たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

夜になると落ちる

昨日は早起きして二度寝して12時まで寝て
今日は6時半に起きちゃって二度寝して11時に起きて
夜中も何回か起きて

夜になると今日も何にもできなかったなぁって落ち込みます
部屋は片付けられないし、本は読めないし

何してるんだろうって本気で落ちます
死にたくなるし消えたくなる
昨日は苦しくはならなかったけど気持ちが落ちた

メールたくさんしたのに無視された

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