たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

通院

薬昔飲んでいてどうだったか調べたら

昔はすごく細かく書いていてブログが長いな!

あと体調悪そう!って思いました

 

本当は行かないつもりだったのだけど

朝起きて行こう!となり

日焼け止めだけがって塗って

新宿ハンズで整理券制のものを買いに行き、

45分前くらいに着いたけど11番で

1度に5人ずつしか見られないとかやってたので

病院ギリギリ

早くきていいよって言われてたのにギリギリ

またお金を…

ばーんっと

アクセサリーなんですが完全に観賞用なのに

 

診察はブログ見ても

なにしてたか書いてなかったから

なにしてたか覚えてないんですよねー

って言ったらそれはよくないね、と

 

だいたい2時に寝て3時に起きちゃったり

8時に起きてゴミ出しだけして

12時まで寝てたり

水曜日だけは出かけて、

木曜日からはしゃんびりがひどくなって

 

って言ったらシャンビリってなに?と

ネットで離脱症状をそう言うと説明しました

 

木曜日夜ひどかったけど他の薬飲んで寝たら

朝には平気になってて

 

彼氏と喧嘩して

 

昨日は頭痛くなって

離脱症状熱中症両方だと思う

 

って話をしました

 

パキシル昔は離脱症状ひどかったけれど

パキシルCRになってからはそんなことないよ

あと1週間くらいで抜けると思うよって言われました

 

なにも抗うつ薬を飲んでないのが

不安って言ったら

大丈夫じゃない?って言われたけれど

でも…って言ったら

抗うつ薬は眠くなるしねーって

パキシルは眠くならないからって

(けれどパキシル抜いてから昼寝しなくなった)

 

睡眠薬として眠くなるやつ飲む?

飲まないよりはイライラしないよって言われて

私はサインバルタが飲みたかったのだけど

テトラミドを提案されました

あ、多分それ前眠くならなかった

って言ったらちょうどいいじゃん、と

 

 

しかし、最初に戻って過去記事検索したら去年の先生変わったときに飲んでて、死ぬほど眠くなったって書いてあった…

うーん

 

 

今帰り道ですが眠いです

昨日は1時に寝て

8時に起きれなくて8時20分に起きたから

まあ寝てるはずなのに

 

 

夏バテだと思うけどねって言われたので

疲れてるのだと思います

 

ローソンのチョコミントドリンク美味しい…

 

元気になるにはアクエリアス

水分補給にはポカリらしいのですが

カロリーが

100mlあたり25

 

 

優しい方のポカリだと11なのに…

病院のコンビニに売ってなかった

 

 

先生に便秘薬が2週空いたときのまま倍量になってるってまた伝え忘れたけど

今週はどうだろう

 

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ぐだぐだ別れ話

大阪の遠征費出さなきゃ別れる

 

って話を

 

午前3時までしてました

 

 

お前は優しくない

大切にしてくれない

鬱に理解がない

 

お前だってひとのことバカにしてくる

死ねとか言ってくる

 

とか延々と

 

ってか、メールに即レスが来ないので

時間がかかる

 

一度別れることにして

 

手切れ金を払わないと

会社に電話するぞって話して

 

もうしつこいから

念書を書くなら出してやるって話になり

 

今日遊びに行きたい

って言っても

今日は家でゆっくりしたい

クソとか

 

 

ここに書くにはめんどくさすぎる

流れを辿っています

 

 

障害に理解がない

説明しても聞かない

本も読まないじゃないか

本は難しいから嫌いなんだ

そんなことない平易に書いてあるよ

って言ったら

平易なんて言葉は日常用語じゃない

って突っかかられて

馬鹿だなぁって

 

 

 

3時9分に寝て

10時くらいに起きました

眠いです

 

マリメッコでイラつくことがあったのだけど

Twitterに書いたので

メールを出したので返ってきたら

書くかもしれません

 

 

頭痛い

断薬症状?

熱中症

 

シャンビリもきてる

 

ただ、冷房入れてたとはいえ

汗だらけで着物と格闘して

そのまま外出して

冷え切る前に実家に行ったので

熱中症

 

 

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無駄で害悪のある依存

私は彼氏に依存してる

話を聞いて欲しいと思ってる

だから別れる別れる言っても

メールしてしまう

 

他の人には別に話を聞いて欲しくない

かつては他の人のことを聞くのは好きだったし

自分のことを喋りすぎてしまうこともあった

けど、鬱になって他人への興味とかなくなった

(ブログは読み物として読む)

 

けど、メールしても聞いてもらえない

たくさん話した直後に

同じ内容を離させられる

たくさん話して、文句を言って

どうして欲しいの?って言われて

話を聞いて欲しいって言ったら

じゃあ話しなよって言われる

今たくさん話してたじゃんってなる

なんなんだよ

あ?

