たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

最新の口内炎の薬

ああ、もうチェコに出発した日から2ヶ月経ってしまったって言っていたらそんなふうに考えるなと言われました

 

早朝覚醒がなくなり毎日10時くらいまで寝ています

昨日は11時くらいまで寝ていたら、夜、なかなか寝付けなかったけれど

途中で目覚めても寝直して、変な夢ばかり見ます

 

一昨日、父親と喧嘩して殴られた左頬が痛い

それに伴って?左膝内側の皮膚がひりひりします

中は痛くないのですが辛い

身体中が痛い、関節とか

 

けれど、本気で反撃すれば勝てるかもしれないと思いました

 

 

 

口角炎がひどいのですがいつも使っている薬のケナログがなくて、ママに借りようとしたら、ケナログよりも新しい薬を貸してくれて

ケナログは塗るとザラザラになるのですが、それはかなり強力な糊状になって

塗ったあと化粧水を塗ったり、歯を磨いたりするとそれが唇に広がってかなり不愉快でした

洗顔でよく洗っても夜のお風呂までいたり

が、口の中に塗るのならあれくらい粘ればきっと患部に長く止まるなぁと思いました

まだ治ってないけれどだいぶよくなりました

 

無料期間で動物のお医者さんを読みました

面白かったけれど、社会現象になる程なのかな?

菱沼さんが両親と同世代なのでこんな感じの時代だったのかぁって見てました(まあ、北海道と東京で違うと思うけれど)

 

暑くてクーラーいれたのですが毎年恒例微熱です

 

お腹の調子がよくないです

すぐにパンパンになって逆流する

便が緩くなる

お腹が変な感じになるー

お腹の肉が増えすぎて内臓を圧迫しているのではないかと思います

 

バイトの再開が決まりましたが、詳細分からず

今、問い合わせています

 

6日は久しぶりに外出するぞ(バイトでzoomの練習会をするらしい)

 

弟も前期は全部オンライン講義になったので一緒に見せてもらう予定です

農業大学なので実習とかどうするんだろうって感じなのですが…

 

信田さよ子さんの「後悔しない子育て」を読みました

また感想書きます

 

左上の奥歯が滲みるよ…

けれどこの前歯医者さんにいったときに虫歯はないって言われたから知覚過敏だと思う

なんか歯が色々痛いです

 

無意識に起きているとき、歯軋りしてしまう

歯の構造上、かえるみたいにはできないのですが、グリグリしちゃいます

顎関節症に悪いよ

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

ねむい毎日と旅行日記 アアルトカフェ

熱は1日で下がりました

微熱でも結構、朦朧としてしまう

 

毎日、眠くて、彼氏と電話していても眠くなってしまいます

朝も早朝覚醒せずずっと寝ていたり

程々に起きても、また二度寝したり

 

昨日、コンタクトがないから眼科に行ったのですが、父親がお金をくれるときにひどく暴言を言って頭にきて、くらくらして大変でした

 

新居に私のものを持っていくなら部屋に全部置いておいてって言ったのにしていなかったので自分でやりに行きました

 

なんかゴミみたいなものを飾っていたりして頭がおかしいのじゃないかと

 

お腹の調子が悪かったり、体がぼんやりしていたりです

 

お仕事がzoomで再開するかもです

 

確定申告やったら、1人で医療費が17万とかで自立できないなぁってなりました

 

父親が源泉徴収票なくしたのでまだ提出はしていないのですが(父親と母親どっちに医療費控除かけたらいいか)

 

 

丸善ジュンク堂までゴールデンウィークはおやすみらしくて…

 

 

 

 

旅行日記ヘルシンキ

アアルト関連

アアルトカフェも行っていました

 

なんか高級デパート街的なところにある本屋さんで、その本屋さん自体がアアルトが設計したもので、カフェはアアルトの家具を扱っている

本屋さんはフィンランド語の本も多いけれど、英語の本もたくさんありました

フィンランド建築についてとかヘルシンキの建築についてのガイドブックとかたくさんあったからお土産にいいと思う

 

f:id:ayaaya25:20200429152730j:image
f:id:ayaaya25:20200429152747j:image
f:id:ayaaya25:20200429152734j:image

混んでるという話もありましたが、私達が行ったときはそんなに混んでなかったです

まあ高いけれど、そこまででもなかった記憶

 

 

