たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

瀕死

昨日、たっぷり寝たし

昼寝したし

夜寝ようとしても眠くないし

頭の中で文字が踊って飛び跳ねて溢れ出ているし(躁なのか???)

 

寝られないなあって薬飲んで、起きたら9時半で二度寝したら一瞬で10時半

そこからすぐに動けない

 

低血圧だか低血糖だか知らないが起き上がれない

 

時間が差し迫っていれば動ける程度なのだけれど、今日は何時でもよいので余計に動けない

 

動いて薬飲んで、荷造りして、ご飯食べてってして

また倒れこんで1時間そのまま…

 

 

なんとか動いて学校へ

変な汗かく

 

 

という、、

 

 

 

学校に色々教材持っていって、整理して授業計画を立てたけれど、印刷するのは面倒でしていない

 

古典文法を教えるのに適切なものがない…

問題演習が少ない

 

本屋にその足で行って探したけれど(取りに行く本があったので)、どれも微妙

隙間を埋めようと、なぜ思わないのか(デザイナーじゃない人が作っているからでは?)(デザイナー空白怖い)

 

自分でプリント作るとかやってられないけれど、色々コピーすると手に負えなくなる(印刷するのが面倒だし、プリント保管する場所がない)

 

教材置いてきちゃったから家で作れないし

また行かなきゃ

 

 

古典文法をそんな完璧にするのってもうトレンドじゃない気がする

文法問題は出るけれど、読解問題の方が配点高い

読解用のワークがあるような時代なのだ

 

 

 

 

 

既卒男性塾講師(女性軽視発言が多い)が、入試現代文は分からなくて当然、その専門の人向けに書かれた文章だからって言っていてドン引きしました

 

入試現代文って新書レベルのものがほとんどだと思うし、その学科に関係のあるものが出るから、受験生なら分かってほしいみたいなものだと思う

 

内容の高度さは、早慶とかならまだしもね(その人は多分國學院だし、内部推薦)

専門書は複雑すぎて入試用に切り出しづらいと思う

 

高校生のときも普通に読んでいたし、少なくとも大人になって読めば全然分かる

 

生徒がかわいそう…

 

現代文の上位クラスの授業なんて、読み方は置いておいて、周辺知識の解説だと思うよ

 

 

 

舌の側部が歯が欠けたところに当たって痛いのは寝たら大分良くなりました

 

自然治癒!

 

 

そういえば、長期休みになると体調崩す説、院浪して、ゆとったら鬱になったのと関係あるかな???(もともと体調はずっと悪かったけれど)などと思った

しかし体が休みを求めている

 

 

 

お腹痛い

お腹が痛いです

長年胃が痛かったのだけれど、最近は腸?下の方

ぐるぐるぐるぐるいってる

 

便はあまり量も出ないし、下痢っぽいです

前は硬かったのに

 

内科に行った方がいいのかな

と思いつつ、いい日と悪い日があるので、あとはお金がないので?行かずじまい

 

 

夜疲れているけれど寝つきが悪く、それでもまあまあのところで寝て、朝適当に起きるみたいな感じです

寝起きも悪くてまだ寝てたいってなる

よく眠れてないのかな

 

 

学校行ってきました

知ってたけれど、くそよりのくそ

挨拶のときにマスクを外さなくていいんだ…

 

教務手帳をなぜかもらえない…自腹で買えと

確かに、高校のときとき、先生みんな教務手帳持ってなかったから、他校に就職したときこんなものがあるのかって思ったのでぶーぶーいえないですが

 

時間割が適当に組まれているため、一日中学校にいることになりそうです(空きコマが多い)

体力…

 

卒業生だと言ってないけれど、色々いちいち謝りたくなりますね…

 

学力のことを散々言われましたが知ってる!元彼は高3で連立方程式が出来なかったし(理系)、彼氏は清少納言枕草子どっちが人間だかまだ分かってない(2度目)

 

 

 

今日は歯が取れたところの歯医者さんに行ってきました

取れたんじゃなくて欠けてたらしい

去年も同じことあったので歯が脆くなってるんだと思う

舌が傷ついて痛い

 

