事のやりがいを感じなくて、ひたすら苦痛なのがつらい

 

睡眠は11時ぐらいに寝落ちて、3時くらいに一度起きて、そのまま寝られるかスマホするか、4時くらいには起きてTwitterとかして、5時くらいに薬飲んで寝て、8時前に起きています

 

限界すぎてインスタは全部追うのを断念した

 

 

仕事の日にセロクエル飲んでないけれど、600くらい積んでた時代眠くないのに先生眠そうって言われたのが嫌だから嫌なんだよ

 

 

元担任っていちいち相談行ってたけれど、私の体のことどこまでわかってるんだろう

歯医者とイライラ

木曜日歯医者で、詰め物取れてるところ直して、ちょっと虫歯ができているから治療するだけと思ってたのですが、いや、銀歯取れてるって、虫歯も相当深いから神経抜くかもって。いつから銀歯取れてた…

 

それで本当にさくさく神経抜いてしまって

 

左の痛いのも多分もう神経抜かないと治らないと言われ、しかし同時にやるとどっちも痛くなるからって

 

それで結局、左は元のまま痛いし、右ももやし噛んだだけで痛いです…

それでも食べるデブだけれど

食事が苦痛

 

熱くなくて冷たくなくて柔らかいものが食べたいです

 

 

日曜日寝よう!と思ってセロクエル50飲んだのですが中途覚醒はして、それでもダラダラしてる感じで、横になってたいが体調悪いに変わった気がします

喉乾いたりはもうないのだけれど

 

観劇でとてもよかったのだけれど、私の心身の問題で楽しめないことに対してすごくイライラしてきてしまって、仕事も嫌になって彼氏に当たり散らしました

 

反省はしません

 

 

結婚するなら稼いで?贅沢ちょっとはしたいからって言われて、私の病気も仕事のことも全然わかってないじゃないかって

周りの結婚している人たちは共働きでみんな同じくらいの収入あるって

 

私は土地付きだぞ一応…

家賃がほぼかからないで生活できるのにその上、稼げとか

住まわせてもらうって意識がなくて、すんでやるって考えなんですよね

 

貯金はそんなになくてもいいと思うって頭を抱えてしまう

 

 

土曜日は就労支援センター行って、元気ですって言ったけれど、全然元気じゃない

 

そのあと、美術館行って、彼氏が昔住んで所のラーメン屋行って、無印見に行って、無印良品週間来ないかなぁって、それでデーニーズ行って帰りました。無駄な動線が多かったので疲れた

 

 

今日は23時くらいに寝たけれど3時半過ぎに起きてそのままです

 

早く病院行きたい

 

 

仕事に関しては回復してるけれど、生活に関しては何も回復してないなって

スーパーも料理も嫌だ、洗濯は元々だけれど

 

 

彼氏が先週家にきたんですけれど、7月の夏休み始まったら同棲するって約束を親の前でいきなり時期がちょっととか言い出して、裏切り者の嘘つきなのです

リズムが狂った

12時半過ぎまで寝られなかった上に今、1時間ちょっとしか眠られてない(4時前)

 

昨日は舞台の初日で帰ってきたのが遅く、ベッドに入るのが12時になった。それでも30分程度で眠れた

朝方、眠いのに起きてしまうタチの悪い中途覚醒をした

学校行って、朝は頭が働かなかった

 

舞台でドキドキして眠られなかったわけではないと思う

 

今日、2時くらいに帰ってきて1時間くらい寝て、その後も1時間ちょい寝たのが悪かったのか

しかし、いつもそれくらい寝ている日もある

 

この前、先生に昼寝しすぎると中途覚醒がって言われたけれど

 

ヒルナミンが切れたから?

ヒルナミン、結局、フラフラしただけで体回復しなかった

 

そもそも多分今そんなに疲れてないのかもしれない

寝るのは頭が疲れているから

シャットダウンするために寝たい

 

ここのところ寝られないなんてなかったし、明日仕事が一番きつい日なので動揺している

 

 

 

昨日の劇は、主役の人があまり…だった

推しさんはよかった

劇場の音響が悪い

昔だったらぼろぼろ泣いたと思う

今は冷静に見ているなと思う

物語の流れ的にとか

 

 

お茶を飲んで布団に潜ろう

頭痛がしてきた

 

 

先週の水木?調子が良くて本を読めた以来、読めてない

脳に優しいスマホオンリーだ

ヒルナミン効いた

初めて飲んで死んだ時ほどじゃないけれど仕事した

 

