昨日は怒られてかなりムカついて通院メモを作って3時半に寝たのですが、6時にアマゾン来てるって起こされまして… そのまま起きてて 本体交換のiPhone来るから寝られなくて 課題もあったし しかし、眠くなることなく1日を終えられました 精神科は朝にはすっか…