病院に行ってきて、予定がないときは強めの睡眠薬で寝ましょうって言われたので
土曜夜に新しいの5錠とセロクエル75飲んだのですが2時に中途覚醒
1時間くらいTwitterして
起きて8時後半
意地で9時くらいに寝てうたた寝してて起きて11時くらい
もう眠くない…
前はセロクエル25で3時くらいまで寝られたのですが
けれどぼんやりするので横になって過ごします
木曜日も新しいの3錠にしたら眠りに変化はないのにぼんやりーな感じだったので2錠がベストみたいです
お金をたくさん使っている…それを使わなければ大物が買えるのに
ほんとにほんとにほんとに痩せたい
痩せたら幸せになれると思う
食欲なくて食べてないのに痩せない
木水は学校から帰ってきてお風呂までずっと暗い部屋で寝込んでましたが、金曜日は起きられました
学校でだるいなーってのはそんなに変わらない…
かと言って仕事辞めても病むのは目に見えているからな
先生に授業について指摘されたことは言えなかった、なんとなく
プライドが高いのかな
日曜日が一番悪くて、全てが無意味に思えて、何も楽しいことも、わくわくすることもなくて、苦痛ではないけれどこのままだとぷつんとなってしまう気がした。(ある日学校に行けなくなる)なんのために生きてるんだろうって思った
昔みたいにものを買っても何も満たされない。
ちょっと使いすぎだけれど。
月曜日学校で、体が重くて授業が誰かに操られてやらされているようだった。
前は、職員室にいるのが苦痛で授業をすると元気になるタイプ(個別も)だったのに、それは無理をしていたからなのかなと思う
試験週間で丸付けがすごく時間がかかった。1クラス3時間かかったりして8時間くらいやった日もあった。
体が疲れた感じはしないけれど、心が平坦になっていく感じ。
採点ミスも沢山あって、まあ、それは指摘してもらって直せば問題ではないのだけれど、注意力散漫だなと思う
成績入力も名前と点数がなかなか噛み合わなかった
事務作業にむいていない
試験監督ないと思って遅れて行こうと思ったら電話がかかってきて試験監督ですよって
きをつけてくださいねって言われたけれど、言われたのが尊敬できない先生だったからムカついたし、4日中3日も(1日中試験監督)試験監督を非常勤講師に入れるのか？と思ってもやもやした
自転車で止めるところ変えてって言われて、そこなら目を瞑るって言われたところに止めてたらパソコンで印刷してここに止めるなって無記名で貼ってあって怪文書だと思った
朝は大抵調子が良い
帰ってくるとTwitter見ながら寝落ちてしまう
かえりからもやもやして夜になると無理ってなる
日曜の夜はなんで生きてるんだろうだったけれど、月曜の夜は希死念慮が出た
病院に行った日から中途覚醒が出た
際入眠に時間がかかる日は少ない
夢も何度も何度も見る日もある
疲れが取れない
楽しみを設定してみるけれど、楽しみじゃない
2キロくらい急に痩せたのに3キロくらい一気に太った
食欲がなくて食べてなかったのに
トイレに行かないからだと思う
お茶を沢山飲んでるのに尿が全然出ない
食べてなくても痩せなくてどうしたらいいのか分からない
仕事好きなはずなのに、向いてないのかなって思う
5月の頭に、私の授業がわからないという声が複数クラスから来ていると担任(副校長)から話があった
確かに私が足りないところもあったけれど、それって結局応用の難しいことやらずにレベルを下げろって話なのかと最近納得した
あと、プリント学習をしたら自習させてるだけだと言われて従来の黒板とノートとって散々言われて時代に逆行してるなぁと思った
しかし、それじゃ違うと思う
なんでも説明してあげないと分からないよと色んな先生が言うけれど、それじゃいつまで経っても自分で学習する生徒にならない
国語科の先生たちも参考にはなるけれど、国語の授業の目的が誤っていると思う。問題を解くことがゴールじゃない
テストは私のクラスだけ極端に低いとかそういうことはなかった
