たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2018-07-15から1日間の記事一覧

そうか

明日は祝日だから病院休みなんだ 先生休診出してなかったけどみんな休み だったら火曜に行きたかった… 来週なしねって言われてしまったからららら 予約なしで行こうかしら いや通うはやることある… あ、火曜も木曜も先生休みか… 病院行きたい 睡眠どうにかし…

早朝覚醒とカウンセリング

0時40分には床に就いたのに 2時半まで眠れなくて 4時半に起きてしまいました 手持ち無沙汰に性欲があるのですが うまく解消できません 昨日も寝坊でした 10時40分に起きるはずが 11時40分に起きた ギリギリセーフだったけれど ヒルナミン飲んでたのもあると…