あと見に行ったアアルトの設計した建物


f:id:ayaaya25:20200429152723j:image
f:id:ayaaya25:20200429152713j:image
f:id:ayaaya25:20200429152706j:image
f:id:ayaaya25:20200429152709j:image
f:id:ayaaya25:20200429152743j:image
f:id:ayaaya25:20200429152700j:image
f:id:ayaaya25:20200429152720j:image

 

オリンピックセンターは改修が終わってなくて近くに行かれなかった
f:id:ayaaya25:20200429152738j:image

 

ブワレハブも可愛い
f:id:ayaaya25:20200429152727j:image

 

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

 

通院と頭痛と微熱 旅行日記ヘルシンキ編 アアルト

通院行きました

いつも通り6時半くらいに起きて?そのまま起きて、8時半くらいに家を出て、車に乗って、いつも寄り道がすいていて早く着きました

 

父もすぐ呼ばれたし、私もすぐ呼ばれたので1時間ちょいで終わりました

 

仕事の話と、胃が大変なんだという話と、親との話をしました

 

体重の話はしなかった…

 

バイト代は通帳分けるしかないんじゃない?って言われた…

 

漢方出してもらって、胃薬も出してもらいました

4週間分で6000円しなかった…安い(毎週行くと2000円毎回かかる)

 

父は私が旅行中に盲腸で入院していて、今回診察して手術の日程を決めるはずだったのですが、今は嫌だなぁということで8月にしたらしいです

普通に手術はしているらしい???

 

早起きしてそのまま起きていたのがだめだったのか午後から?頭痛がひどくなり、痛み止めも効かず

寝落ちして、中途覚醒はしたものの早朝覚醒はせず10時くらいまで寝て

それでも次の日、起きても頭痛で

お風呂に入るとまた頭痛で

その次の日も頭痛で

お風呂に入るとry

それが昨日で今日は流石に治りましたが違和感がある

 

寝不足の頭痛は大体1日寝れば治るのですが、治らず、お風呂に入ると酷くなって、吐き気やお腹の痛さがある、痛み止めが効かないってところをみると偏頭痛なのかなぁと

これ以上、持病を増やしたくない

 

今日は頭痛はないのですが、起きたら暑くて熱を測ったら微熱で、ずっとごろごろしていて、昼過ぎにようやく起きて、水分とって、けれど暑いなぁって感じで今測ったら、むしろ熱が上がっていたという

口は上がっていますが、脇は下がってるのですがね

 

コンタクトがないから、明日眼科に行きたいけれど、熱下がるかな

 

もともと、季節の変わり目に熱を出すのですが、今年はそんなに暑くないので

 

あー、爆発的なストレス食はおさまってきたかな…

 

 

ヘルシンキ

 

アアルトスタジオとアアルト邸

 

アアルトはフィンランドの有名な建築家で、お札にもなった人です

去年、東京駅の美術館で見ていたという

お付き合いだから覚えてないけれど

 

 

スタジオから

土足現金でフットカバーか脱ぐかでした

全員日本人なら日本語という説もあって全員日本人だった気がするけれど説明が英語だった

4割くらいは分かった

f:id:ayaaya25:20200426172450j:image
f:id:ayaaya25:20200426172123j:image

中庭

夏に白い壁をスクリーンにして上映会やるらしい

 


f:id:ayaaya25:20200426172310j:image
f:id:ayaaya25:20200426172348j:image
f:id:ayaaya25:20200426172331j:image
f:id:ayaaya25:20200426172050j:image
f:id:ayaaya25:20200426172218j:image
f:id:ayaaya25:20200426172214j:image

曲木が特徴です

打ち合わせ室?増築部?


f:id:ayaaya25:20200426172335j:image
f:id:ayaaya25:20200426172148j:image

 

こっちは図書室?こっちが打ち合わせ室?

