もうかーすいのことは覚えてないんですが
カウンセリングの目的は何かという話。何か良くも悪くも心に引っかかりが出来ればと。それは相性とかもあるから、無理して続けなくてもいいとのこと。
結構効いたような、効かなかったような。セロクエル無しよりは楽に。
しかし眠気が出たのは最初だけで、エビリファイ眠れない。途中で起きる。
仕事が終わって、寝逃げしたいのに寝られない感じ。
リスパダールも頓服で効かない…。
火曜日病院で、水曜日お仕事。職場にいると案外平気なんだけど、気持ち悪くて。やはり授業が終わると即帰る。けど眠れない。家に帰って来てつぶれるかんじ。
木曜日は祝日。朝起きて気持ちが悪い。お腹が痛い。一日中のたうちまわる。恋人と喧嘩してイライラする。
ウォークインクローゼットにスヌードを吊るして自殺の練習とか始める。
寝ちゃえばいいのに寝られない。辛い。
金曜日、学校行く前に銀行に行ったらもうどくどくして苦しくなって、行く予定がなかった来週の診察の予約を取る。バイトも代講を頼む。嫌味言われたけど。
学校に行ったら案外元気。
家に帰ってきたら完全ダウン。体が動かない。頭がもやもやする。
土曜日。授業前は口から心臓が出そう。
授業していたら元気に。その後もなんか元気に。
家帰ってきても平気。
何にもできないんだけど、雑誌は読めた。
寝られないけど何もできない。
けど苦しい感じとかは全然なくて、すごく救われた感じ。
夜になってきたら体の痛みが出てきたので頓服飲んだけど、効かないけど
この2週間くらい、常に苦しくて、
記憶にある中でも、かなり辛い日々だった気がする
明日起きたら元気ですように
月曜日も元気に仕事行けますように。
父親がささいなことでブチギレて妹に暴力を振るいました
きれるとダメ
まじきち
ああ、遺伝だなって思う
私もきれる
わたしは暴力は振るわないけど
だから薬飲み続けなきゃと思う
辛くなってきたのでここまで
何もしてなきゃ楽なんだけど
