体の不調で鬱々とする

喉の痛みは治まってるのですが、めまいがふらふら。声がカスカス。
寝てないと辛い。
ちょっとでも不調があって、それが持続すると、メンタルまでやられます。
痛みとかから逃れられない気がして。

ネットで同じような意見を探してみたり。
すごい無駄。

なんかもやもやしててだめです。
何もできないで一日中寝てます。
ご飯もよく食べられない。

お昼寝してるのかもですが、はっとすると時間が飛んでる、みたいな。寝ている感覚がありません。

やらなきゃならないことはたくさんあるのに。
だめだ。


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