試験の採点で疲れたのかもしれないけれど、それにしても体調が悪い
金曜日はなんとか仕事できるコンディションでしたが、いろいろうっかりが多かったです
テスト低い高いで一喜一憂しないで見直しをちゃんとやってくれ
仕事終わって急いで小田原へ
彼氏が事情があってワーケション？したり休暇を取ったりしているから最終日だけおいでと
なんかおしゃれな部屋だったけれど、ごろごろ晩酌したかったのにダイニングがはっきりしてた
飲みすぎて潰れて9時半に寝た
いちゃいちゃとか、体揉み放題とか、ぎゅーとかちゅーとか、なでなでとかして欲しかったのにほとんどしなかった
本当にちゅーは一度もしなかった(口が臭いからって)
4時半くらいに起きてiPhone充電してっていったのに充電してないじゃん！とか
いちゃいちゃしろーっていってうるさいって言われる
いびきうるさかったって言われて、何故か私のiPhoneで寝顔とかいびきを録画してある…
iPhoneで顔を叩いて遊んだり、枕で埋めたらくるしいーくるしいーって言ってたらしい
我々はおおよそ30歳である
プール、水着持ってきてなかったけれど借りるのLLLまであるっていうから家まで送るのと引き換えに行ったら5Lまであってサイズ見て3lくらいかなー、って思ったけれどタイトだからって言われて4Lにしたら腹はいいけれど胸が苦しかった、和装ブラかよって感じで潰された
コンタクトワンデーのじゃないから顔をつけないようにしていたけれどつけてしまった…
超高速回るプールがあって、そこで体を丸くして流れに身を任せたら手すりにおでこから眼球、強打した。結構音したらしい。それでコンタクト無くなった…目元おでこも痛かった
今日もおでこまだ痛い
疲れて、ドライブデートがしたかったのに寝てしまった
夜もすぐ寝た
朝は1度起きてまた寝て9時くらいに起きた
今度は左目がゴロゴロしていた
目がダメかもしれないからワンデー入れようと思ったらポーチに入れてあったやつが左目の方穴空いちゃっててダメになってて…
変なところにしまってて探した
コンタクト入れると目のごろごろが治るのは逆さまつげなんだろうな
1週間くらい疲れてご飯はいつもの半分しか食べてないのに体重がすごく増えてた
水飲むからだと思う
全然トイレに行かない
ほんとに痩せたい
かわいい服着たい
プールでサウナに入ったけれど全然暑くならない
巡りが悪いのかな
水風呂は無理
なんにも楽しくないしときめかない
おうちのことがちょっと楽しみだけれど、うまく行くかわからないし、不安要素もあるし
資料請求をかけたのだけれど、資料を送って欲しいのに電話がいつがいいですかとか聞いてくるところはいいです
今日は試験監督ないと思って、試験が終わる時間に行こうと思って、8時ごろに起きたので漫画を読んでいたら電話があって試験監督ですよって…
見落としていた私も悪いけれど、非常勤に7コマも試験監督入れるか…となって
(1日中そのクラスにいる。3日連続試験監督)
前の学校では専任の先生多め、非常勤の先生も数が平等になるようにしてたのに…
最初の学校は休みの日に用事入れてたら試験監督入れられて変えてもらったけれど、1度の考査に7コマはないから…
ただでさえ、テスト作成印刷採点で授業外業務がさ…
そんなん、専任で回せよ感
暇してるくせに
テスト終わって、シラバスはあるけれど次なにしていいのか具体的にわからないのですが、先生周りは今度にしようと思います
睡眠は最悪です
10時半に寝る4回中途覚醒とか
9時半に寝落ちる12時に起きる、その後も何回か起きるとか
アラームの前に起きてしまう
薬飲んでてそれです
今日は11時くらいに寝て起きなかったかな
疲れが取れてる感じがしません
体に力が入らない感じがします
炎症が起きてる感じ
あー、試験監督むかつく
なんか、心躍ることがなくてお金使いすぎてるけれどなんの救いにもならない
病院行きたい
通院、塾辞めても今でも一杯一杯だと思うからうまく調節してって
土曜日、第二と第四しかやってないから、次は3週間後…