授業準備とか問題集とか持っていくので、他の先生も来るらしいし今日行こうかと思ってましたが、夕方からバイトだし、雨降ってるから明日行こうと思います

 

家でできることをやろうと思うけれど、だらだらしたい

 

 

春季講習終わったけれど、今日もバイトです

連日お会いするのつらららら

 

 

 

追記

 

どうしようもないだるさに襲われて、久しぶりにお昼寝してしまった

お布団のポカポカから逃れられない…

 

 

頭痛

昨日は日中も三半規管が馬鹿でずっと体調悪くて、床で冷えたら多少まともになったのですが…

 

夜12時頃から眠くて布団の中で目を瞑ってじっとしているのに2時まで眠れず、しかし2時10分くらいに寝入ったら次起きたら10時前で

また追い詰められる系のストレスフルな夢見た気がするけれど忘れた

 

体調悪かったし、一コマだけだけれどバイト行ったから眠れるはずなのに寝つきが悪かった

 

寝起きも悪くて、自転車に乗ってて気が遠くなって、授業してたら頭がふらふらしてきてそのまま頭痛に

 

歯医者さんに行って横になったらよくなりました

けれどまだ変な感じする

 

頭の痛さが寝不足からの頭痛って感じ…

 

歯医者さんは銀歯2本入れたら8500とかで…しかも帰ってきたら治療したのと逆の詰め物がとれた…

 

明日は仕事だから……

 

 

漢方と胃薬1日2回にしてるのですが、睡眠とか胃とかにそんなに影響する?って感じです

 

けれど睡眠の質が落ちた気がするし、お腹が空いたときに胃がもぞもぞする

 

うーん

 

とても疲労

旅行2日目は11時くらいに寝られて3回くらいトイレに起きたけれど、7時半まで寝られました

 

すごく面白い夢を見たのだけれどラブコメ部分以外がメインだったのにそこしか覚えていない

 

あと、学校で教室にたどり着けない夢とか見て、胃がキリキリして目覚めました…

新年度不安

 

鴨川シーワールド行って、シャチとベルーガとセイウチがかわいかった

 

そこから帰ったのですが、車酔いしたりすごく疲れた、三半規管が弱ってる

帰ってきて、1050には寝落ちた

 

そしたら、夢見が悪くて、学校に通っていてクリエーターが0から1を作り出すのが、プロデュースより尊い気がするとか悩んでる夢とか、リフォームする前のおばあちゃんちの前で雨に濡れながら、荷物(女児向けの付録とか、無くしたイニシャルのネックレスとか)を積み上げては壊される夢でした

体がうまく動かない

すごく鬱になってた…久しぶりに鬱になった

 

今、7時に起きて体がうまく動かせません

夢の中とは違うけれど

鬱ではないが、気持ちが苦しいです

 

まだねるぶー

3時間睡眠

2時には寝に入ったものの、3時くらいまでもぞもぞして、多分寝たのだけれど、6時に目が覚めてしまって、寝た気がしない感じで

 

そのまま起きてしまい、出かけたので昼寝もできずに

 

夜の11時に眠ーくなって、なかなか寝入れなかったけれど、なんとか眠れました

が、眠りがだんだん浅くなってきて5時半に家族に起こされてそのまま起きてしまった

7時くらいから1時間くらい寝たけれどっていう

 

漫画の中みたいな学校でテストの処理をしている夢などを見ましたけれど、あれはこの前までの職場だなぁと

 

 

 

旅行に来ていて、高速代をケチるから車の中が長いです

みんなは外に遊びに行ったけれどお部屋で写真を現像してインスタにあげていました

 

夕飯が美味しかったけれどボリュームがすごくておなかぱんぱんに

朝ごはんも多かった

 

2人部屋だったけれど、ママにすごいいびきかいてるって言われた…

 

 

 

