たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

最悪

9時に起こされて起きれるかなって感じだったのに

二度寝して家を出るつもりの12時に起きる

 

コンサート寝ちゃう…

 

コンサート楽しかったけど

 

夜になると体調が悪くなる

体が痛い

気持ち悪い

死にたい

 

過呼吸まではいかないけど

呼吸が乱れる、

 

鬱だ

鬱だ

鬱だ

 

助けて

 

薬飲んだのに

 

 

電話カウンセリングに電話しても

どうしょうもない

 

病院行っても

多分無駄って言われる

 

苦しくて眠れない

 

 

ここ数日のもやもやは

頭の外にあるのに

どうしてこんなに鬱になるの

 

 

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