3回電話しました 深夜 昨日の人と同じ人だった 8時間は絶対寝る そしたらフルタイムで働ける 鬱になると脳がなるべく守りに入る だからなにも楽しくない それでもドーパミンだそうとすると 過食とお金の使いすぎになる 昼 生活リズムを整える 祖母を見送った…