しか言わない

会話にならない

主語述語のある文章で話さない

二語文ですらない

 

おやすみも言わずに寝る

 

死にたいって言っても

無視して寝る

イライラと怒りで動けなくなる

 

メールできるのなんて1日1時間ちょい

それでも即レスしない

 

メールして話聞いて欲しいのに

メールすればするほど

絶望してイライラして死にたくなる

 

こんなんなら

誰とも話さないで

孤独な方がいい

 

別れたい

別れてくれない

メールをやめられない

 

 

優しくない

大切にされてない

つねってあざを作る

勝手に死ねっていう

鬱のことは自分でなんとかしろって言う

メールなんかもうしたくないんだって言う

 

私のなにが好きなのかがわからない

会ったら楽しいって言うけど

会いたがらない

会っても楽しくないし

 

 

もう無理

 

 

 

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お医者さんのお休み 女子大

夜になったらシャンビリじゃなくてイライラじゃなくて不安感が

 

不安感ってメール送っても

スルーなんですけど

大事にされてないですよね?

 

全然、論理的じゃないただのつぶやきです

 

 

私の前の先生は普通に休んでましたよ。

お腹壊したとか、真夏にインフルエンザになったとか。行くと休みとか、前日に電話かかってきたりとか。

それで最後の1年は本当に来られなくなってしまって

私の精神状態も最悪な中、診察が受けられず、

薬の調整が受けられず。

けど、体調が悪いのはお互い様なので…怒りとかは感じなかったですね。

もう無理死ぬってときは薬はいつもと違う先生に診察してもらって出してもらいました。

精神科だから主治医制じゃないとダメですけど、たまに他の先生に話聞いてもらうのも私は救われましたけどね。そのとき言ってもらったのがすごく心に残ってます。主治医2.3人で回して欲しい…。主治医女の先生がいい…。

 

その先生は色々ネットで情報が漏れてて、出身の大学に帰ってちょっとずつリハビリ診療からしてたけど、今はそこからも名前が消えてどこぞの病院で週一非常勤しかしてない。

心配…。

病棟にはいるのかしら。

 

今の先生は遠いところから通ってるらしくて、朝早いといません。

 

私の通ってる病院はその他の科はぽっといくかぎり主治医制じゃなくて、行ったときにいる先生に診てもらいます。内科だったら心臓の先生とかそういう指定はするけど。次も連続して診る必要があるときは診てもらえます。

 

 

当直とか、そういうのは分からないけど、お医者さん休んでもいいじゃないって思いますけどね。

 

私の通っている病院お給料安いらしいけどね…。

 

むしろ、近所の耳鼻咽喉科の先生が休むことなくやってて大丈夫かなぁって思います。まあ、9時12時3時6時だけどさ。先生がマスクしてゴホゴホしてるときあったり。

自分が風邪のときに休診になっちゃったら困るなって思いますね。1人でやってるとそこが大変だよなぁ。

 

 

 

女子大の話。

 

高校は工業高校で女子一期生でした。生徒会に女子1人。みんな無能だから引け目を感じたりはしなかったけど、今思えば男子を持ち上げてた。それが染み付いてた。

 

大学は某国立の女子大。噂によると元教育大と統合されそうになってるけど、女子大の必要性を説いて断ってるとか。

女子大にいるときは分からなかったけれど、自分と能力が近い、自分よりできる男性の前では小さくなってしまいますね。リーダー決めるときもだいたい男性。話し合いの中心も男性。バイトの研修とか。グルーディスの司会決めとか。

その点、女子大ではみんながのびのびとしてたと思う。男子がいたらゼミが全然違うものになっていた。まあ、普通の授業がゼミで一般的なゼミではなかったのですが。

 

女子大が必要な理由、今の学長さんが書いているので読んでみてほしいです。

 

学祭ではインサーで力仕事は結局他大の男子だったりするのですけどね。

私たちは部活なので男いないから自分たちで釘打ちましたよ。

 

けど、都立とか共学の生徒会長とか文化祭委員長って女子が多いよね。その年頃はまだ女子の方がしっかりしてるからかな。うちの専門の学生会の会長も確か女の子。

大学社会人になって段々感じるんですよね。男女差別を。

 

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アップルのエクスプレス交換の与信枠について

シャンビリ、びりっってちょっときますが

昨日より全然です

 

着物を着るときにお団子頭とかにしたくて

髪を伸ばしていたけれど

髪質的にお団子にできないし

(くるりんぱもできない)