9時に服薬

10時半に寝落ちる

5時くらいに中途覚醒、メガネ行方不明でフラフラしながらアップルパイを食べる

9時くらいにフラフラしながらショコラパンを食べる

 

とりあえず真っ直ぐ歩けない

 

11時にやっとコンタクトを入れて服薬

あ、薬抜けてきたなという感じ

 

食欲がすごいわけじゃないのだけれど、ずっと食べている

 

Twitterもインスタもできなくて人をダメにするソファでだらーと

 

徐々にスマホ

 

1時くらいにベッドで寝る

 

2時くらいに下にいて?甥ちゃんが来たから遊ぶ眠くて寝る

 

4時くらいまで寝る

 

ベッドに張り付け

眠い

スマホはできたりできなかったり

 

7時にご飯

 

8時べっどにふせってる

 

 

明日には抜けるよね?

仕事辛いの嫌だ

朝は朦朧としててまともにメールも打てませんでした

ってか中途覚醒してるじゃん…

 

あんまり寝たって感じはしなくて悪夢を見たことだけを覚えている

 

完全休日じゃないと飲めないし、明日の具合によっては25でも使えないなぁ

飲んでもそんなにメリットがない感じ

 

上に書いたように大昔、初めて飲んだ日は死んだのですが、その後、使ってた時期もあり体調不良度によるのね

25でもある程度動けるのでほんのちょっと体調がまだよくないんだなと思いました

 

 

昨日彼氏が来て、また部屋片付けろって話になって、ヒルナミン飲んでふらふらしてんのにそんなことできるかっていう話です

って説明したのに分かってない

 

 

病院はまだ疲れが残ってて調子が悪い部分があるから無理しないようにだったかな?ヒルナミン25で多かったら割ってねって

 

昔粉にしてすごく少なくしていたけれどそれでも潰れてた

 

 

きゅーぴんせんせんいのブログで

鬱で読書はなかなかできないスマホは割とできるみたいに書いてあってそれな!って思いました

 

読書も小説は難しいって、それな!(哲学書を読むな)

 

 

ニュースは割といけるけれど、ドラマとか映画は無理!そうそう!

 

 

Twitterとインスタをぱらぱらみるのは脳に優しいんだな

 

早く動画に復帰したい(つみぶるーれい)

通院メモ

そういえば美容室、いつもタブレットで雑誌を読んでるのですが(そういうシステム)そのタイミングを逸してなにもしてなかったのに最低限しか話しかけられなかったな

話しかけるなオーラの女

 

病院に行った前後、水木は疲れていてご飯を食べないでお風呂まで部屋を暗くして寝ていた。金曜日は起きていられた。

土曜日セロクエル75、新しいの5錠飲んだけれど普通に中途覚醒二回して9時には起きてしまった

だるかったからうとうとしながら横になって1日なにもしなかったけれど

セロクエルだと4月の健康診断で血糖値が危うかったのでヒルナミンが欲しい

 

月曜日も中途覚醒して6時くらいに寝たら寝起きが悪くてそのまま一日中体調悪かった

火曜日も2コマしかないのにだるいなぁって感じだった

水曜日はちょっと元気で帰ってきてから簡単な本が読めた

木曜日も同じく

金曜日は無駄に早く起きてしまった

 

帰ってきたら一度昼寝を毎日してしまうけれど、夜の寝付きはいい

 

気持ちは落ち着いてきたけれど、やる気が出なくて最低限のことしかできない

学校にいる時しか仕事できないし、学校にいるときもでしなくなってきた

授業でうっかりミスが多い

ぼんやりしている

希死念慮じゃなくて、将来への不安から死にたいと思う

 

痩せたくて食べてないのに痩せない

痩せたら幸せになれるかなと思う

 

お金を使うのを4分の1くらいにしなくてはならないと思う

寝過ぎ

ドラえもんミュージアムじゃなくて藤子・F・不二雄ミュージアムですね。

 

複製原画欲しいけれど、ネットでも買えるでしょって彼氏が舐めたことをしたら買えないんだって。

 

月曜日、あれから6時前に寝て8時前に寝起き悪いなぁって感じで起きて

学校4個まで体辛いって感じで帰ってきて寝た

 

それでも元気があって、甥ちゃんのところに行った

 

火曜日、まあまあな寝起きだけれどからだがぐるぐるしてる感じで気持ちも悪かった

帰ってきて眠くないのに寝て起きてまた寝て起きたら7時半だった

帰ってきて4時間くらいは寝たのか

中途覚醒したけれどすぐ寝たから、11時間くらい寝た?

