たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

イライラの原因

イライラの原因はホルモンバランスかもしれません。


先月はピル飲んでなくても軽かったのに、今月はその反動か久しぶりに重い。
直接的な痛みはそこまででもないけど、とにかくだるい、頭痛い。
気持ちの落ち込みもホルモンバランスのせいかもしれません。

イライラする。やる気がない。何も楽しくない。死にたい。

全く何もはかどらない。寝込んでる。
バイトも行きたくない。


明日は病院だけど外行きたくない。
よていきゃんせるしてずっと引きこもっている。