(記憶が曖昧)

図面が保存してある
f:id:ayaaya25:20200426172151j:image
f:id:ayaaya25:20200426172356j:image

自然光を取り入れている
f:id:ayaaya25:20200426172433j:image

 

仕事するところ
f:id:ayaaya25:20200426172436j:image

自然光を調節できる

気持ちよくアイディアスケッチできるように

 


f:id:ayaaya25:20200426172426j:image
f:id:ayaaya25:20200426172206j:image
f:id:ayaaya25:20200426172430j:image


f:id:ayaaya25:20200426172353j:image
f:id:ayaaya25:20200426172210j:image
f:id:ayaaya25:20200426172441j:image

 

食堂

奥の席でアアルトは食事をとりながらスタッフを眺めていたらしい
f:id:ayaaya25:20200426172403j:image

 

コンパクトなキッチン
f:id:ayaaya25:20200426172108j:image

 

アアルトの席
f:id:ayaaya25:20200426172155j:image
f:id:ayaaya25:20200426172415j:image
f:id:ayaaya25:20200426172044j:image
f:id:ayaaya25:20200426172053j:image

リフォームしてあるみたいで床暖入ってました

 

 

アアルト邸

コンパクトな家でした


f:id:ayaaya25:20200426172247j:image

オフィスを建てるまではここで仕事していたらしい

十何人も
f:id:ayaaya25:20200426172252j:image
f:id:ayaaya25:20200426172345j:image
f:id:ayaaya25:20200426172040j:image
f:id:ayaaya25:20200426172359j:image
f:id:ayaaya25:20200426172422j:image
f:id:ayaaya25:20200426172406j:image

 

図書室
f:id:ayaaya25:20200426172319j:image
f:id:ayaaya25:20200426172057j:image
f:id:ayaaya25:20200426172410j:image

 

ベランダ

撮りがきたらしい
f:id:ayaaya25:20200426172341j:image
f:id:ayaaya25:20200426172229j:image

 

子供の部屋…?
f:id:ayaaya25:20200426172328j:image
f:id:ayaaya25:20200426172105j:image
f:id:ayaaya25:20200426172115j:image

 

夫婦の寝室
f:id:ayaaya25:20200426172256j:image

 

ゲストルーム
f:id:ayaaya25:20200426172101j:image
f:id:ayaaya25:20200426172119j:image

 

お風呂
f:id:ayaaya25:20200426172226j:image
f:id:ayaaya25:20200426172305j:image

 


f:id:ayaaya25:20200426172222j:image

 

準備室
f:id:ayaaya25:20200426172239j:image
f:id:ayaaya25:20200426172111j:image
f:id:ayaaya25:20200426172445j:image

 

ダイニング

この家具だけ新婚旅行のときのイタリアのアンティークらしい
f:id:ayaaya25:20200426172142j:image
f:id:ayaaya25:20200426172324j:image
f:id:ayaaya25:20200426172300j:image
f:id:ayaaya25:20200426172418j:image
f:id:ayaaya25:20200426172139j:image

 

リビング
f:id:ayaaya25:20200426172203j:image
f:id:ayaaya25:20200426172232j:image
f:id:ayaaya25:20200426172132j:image
f:id:ayaaya25:20200426172236j:image
f:id:ayaaya25:20200426172315j:image
f:id:ayaaya25:20200426172127j:image
f:id:ayaaya25:20200426172244j:image

 

 

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

通院メモ

明日、父親が行くから一緒に行くことになったので急遽通院メモ

 

要点

漢方と胃薬増やして、ぴーぜっとしーカット

 

前回30日から4日まで

春季講習で今までにないくらい長かったけれど、薬飲んでまあ普通にやった

睡眠がめちゃくちゃ乱れた

寝られないし中途覚醒するし早朝覚醒するし

 

そこから、7日まで

バイトが夜になって睡眠リズムが乱れたけれど、まあ普通に通っていた

過眠気味になって早朝覚醒がなくなった

ちょっと疲れてさらに仕事を増やすのは無理かなという感じだけれどリズムはできてきた

 

8日から

仕事がなくなって家にいてもやることがなくてずーっと食べていて、家にいるストレスで胃酸過多になって胃薬を飲んでそれでも治らなくてレキソタンも飲んでいた

 

段々ストレスじゃなくなって早朝覚醒して6時くらいにシリアルを食べて薬を飲んで二度寝してなるべく遅くまで寝て10時から12時に寝て、起きて昼ごはんを食べて、スマホをして、その日の感染者数を見て、夕ご飯を食べて食べてお風呂に入って電話して12時半くらいに寝る

 

たまに2時くらいに起きるけれどまあ寝られる

 

くっちゃねしてるので5キロくらい太った

漢方飲み始めてから10キロ太った

 

部屋を勝手に片付けられて、自分のものを取り上げられて親と揉めた

 

アルバイト代も入るしカードと通帳を返してくれと言っているけれど聞いてもらえない

お金を持たせてもらえない

 