 

水曜日、割と元気かもしれない

けれど、授業やってるとうまくできないなぁって感じる

帰ってきてやっぱり寝た

 

ずっと読書がしたいのだけれど気が向かない、軽いのをちょっとぱらぱらやろう

 

インスタやTwitterは出来るのにな

 

 

土曜日、家賃の話をしに彼氏が来るって

 

ママが何で家賃かって、貯めとかないと使っちゃうでしょみたいなことを言っていてじゃあ後で返してくれんの?とか、彼氏は自分で貯金したいだろうとか話がまとまる気がしません

 

うちに家賃入れるなら、おばさんちにも入れないと変だし

 

パパに払うのが一番おかしい

 

いもうとたちはお金がないからって働いてないだけでしょ

お金の心配もなく2人体制で食事も作らず育児だけしてたらそりゃ楽だろうね…

 

 

 

ああぜんぶほうりだしてしにたいな

美容院とドラえもんミュージアム

昨日は中途覚醒なかったのに、今2度目1時間以上起きてる

 

日中はぼんやりしないけれど、家に帰ってくると寝る

 

 

美容室に行ってきた

自分で前髪切ったらある程度落ち着いたんだけれど、髪の量多いかなぁって

いつも切ってくれてたお姉さんがハワイに行っちゃって、ゆるふわな女の子を指名したつもりが(年下しかいない)キリッとモードな女の子が出てきてビビった。顔が私の半分しかない

 

それで全然切らなかった

毛先を揃えただけー

今の長さが気に入っているけれど、ばっさーってなるんだよな

しかし、梳くと余計まとまらない

 

髪質をすごく褒められたけれど、私は毛先がつるんと内巻きになる髪質がいいんだ(直毛)アホ毛も多いし

 

この前プールで、彼氏に髪の毛少なくなったって言われてAGAかなぁって

けれど皮膚科行っても一笑されそうだ

元々めっちゃ髪多かったけれど、今普通くらい

 

その後ドラえもんミュージアムに行った

原画展示と子どもの遊べるところ、面白かったけれど原画展示は子供には辛そうだし、遊べるところはそんなになかった

原作のドラえもんって読んだことなかったけれど、のび太が本当に可哀想…嫌なことばっか(との理由で子どもの頃からアニメが見られない)悪口言われて運が悪くていじめられて…

 

かわいい初期ドラえもんのぬいぐるみを買いました(それが目当てで行った)

 

彼氏が銀河鉄道の複製原画迷ってて誕生日に買って貰えばよかったって言ってたの、もっと早く言えよと

しかし、どこに飾るんだ

 

新宿に出てJINSを巡ったのだけれどいいのがなく(今メガネ行方不明)

 

下着を買いに行ったら、アンダーが太すぎて選択肢が1個しかなかった

高かったんだけれど、昨日つけたら食い込んで痛かった…うそだろ

アンダー細いワコールのをつけてても平気だったのに。あれはコルセットになってるから食い込まないんだな

なんか中国製のらしくてつくりはしっかりしているように見えるんだけれど、2つ買ってしまったのに…

 

 

痩せればいいんだよ多分

 

服を見ているとイライラしてくる

着られないから

ザックザックに切りたくなった

 

 

そのあとビックカメラで彼氏に付き合って、サンリオに行って七夕キキララちゃんを買った

他のキャラはたくさんぬいぐるみ出るのに、どうしてキキララちゃんは毎年の七夕と雛祭りしか出ないのか

 

メゾンドリーファー?だって最初にコラボしたのはこっちだったのにいつのまにかシナモンとマイメロ

 

そのあと天下一品に行った

初めて並を食べたけれど食欲ないからまあこれでいいかって

歌舞伎町の治安が悪くて嫌だったのに傘を忘れて文句を言われる

 

かき氷食べに行こうとしたら閉店時間だった

 

ルミネを見ていこうと言うのに、すっごい冷たくされて怒った

 

そのまま怒り続けた

 

色々いい加減すぎる

 

 

 

月曜日は目覚ましかけ間違えていたのに起きられた

そんなに疲れなかった

 

しかし上にも書いたけれど昼寝した

 

ママが昼寝なんてしてたら二人暮らしできないよって言ってくる

 

 

怒ってる2日間だった