たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

就労支援センターと寝坊した

下に行っておばあさまを見送らねばならぬのに、デイサービスの人のピンポンで目が覚めた

そのまま寝て、12時までノンストップ

寝つきは悪かったのに…



就労支援センター行ってきました

問題なく進められてる感じ
しかし、障害者枠で応募しようとしているのに
障害の説明とかしなきゃってことを
忘れていてはっとした
考えなきゃ

ハローワークに電話して紹介状頼んでから行ったほうがいいと言われて電話したけど、その場で出せますって言われた

明日行こうと思ってたけど、休みだ
月曜日?

体調の話もして
部屋片付けられないのとかスモールステップにしたり
朝昼夕方とやることを家族と約束しておくとか言われたけど
やることは朝にまとめてやっちゃいたいタイプなんだ


部屋片付けるのをスモールステップにすると
ベッドを壁にくっつけるとかから始まる…
ベッドを壁にくっつける前にベッドサイドに落ちてる枕を拾って
ベッドの下を…
カオスだ

朝起きたら一度活動して
それから二度寝するのはありかと思いました

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村