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

強制執行と旅行日記ヘルシンキ編②

2、3日前に部屋に強制執行が入って父親が勝手に整理し始めまして

 

部屋の中のもの全部出すとか言って勝手にいじって

 

物は必要ないものはこちらに置いていく約束だし

ベッドをあちらの家に動かしてから整理すると言っても聞いてもらえず

 

持ち出された物をまた戻してなんとかやっています

 

新しいシーツが欲しいのですが、ネット限定だし手持ちのお金もなくて

母親に言っても高いって買ってくれなくて、じゃあバイト代とか入るんだしカードと通帳を返してって言ってもダメで

 

ぶーっと頭にきて

お風呂入らないで11時半に寝たのに3時前に起きてしまい寝られる感じじゃないし体が痛くて

 

4時半くらいに寝ましたが

 

そもそも最近は12時半くらいに寝ているのに早朝覚醒がひどくて

 

胃痛も薬を飲んでますがまあまあ

食べるとお腹痛くなる

お腹がすごく張ってる感じがするんです

 

閉じこもるのストレスだよ

 

 

ヘルシンキ日記②

美術館と教会

 

 

昭和記念公園の雲のトランポリンみたいだけれど、地下に美術館があるらしいです

f:id:ayaaya25:20200419202551j:image

 

岩の教会
f:id:ayaaya25:20200419202250j:image

 

中は撮影禁止のめっちゃシンプルな教会

祈りを捧げるためだけで中はミサもやらないしお喋りも禁止
f:id:ayaaya25:20200419203022j:image

 

キアズマ

現代美術の美術館です

開館と同時に入ったのですが、保育園児も来ていてさすがフィンランドって思いました
f:id:ayaaya25:20200419203007j:image
f:id:ayaaya25:20200419202536j:image
f:id:ayaaya25:20200419202804j:image

見る角度によって印象が違う


f:id:ayaaya25:20200419202142j:image
f:id:ayaaya25:20200419202227j:image
f:id:ayaaya25:20200419202712j:image

展示は見ていないのですが、パンフレットを見る限り結構グロそう

ミュージアムショップで日本で買うと4000円くらいするサンスケ付きのボールペンが1000円くらいで売っていました

青インキだけれど

 

 

エスポー現代美術館

高校?学校と一緒の建物で入り口がわからなかった

 

連れがこれの中に入りたくてきたのですが、冬季は中に入れないそうで…無念
f:id:ayaaya25:20200419203012j:image
f:id:ayaaya25:20200419202206j:image

日本のAmazonだと倍値以上で売ってる本が普通にミュージアムショップに売っていました

 

地域の歴史の展示と地域の産業の展示と現代アートの展示とアートの修復をしているそうです

 

隣の学校の生徒が見に来ていました


f:id:ayaaya25:20200419202837j:image

 

クォーツ時計かな?
f:id:ayaaya25:20200419202708j:image
f:id:ayaaya25:20200419202110j:image
f:id:ayaaya25:20200419202154j:image

 

カフェ
f:id:ayaaya25:20200419202113j:image
f:id:ayaaya25:20200419202718j:image

 

キラキラ
f:id:ayaaya25:20200419202903j:image

 

 

面白かったのがおもちゃの展示

年代ごとに子供部屋が作ってある
f:id:ayaaya25:20200419202634j:image
f:id:ayaaya25:20200419202922j:image
f:id:ayaaya25:20200419202151j:image
f:id:ayaaya25:20200419202628j:image
f:id:ayaaya25:20200419202700j:image
f:id:ayaaya25:20200419202753j:image
f:id:ayaaya25:20200419202317j:image
f:id:ayaaya25:20200419202848j:image
f:id:ayaaya25:20200419202410j:image

 

エスポー駅

2017年に開通したらしいのですが(カンピみたいに上がショッピングセンターになっている)駅全体がアートっぽいです
f:id:ayaaya25:20200419202554j:image
f:id:ayaaya25:20200419202558j:image
f:id:ayaaya25:20200419202745j:image

 

 

最終日に行ったデザイン美術館

11時開館なのでギリギリだった

(裏に建築博物館があったらしいけれどいかなかった)
f:id:ayaaya25:20200419202327j:image

チケットのシールをみんな貼っていく

f:id:ayaaya25:20200419202413j:image

チケットカウンター

ハサミもフィンランドデザインらしい

 

