ここのところ3日くらい連続で4時とか3時に起きて、6時過ぎまで寝られません 昼寝しても1時間くらい(寝落ちなくてしようと思わないとできない) 昨日は昼寝もできなかった 通院で眠くなる抗うつ剤をまた出してもらったのですが、全く効果がなし(初めて出しても…