奥様は取扱注意の映画を彼氏が見に行こうというのですが、なんか微妙そうだなぁって

公開してレビューが出てから行こうと思っていたのですが、レビューも微妙って書いてある

テレビドラマ版は綾瀬はるかがかわいくて、まあ好きだったのですが、話の持って行き方はなんかつまらなかったし、映画版は脚本の人も違うらしい

お金と時間を使って見にいったものが微妙だとダメージ大きいではないですか

 

彼氏はお前が見に行かないなら午後休みとって1人で見に行くって、ほんとそこまでかな?って

 

作品と向き合わないからつまらなくてもダメージないんだろ

そもそも好きなものの軸が分からない

 

綾瀬はるかはかわいいんだけどな…

歩かなきゃだめだ

昨日は寝られました

ハリポタというか、海外の学校ぽいところでファンタジーなのだけれどデザインを学ぶ?みたいな夢を見た気がする(もう夜なので忘れた)

もう一個夢見た

 

ぐっすりーにゃ的に夜中に何度か起きたり8時ごろに物音で起きたりしたのですが、寝起きが悪くて、薬が残ってるるるるって感じで…

 

眠くて起きられないのではなく、水面から顔を出せない感じで浮かんでは沈んで(意識が)を繰り返すのです

 

まあ、気合を入れてほいってすると起きられます

が、無理やり動くと体が悲鳴をあげる

 

朝、チョコクロワッサンを1つ食べただけで、昼にお昼を買いに出ようとしたら生徒が行くって言うんで鉢合わせたら嫌だなと思って出られず、授業が終わる頃にはお腹が鳴る事態に

 

そのまま彼氏と会ったのですが、もうお腹が空いてしまっていて色々無理

 

買い物に行ったのですが、人がすごくて、お腹も空いていてほぼ何も見ないでご飯を食べました

 

ヘルシーなものを食べてしまって、空きっ腹にサラダだけ入れてワインを飲んだら今悪酔いで辛いです

 

ちょーっと頭が痛くて、お腹が変な感じなのだけれど、なんか動けない

朝、無理やり起きた影響もあると思います

 

熱測ったら脇の下で37℃あって普通に体調が悪いのかもしれない

強い薬飲むと体調崩す

 

 

昨日、耳が痛くて、喉のガラつきがちょっと辛かったのでトランサミン飲んだら1回でめっちゃ改善したのですが…

 

 

 

便秘が辛い辛い言っていましたが、彼氏と会うために自転車じゃなくて歩きでバイト先に行ったら普通に出ました

その後も何回か出た

自転車じゃなく歩かなきゃだめだと思いました

 

まあ、放っておくと便が固くなって、切れ痔?になっちゃうので下剤も必要なのですが

 

 

休みだから、心に余裕があってバイト先まで30分弱歩いてもそんなに負担に感じません

1月ぶりに最寄駅から歩いたけれど疲れなかった

余裕ないときだと死にそうになるのに

 

しかし、休みに入った途端、体調崩しているので、さすが私、と思います(仕事のときも体調悪くなるけれど構ってられないから?余裕が出てくると不調になる?生活のリズムがあった方がいい?)

 

 

今日も眠れるといいな

この体のだるさは寝られるでしょう!

 

 

ねむられない

昨日もずーっと眠れずに2時まで眠れなくてそこから薬を飲んだら4時に寝た

 

10時に起こされたけれど、ふわふわしていてなかなか起きられなかった

 

車で父方のおばあちゃんちにいって三半規管が疲れて喉が荒れてるのもあって耳が痛い

車の中でずっと目を瞑っていた

 

帰ってきて倒れ込んで1時間くらい

寝てはいないと思う

 

今日は眠れるかな

明日朝からバイトなので薬飲みたくない

朝起きられないし、一日中ぼーっとしてしまう

けれど6時まで寝られないとかだと辛い

 

仕事に行かないとリズムがすぐ崩れる

 

 

便秘がひどい

ばくばく食べてるのに出ない

お腹が重くなってきた気がする

しかし下剤は飲みたくない

 

前回の日記に書き忘れたけれど23日宝塚に行った

生の舞台っていいなって思った

 

それで初日楽しみって思ったのに、コロナで延期だから…