1階はフィンランドのデザインについての展示

英語の解説もあります、私でも読めます

さらに子供向けの簡単なワンポイント的なのもあります

f:id:ayaaya25:20200419202305j:image
f:id:ayaaya25:20200419202618j:image
f:id:ayaaya25:20200419202242j:image
f:id:ayaaya25:20200419202737j:image
f:id:ayaaya25:20200419202622j:image
f:id:ayaaya25:20200419202231j:image

学校でやったモックだーって思った
f:id:ayaaya25:20200419202139j:image
f:id:ayaaya25:20200419202907j:image
f:id:ayaaya25:20200419202544j:image
f:id:ayaaya25:20200419202841j:image
f:id:ayaaya25:20200419203002j:image
f:id:ayaaya25:20200419202943j:image
f:id:ayaaya25:20200419202910j:image
f:id:ayaaya25:20200419202540j:image
f:id:ayaaya25:20200419202828j:image
f:id:ayaaya25:20200419202950j:image
f:id:ayaaya25:20200419202657j:image
f:id:ayaaya25:20200419202121j:image
f:id:ayaaya25:20200419202756j:image
f:id:ayaaya25:20200419202322j:image
f:id:ayaaya25:20200419202223j:image
f:id:ayaaya25:20200419202729j:image
f:id:ayaaya25:20200419202333j:image
f:id:ayaaya25:20200419202606j:image
f:id:ayaaya25:20200419202715j:image
f:id:ayaaya25:20200419202131j:image
f:id:ayaaya25:20200419202203j:image
f:id:ayaaya25:20200419202127j:image
f:id:ayaaya25:20200419202915j:image
f:id:ayaaya25:20200419202548j:image
f:id:ayaaya25:20200419203015j:image
f:id:ayaaya25:20200419202215j:image
f:id:ayaaya25:20200419202237j:image
f:id:ayaaya25:20200419202302j:image
f:id:ayaaya25:20200419202957j:image
f:id:ayaaya25:20200419202212j:image
f:id:ayaaya25:20200419202733j:image

 

2階の企画展

デザイン美術館のものと、コレクターの人のものを比較して展示してあるってネットに書いてあった

有名なブランドのものがたくさん
f:id:ayaaya25:20200419202748j:image
f:id:ayaaya25:20200419202421j:image
f:id:ayaaya25:20200419202650j:image
f:id:ayaaya25:20200419202135j:image
f:id:ayaaya25:20200419202818j:image
f:id:ayaaya25:20200419202417j:image
f:id:ayaaya25:20200419202639j:image
f:id:ayaaya25:20200419202742j:image
f:id:ayaaya25:20200419202200j:image
f:id:ayaaya25:20200419202246j:image
f:id:ayaaya25:20200419202918j:image
f:id:ayaaya25:20200419202703j:image
f:id:ayaaya25:20200419202312j:image
f:id:ayaaya25:20200419202926j:image
f:id:ayaaya25:20200419202525j:image
f:id:ayaaya25:20200419202219j:image
f:id:ayaaya25:20200419202809j:image
f:id:ayaaya25:20200419202117j:image
f:id:ayaaya25:20200419202234j:image
f:id:ayaaya25:20200419202854j:image
f:id:ayaaya25:20200419202615j:image
f:id:ayaaya25:20200419202259j:image
f:id:ayaaya25:20200419202935j:image
f:id:ayaaya25:20200419202147j:image
f:id:ayaaya25:20200419202931j:image
f:id:ayaaya25:20200419202859j:image
f:id:ayaaya25:20200419202851j:image
f:id:ayaaya25:20200419202800j:image
f:id:ayaaya25:20200419202253j:image
f:id:ayaaya25:20200419202532j:image
f:id:ayaaya25:20200419202602j:image
f:id:ayaaya25:20200419202646j:image
f:id:ayaaya25:20200419202124j:image
f:id:ayaaya25:20200419202940j:image
f:id:ayaaya25:20200419202954j:image
f:id:ayaaya25:20200419202834j:image
f:id:ayaaya25:20200419202529j:image

この木製のムーミンがすごく可愛かったです
f:id:ayaaya25:20200419202813j:image
f:id:ayaaya25:20200419202725j:image
f:id:ayaaya25:20200419202611j:image
f:id:ayaaya25:20200419202653j:image
f:id:ayaaya25:20200419202947j:image
f:id:ayaaya25:20200419202822j:image

 

一階の常設展、バウハウスも入ってますね

純粋なフィンランドデザインではないなぁ?

