たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

ばたんきゅー

昨日も夜普通に寝たのに
今日も1時過ぎまで寝てしまった

悪夢は見なかった
最初に起きた時までは夢も見なかった

二度寝三度寝で何か夢を見た
コウノドリのなにかみたいな
けど全然違う
女の子が画像処理みたいに灰色に面取りされて分解されてまた普通になって…
あと知らない街を歩く

起きて、体が痛いからジムは諦めて
銀行行こうと思って銀行に行った

そのあと帰ってきてまた寝た

昨日も今日も1日12時間も活動してない
昨日頑張りすぎたんだと思う

夜はデッサンへ
相変わらず上手く描けない



前の先生にむかーしキャパを広げなきゃねって言われた
まずは好きなことからやって
ちょっとずつ頑張れるようにって話だった

今の先生はかーっと頑張りすぎてダウンするタイプだから
それをコントロールしなきゃ的なことを言う

キャパを広げなきゃは事実だと思う
広げるどころかどんどん狭まってる
それとともに自分の限界を知って
やり過ごすすべを持たなくては
けど、そんなんじゃ何にもできないから
やっぱキャパを広げなきゃ

小一時間お話聞いただけでダウンとか
まあ学祭は頑張りすぎたとは言え
展覧会一つ見ただけでダウンとか
書類作ってダウンとか

家で寝てるしかできなくなってる
寝ても疲れるし…

明日は早く起きられるかな


月曜日もそうだったんですが
空腹感がなくならない
なんでだろ


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