たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

キャパオーバー

日曜の夜にバランスが崩れて、月曜の朝、歯医者だったのですが着替えまでして胸が苦しくて行かれずに

 

頓服飲んだら治ったけれど

 

火曜の休みは寝て過ごして

 

水木と10時まで勤務が続いて、土曜勤務が舞い込んで

だいぶきて

 

金曜日の朝は就労支援センターで事務作業10時まで

土曜勤務

日曜は彼氏と会って

月曜日は特別なレトルト

火曜の休みは下剤2リットル飲んで大腸の内視鏡

 

死ぬやん

 

と思って

金曜日は事務作業は無しにしてもらって

金曜日の朝になってから就労支援センターも午後にしてもらって

 

ゆっくりしたら少し回復しました

 

早朝覚醒が続いているけれど

ご飯食べないのに痩せないけれど、少しは痩せるからご飯食べたくない

 

ストレスがかかるとお金使ってしまう

 

就労支援センターは週4は守ろう、断る勇気も持とうと

断れないんだよなぁ

 

 

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