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

胃痛と旅行日記ヘルシンキ編

12時前後に寝て6時前後に起きて、たいてい二度寝する生活です

前は12時過ぎまで寝られていたのに最近は10時半まで

 

遅く寝たら、遅く起きられるかもと試したけれどだめで、早く眠くなっただけでした

 

食っちゃ寝(とストレス?)で胃が痛くなってしまい、ムコスタ?を飲んでもいまいち改善されず、それでもよくはなったので近所の内科に行くと診察はせずに、今飲んでいる薬だけ出すなら出来ると

なのに初診料とかがっつりとられた

 

胃酸過多ならレキソタン効くと思って飲んだら効きました

抜いたら、今、お腹痛い

 

レキソタンまで飲むと薬が結構な量で、飲むとき失敗してすごいむせた

 

胃酸過多だよう

 

 

旅行日記ヘルシンキ

街並みと図書館

 

ヘルシンキ経由でチェコに行ったのでヘルシンキにも数泊しました

 

ホテル

ヘルシンキ中央駅から一駅のカンピー?バスターミナル?ショッピングセンター徒歩1分でした

リフォームしたて

f:id:ayaaya25:20200415055010j:image
f:id:ayaaya25:20200415055130j:image

 


街並みはヨーロッパと現代的な建物が混ざっている感じ

チェコの魔法の国から来るとなんか、石畳じゃないし
f:id:ayaaya25:20200415055102j:image

 

有名な図書館(何かで世界一らしい)

オーディ?

f:id:ayaaya25:20200415055141j:image

 

おすすめ本コーナー
f:id:ayaaya25:20200415055055j:image

 

階段
f:id:ayaaya25:20200415055033j:image

 

図書館というよりは公民館でミーティングルームやパソコン室、スタジオなどが多い

いろいろなプログラムをやっていた

自習スペースも充実


f:id:ayaaya25:20200415055151j:image
f:id:ayaaya25:20200415055003j:image
f:id:ayaaya25:20200415055014j:image
f:id:ayaaya25:20200415055144j:image

 

最上階に本

冊数はそんなにないように見えた
f:id:ayaaya25:20200415055147j:image
f:id:ayaaya25:20200415055045j:image

雲の表面ような作りになっている

 


f:id:ayaaya25:20200415055136j:image

 

ご飯屋さん

高い
f:id:ayaaya25:20200415055048j:image

サーモンのクリームスープ
f:id:ayaaya25:20200415054941j:image

トナカイのソテー(3000円くらいする)

サンタさんが来てくれない
f:id:ayaaya25:20200415055105j:image
f:id:ayaaya25:20200415055112j:image

 

ヘルシンキ国立図書館
f:id:ayaaya25:20200415055040j:image
f:id:ayaaya25:20200415055119j:image
f:id:ayaaya25:20200415055133j:image
f:id:ayaaya25:20200415055115j:image
f:id:ayaaya25:20200415055122j:image
f:id:ayaaya25:20200415055109j:image
f:id:ayaaya25:20200415054944j:image
f:id:ayaaya25:20200415055025j:image
f:id:ayaaya25:20200415055155j:image

英語の本が多かったように思う

前者よりは本はあるけれど、日本の図書館よりはずっと密度が低い

スライド?みたいな資料もあり特別な機械で見ていた

 

 

ヘルシンキ大学図書館
f:id:ayaaya25:20200415054951j:image
f:id:ayaaya25:20200415054947j:image
f:id:ayaaya25:20200415055006j:image
f:id:ayaaya25:20200415054937j:image
f:id:ayaaya25:20200415054955j:image
f:id:ayaaya25:20200415055059j:image
f:id:ayaaya25:20200415055158j:image
f:id:ayaaya25:20200415055017j:image
f:id:ayaaya25:20200415055037j:image
f:id:ayaaya25:20200415055126j:image
f:id:ayaaya25:20200415054959j:image
f:id:ayaaya25:20200415055029j:image
f:id:ayaaya25:20200415055021j:image

ここはそれなりに本があった

学生の使っているパソコンがマックでないのが好印象

自習スペースもパンパンでみんな勉強しているなぁって感じ

 

 

