たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2021-03-30から1日間の記事一覧

3時間睡眠

2時には寝に入ったものの、3時くらいまでもぞもぞして、多分寝たのだけれど、6時に目が覚めてしまって、寝た気がしない感じで そのまま起きてしまい、出かけたので昼寝もできずに 夜の11時に眠ーくなって、なかなか寝入れなかったけれど、なんとか眠れました…