長さが精神的に限界

(毛先が絡む)ので

10㎝くらい切りました

 

美容室苦手って方が多いですが

私は話しかけられないので

特に苦手ではないです

かつて話しかけられる系の方に当たったときも

最終的に沈黙になりました

 

父親がどこが変わったか

全く分からないと言っています

 

頭の形が悪くて

四角顔で

髪の長さがあってもなくても

印象がそんなに変わらないとは

自分でも思いますが…

 

 

iPhoneは落とすものなので

AppleCareに入ってます

最初に落としたときにエクスプレス交換を

勧められてから

ずっとそれを使っています

(落としたiPhoneをヤマトさんに渡して

新しいiPhoneをヤマトさんからもらう

SIMカードの入れ替えは自分でやる

データの移行も自分でやる)

仕事が早いので今回連絡したのが

午後3時くらいで

次の日の12時には交換できました

 

普通に修理に出すと

iPhoneって代替機がない?から

すごーく困ると思うので

これからも続いて欲しいサービスです

 

ただし、iPhoneがちゃんと工場に返ってくるまで

クレジットカードで与信枠を取られます

 

その説明がいつも工場にiPhoneが到着したら

与信枠が解除されますってことだったので

すぐだと思っていたのですが

 

この前、博多に行ったときにカードがきれなくて

あれ?ってなって

 

今日化粧品の受け取りがあるので

カード会社に連絡したら

限度額超えてますって言われて

けどウェブで見ても

利用額は超えてるけど

明細は全然超えてなくて

 

Appleに電話をして聞いてみたら

工場についた時点で

「与信枠を解除する手続きをするから」

実際与信枠が解除されるのはカード会社の対応次第で

翌々月と言われて…

 

えー…説明と違うわとなり

 

メインカードでそれやられると

非常に困ります

限度額低いので

とりあえず限度額一時的に引き揚げました

(学生ニートでも引き上げられるのですね)

 

今まで気がつかなかった

iPhoneてんは高いから

こういうことになったのかもしれません

エクスプレス交換をするときは

あんまり使わないカードでやった方が

いいかもしれないですね

 

auスマートバリューの方の保障の手続きも

書類揃ってるから早くやらなきゃ…です

 

 

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シャンビリきた

昨日の夜、ちょっとの違和感から頭がズーンとするシャンビリ

 

他の薬飲んだら、今朝はもう治ってます

 

電話カウンセリングを2件かけました

学校のと親の福利厚生の

 

学校のは夏休みに入ってイライラしている

鬱なのか減薬症状なのか分からない

学校に行っているときは必死だったけど

前期に先生と揉めたのがまたムカついてきた

法人に相談しようとしているのは

イライラで衝動的に

やろうとしていることか

 

 

減薬症状かイライラかは分からないけど

薬を減らした時は安静に横になってる

方がいい

法人に相談するのはやっちゃえば?

 

ということでした

 

親の福利厚生の方は

 

薬は看護師さんが資料見ながら答えてくれて

断薬して2、3日だから減薬症状でもおかしくない

けど、鬱の薬飲んでないのと夏休みのイライラが混ざってる気がする

2週間くらいで治ってきたらそれは減薬症状

みたいなことを言われました

 

他の処方薬飲んだら楽になったので

減薬症状ですね

シャンビリ生活できないほどじゃないけど

不快なんだよな

 

カウンセラーさんの方は

おなじこと相談して、9月になって学校のカウンセラーさんとどう相談したらいいのか話し合ってからの方がいいですよって言われた

 

ので、法人に問い合わせるのはやめます。多分ね。イライラしてきたら分からないけどね。

 

あと彼氏ともう別れたいって話をして

別れようって言ってもうんって言わないって言ったら

おつきあいは双方の合意があって成り立つものだから、もう別れるって言って連絡を断つしかないですよって言われた

 

連絡が断てないんだけど

メールしちゃって

とは言わずに

 

まえ、別のカウンセラーさんには

別れるのはすごくエネルギーがいるから

鬱のときは難しいから

距離を置くくらいにしておきましょう

って言われたのに

随分、はっきりした答えだなと思いました

 

電話が終わった時点で1時半?すぎで

2時に寝て

6時に起きて

11時に起きました

 

彼氏と昨日夜メールしたけど

別れ話に終始してた

 

何を言っても

なんなんだと

あ?

やかましい

とかしか言わないので

お前は日本語で会話できないのか

って言いました

最後は勝手に無視してメールしなくなる

 

 

クソが

 

 

今日は髪切りに行って

化粧品取りに行くので

イライラしてないです

 

けど、抗うつ剤抜いたの不安

 

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