フィンランドは世界でいちばんの図書館の利用率らしい(Wikipedia

 DVDなども含めてたくさん借りるそうだ

 

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ

 

体重と旅行日記

家にこもって食っちゃ寝してたら体重が5キロくらい増えて

次の日にも1.5キロくらいしか戻らず

今、測ったらまた…

 

漢方に通い始めて5キロくらい太って、今月に入って5キロくらい…

 

胃の調子が悪くて、胃酸の中和のために食べてしまう感じなので(ストレスもあると思うけれど)胃薬を昨日から飲んだら少しはマシな感じです

 

夜に電話して1時くらいに寝て6時前に起きてご飯食べてまた寝て10時半から12時半に起きて

 

なにかしたり、しなかったりです

 

机片付けて勉強したい

 

 

旅行日記

 

市民会館

ネットで時間を調べていけばよかったのですが、適当に行ったら始まったばかりで、無理やり入れてくれました

10人弱くらいでみんな外国人?で、英語で話してくれた

日本語の説明冊子も貸してくれた

 

時間に余裕を持って行ったら、冊子を読み込んでから見て回れたと思います

 

早口でぱっぱっと回るので冊子を見る余裕はなく(簡単な英語なので半分くらいはわかったけれど)

 

f:id:ayaaya25:20200411180814j:image
f:id:ayaaya25:20200411180855j:image
f:id:ayaaya25:20200411180843j:image
f:id:ayaaya25:20200411180824j:image

これはミシャの部屋ですが、チェコの有名な人たちが一部屋ずつ手掛けているそうです

 

 

この写真を撮るために
f:id:ayaaya25:20200411180755j:image

これに登りました
f:id:ayaaya25:20200411180807j:image

小さい頃に登ったらトラウマになっただろうずーっと煉瓦造りの螺旋階段

登っても登っても終わらない

展望台があって、ガラス越しに撮っていたらさらに上があって直接撮れました

 

 

ダンシングビル
f:id:ayaaya25:20200411180800j:image

 

街中のスタンドで売っている500円くらいで大きなホットドック美味しかったです
f:id:ayaaya25:20200411180803j:image

 

テレビ塔

結構郊外にあってバスで行きました

バスに乗るのはそんなに難しくない
f:id:ayaaya25:20200411180850j:image

80年代に計画されてソ連崩壊後の92年?にできたらしい

それ、耐震とか考えられているのかなぁって

 

もう使ってないらしく、壊されることも計画されたらしいですが、なんかシンボル化するために赤ちゃんのオブジェとかくっついています

 

中はこんな感じです
f:id:ayaaya25:20200411180839j:image
f:id:ayaaya25:20200411180846j:image

レストランとホテルもありました

かなり高級

世界の高い建物一覧に東京タワーもありました

 

何故かマトリョーシュカ?よく見かけた
f:id:ayaaya25:20200411180830j:image

 

地下鉄もトラムもバスも共通のチケットで乗れます

30分チケットとか6時間チケットとか24時間チケットとか

ただし、今は現地の人はスマホでチケットを買っているらしく、地下鉄の駅でしかチケットを買うところを見つけられなかったです

チケットを買うのは小銭かクレカ
f:id:ayaaya25:20200411180818j:image

レトロなやつから近未来っぽいのまで沢山あります

番号が沢山あって乗るのは難しい

Google マップで検索すると細かく乗り換えが出ます

 

 

最終日の最後に行った有名なカフェ

カフカ(また)やアインシュタインも通ったらしい
f:id:ayaaya25:20200411180810j:image

私はチョコレートケーキと紅茶、連れはビールとウサギのソテーを食べて2000円くらいでした

観光地価格なのにやっすい
f:id:ayaaya25:20200411180836j:image

 

夜は若者が街中で賑やかにしている感じです

ワインをボトルで飲んでいて正気か?と思った

 

あと、このあと行くヘルシンキにもあったのですが電動スケートボードのようなものに乗っている人がいました

それもスマホで借りるものらしい

乗り捨てらしくいたるところに転がっていた

 

何年か前の本にはセグウェイ(で観光する)のことが書いてあったけれどそういうのは見なかった

 

 

一応、チェコ終わり

 

 

追記

地下鉄バストラムのチケットは最初に印字?をするだけで後は見せなくていいです

たまにチェックがあるらしいけれど、私たちは会いませんでした

性善説

 

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