たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2019-04-08から1日間の記事一覧

食べ過ぎと体ぼきぼきと

日曜 1時15分に寝て寝つきが悪かった様子。10時40分に目覚ましで起きる 月曜 2時15分ごろ寝て、割とすぐ寝て、目覚まし前の10時15分ごろに起きる 土曜日の頭痛からそうなのですが、いつもぐっすりーにゃ、グラフほとんど上下しない(死んだように寝ている)の…