たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2017-11-29から1日間の記事一覧

ストレスコーピング

昨日は9時に起きて、頑張ろうとしたけど寝ちゃって11時に起きたジム行って観劇。体調悪くならなかった。よかったひどく散財をしました今日も9時に起きて頑張ろうとしたけど11時に起きた佐川さん待ち就業支援センターのお兄さんにストレスコーピングの本を勧…